155 книг
4 понравилось

Самосовершенствование

Книги

О подборке

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Стивен Р. Кови, Шон Кови

4,2

(7K)

Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри ...

Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города

Эрлинг Кагге

3,7

(647)

Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, — всё это отвлекает и сильно нервир...

Метод кайдзен. Шаг за шагом к достижению цели

Роберт Маурер

4,1

(471)

Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться ...

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзан Дэвид

(437)

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную...

Дары несовершенства

Брене Браун

3,7

(813)

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши...

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Антон Петряков

4,6

(285)

Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не...

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

3,8

(845)

Практическое руководство от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. Мно...

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Фумио Сасаки

3,8

(1,1K)

Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и посто...

Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки

Питер Браун, Генри Рёдигер, Марк Макдэниэл

4,1

(500)

О чем книга «Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомн...

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"

Робин Шарма

4,2

(631)

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы. Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей...

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

3,6

(2,1K)

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах — как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении...

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Джесси Итцлер

4,2

(560)

Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнутьс...

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть

Тимоти Феррис

3,7

(991)

Книга рассказывает о секретах "новых богатых" - представителей новой субкультуры, которые отказались от "синдрома отложенной жизни" и научились вести роскошную жизнь "здес...

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста

Кэл Ньюпорт

4,1

(512)

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-с...

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все

Кевин Круз

4,1

(715)

Цитата: "Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие ...

А я тебя "нет". Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Джиа Джианг

4,2

(586)

Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой...

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мелоди Битти

4,1

(914)

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, — значит, вы ск...

Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

Трейси Брайан

4,2

(653)

Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут ...

На пенсию в 35 лет

Бабайкин

4,2

(940)

Вам тоже надоело вставать по утрам и бежать на ненавистную работу? Представляем вам самую добрую, веселую и нескучную книгу по инвестициям "На пенсию в 35 лет". Читается л...

Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине

Кейт Фландерс

3,8

(1,8K)

К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем больше ей хотелось покупать, и это...

Показаны книги 121–140 из 155