118 книг

Саморазвитие/мотивация (прочитанное)

Nstkv

118 книг

Nstkv

Саморазвитие/мотивация (прочитанное)

Книги

О подборке

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

3,6

(2,1K)

4,5

Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш у...

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Анна Лопатухина

2,6

(12)

3,5

Автор Анна Лопатухина — специалист по коррекции пищевого поведения у взрослых и подростков, спортивный диетолог, психолог. Эта книга не про диеты и запреты, а про то, как ...

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Юлия Лапина

(2,3K)

3,5

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, к...

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Ольга Варданян

(171)

4,5

Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегруженными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справ...

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Александра Березович

4,3

(48)

4,5

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать •...

Принципы. Жизнь и работа

Рэй Далио

4,1

(1,1K)

Жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты, и история его детища — крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater. Рэ...

Большая книга про работу. Как не страдать в найме и успевать жить

Максим Ильяхов

4,3

(150)

Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной рабо...

TED TALKS. Слова меняют мир

Крис Андерсон

4,2

(573)

Вы держите в руках новое руководство по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презе...

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Крис Бэйли

4,1

(1,3K)

Крис Бэйли, выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечтут- выяснить, как достичь максимально возможн...

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Татьяна Мужицкая

4,2

(1,8K)

4,5

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег — согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и б...

Главное – не уработаться! Дневник легкой жизни

Прохор Шаляпин

3,6

(1K)

Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина, которую ждут больше, чем пятницу на работе. Это руководство к легкой жизн...

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес Х. фон Борстель

4,1

(2,9K)

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы ...

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Марти Кляйн

3,8

(601)

3,5

Эта книга – не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не в...

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Дэвид Аллен

(1,8K)

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быс...

Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью

Алекс Ровира

4,2

(16)

4,5

Что такое удача? Многие считают, что это случайность, фортуна, на улыбку которой можно лишь надеяться. Предприниматель, консультант и автор нескольких бестселлеров Алекс Р...

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Джен Синсеро

3,7

(8,3K)

Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к эт...

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн

(1,7K)

4,5

Многие заявляют "Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности", но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно! "Сделать...

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Мэттью Уолкер

4,4

(2,8K)

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всём многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания ...

Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности

Ян Сташкевич

3,9

(50)

4,5

Ян Сташкевич – один из самых известных и востребованных креаторов в СНГ, блогер, основатель агентства "Рагу криейтив". Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, кот...

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Стив Питерс

(541)

Автор этой книги Стив Питерс – не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим побед...

Показаны книги 1–20 из 118