Хорошие девочки тоже говорят "нет". Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего

Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сформулировать? В своей книге "Хорошие девочки тоже говорят "нет" Рэйчел Холлис, автор бестселлеров и создатель многомиллионной корпорации, указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые мешают нам достичь целей. Откровенно (и весело) рассказывает о своем опыте и ошибках и дает конкретные совет, как создать жизнь мечты.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

141 оценка

5
27%
4
35%
3
26%
2
8%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 203Хотят прочитать 137

Рецензии

l_interdit
19 октября 2021
Пейте 2,5 литра воды в день и верьте в себя
"Когда меня спрашивают о том, как достичь успеха, я отвечаю: начните с привычки пить больше воды"
Я думала, это просто шутка, пародирующая и утрирующая банальность текстов из разряда self-help...
...пока не встретила этот совет взаправду, здесь.
Кроме этой радикальной идеи, в книге вам будут предложены откровения в виде:
-Спите 8 часов;
-Вредное не ешьте, а полезное - ешьте;
-Просыпайтесь рано;
-Научитесь использовать свое время эффективно.
Кроме банальностей, книга представляет собой бенефис эго автора. Холлис не стесняется упоминать то, что летает только первым классом, что создала медиаимперию имени самой себя, а еще, конечно, при всем этом она вдобавок невероятная мать и феноменальная жена. В реальности же Рейчел развелась с мужем. Иными словами, мироощущение автора местами мало соотносится с настоящей ее жизнью, и многое сказанное надо делить на два.
Аудиокнига, к счастью, досталась мне бесплатно по какому-то промокоду, поэтому мои впечатления от знакомства не омрачены мыслями "черт, я заплатила за это?"
Из плюсов:
-Под книгу хорошо убираться, потому что можно особо не вслушиваться
Читать далее
7 понравилось
0
358
mswerewolf
29 ноября 2021
Мне книга понравилась и это не первая книга автобиография,в 1000 раз лучше раскрученной книги «Женщина у которой есть план»,вот в этой книге я реально увидела женщину которой был план и она поделилась им с читателями.По мне аудио версия более удачная,возникает в какой то момент,что ты общаешься с автором и она тебя наставляет
6 понравилось
0
111
sunnyydaisy
26 июля 2022
Girl power
Эта книга попала ко мне почти случайно: скачала её по промокоду с Литрес.
Несмотря на название, она довольно мало говорит о силе слова “нет”, зато много — о вере в себя, целеполагании и том, как методично добиваться своего.
Довольно много очевидных советов а-ля “вставайте на час раньше” и “питайтесь здоровой пищей”, но я выделила для себя несколько действительно ценных идей:
— если вы действительно хотите добиться своей цели, выделите 5 часов в неделю на её достижение
— чтобы поддерживать себя в минуты сомнений и упадка сил, напишите себе письмо о своих уже достигнутых высотах
— к каждой задаче в идеале нужно “прикасаться” один раз, то есть делать за один заход, а не растягивать на весь день
— для достижения цели важно строить дорожную карту, и гораздо проще начинать с конечного шага, потом добавлять первый, а потом уже промежуточные
— на день лучше составлять не список дел, а список результатов, и не более чем из 5 пунктов, так в конце дня вы будете чувствовать, что действительно что-то сделали, и будет мотивация двигаться дальше
Подобная литературу, на мой взгляд, должна выполнять одну задачу: поднимать боевой дух и мотивировать на свершения. Конечно, самая надёжная мотивация — внутренняя, но и поддержать её извне тоже полезно :)
Больше интересного в инст @sunnyydaisy
Читать далее
5 понравилось
0
153