58 книг

Саморазвитие

SeniorHow

58 книг

SeniorHow

Саморазвитие

Книги

О подборке

Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей

Оуэйн Сервис, Рори Галлахер

3,6

(139)

Простой и доступный путь к высоким результатам, основанный на научно обоснованных и проверенных шагах. Идеи, описанные в этой книге, тестировались в программах, разрабо...

Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Тик Нат Хан

3,7

(100)

Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в м...

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

3,7

(11K)

3,5

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла...

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях

Шэрон Мельник

3,4

(132)

О чем эта книга Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, о...

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзан Дэвид

(437)

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную...

Шесть дисциплин прорывного обучения. Как превратить обучение и развитие в бизнес-результаты

Рой Поллок

(10)

Книга рассматривает обучение как бизнес-процесс, который начинается со строгого определения целей и продолжается через документирование результатов. Авторы показывают, поч...

Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений

Джо Боулер

3,9

(172)

Джо Боулер, профессор Стэнфордского университета, педагог и преподавательница математики, раскрывает шесть ключевых навыков, необходимых для постоянного развития. Джо Б...

Я хочу больше идей! Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления

Стив Роулинг

3,5

(73)

Мы все часто так сильно заняты или загружены, что редко имеем возможность, поразмышлять о том, как мы думаем. Стив Роулинг, бывший телевизионный журналист BBC, поможет ...

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя

Онур Карапинар

3,9

(223)

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 пр...

Думай как математик

Барбара Оакли

4,1

(1,8K)

Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и...

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Бона Леа Шваб

3,5

(125)

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего л...

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

Дэниел Пинк

3,7

(91)

Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакин...

Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления

Тони Бьюзен

3,4

(225)

Новая книга об интеллект-картах и их практическом применении — от основоположника этого инструмента Тони Бьюзена. Техника создания интеллект-карт представляет собой рев...

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Джастин Барисо

3,6

(185)

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чу...

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

4,2

(11,8K)

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда н...

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

2,8

(88)

Известный предприниматель и инвестиционный банкир делится тем, что узнал об успехе, амбициях, карьере и деньгах на собственном опыте. Он дает советы о том как выбрать свой...

Хорошие девочки тоже говорят "нет". Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего

Рейчел Холлис

3,6

(141)

Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сфор...

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей

4,1

(10,4K)

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор...

Показаны книги 41–58 из 58