Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Альберт Эллис - Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
User AvatarВаша оценка
3,6
(18)

Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки

Альберт Эллис
Страдаете, что жизнь складывается не так, как бы вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает способы самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденны...

Рейтинг LiveLib

3,6
18 оценок
  • 5
    17%
  • 4
    50%
  • 3
    28%
  • 2
    0%
  • 1
    6%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 21Хотят прочитать 48

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки