Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
  • Загадки сна. От бессонницы до летаргии
  • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
  • 27 книг

Про сон

Lyubanyaka BorozdinaLyubanyaka Borozdina
27 книг
  • Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
  • Загадки сна. От бессонницы до летаргии
  • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Lyubanyaka BorozdinaLyubanyaka Borozdina

Про сон

Обложка

Похититель снов

Мишель Жуве

3,3

(43)
Профессор Мишель Жуве - автор и герой романа "Похититель снов" - нейрофизиолог и невролог, один из трех "отцов-основателей" современной сомнологии (науки о сне), член Наци...
Обложка
Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за че...
Обложка

Сон в XXI веке

Кристиан Бенедикт, Минна Тунбергер

3,9

(51)
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, ...
Обложка
Жорж Ромэ - признанный психотерапевт - представляет в настоящем издании принципы своей оригинальной методики "свободный сон наяву", которую он использует уже более 40 лет....
Обложка
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращают...
Обложка

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Роман Бузунов, София Черкасова

4,2

(104)
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая ...
Обложка
Авторы книги предлагают эффективный способ исследования сновидений с помощью оригинальных техник перепроживания снов и включения активного воображения в работу с их образа...
Обложка
Карл Густав Юнг (1875—1961) — всемирно известный швейцарский психолог и философ, основатель `аналитической психологии`. Его работы `Воспоминания, сновидения, размышления` ...
Обложка

Забытый язык

Эрих Фромм

4

(210)
Сновидения — особая, бесплотная форма нашего бытия. Сколько раз, просыпаясь, мы пытались разгадать увиденный сон и сколько раз пытались забыть его, напуганные кошмаром. Фр...
Обложка
Книга представляет собой увлекательнейшее историко-культурное исследование, главная тема которого - сновидения. Автор, ученый-историк и писатель, в детстве трижды пережил...
Обложка

Бодрствование и сон

Александр Вейн

4,2

(10)
Книга профессора А.М.Вейна посвящена важной и малоизученной проблеме: роли и значению сна и бодрствования в жизни человека. В ней рассматриваются причины, вызывающие сон и...
Обложка

Сон: тайны и парадоксы

Александр Вейн

3,8

(42)
Среди загадок мозга особое место занимает состояние, с которым каждый из нас встречается каждый день. Речь идет о сне, которому мы отдаем 1/3 нашей жизни. Зачем мы спим? И...
Обложка

Три трети жизни

Александр Вейн

4,1

(17)
Треть жизни человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон? Что считать бессонницей и насколько она вредна? Как связ...
Обложка
На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла "бодрствование-сон": феноменология и дефиниции; анатомия, фи...