ACT
E_read
- 71 книга

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Очень рекомендую как психолог. Мы проходили с коллегами для себя, показалось очень полезно. 8 недель ежедневных заданий, которые основаны на доказательном методе терапии принятия и ответственности. Работа с критиком, с само состраданием, с мыслями, с чувствами, с историями о себе.
Лучше проходить, конечно, в компании, чтобы была взаимная поддержка.



















