111 книг
10 понравилось

Созависимость и границы

Книги

О подборке

Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

Сотова Алина Олеговна, Алина Сотова

(14)

У созависимости много лиц: кто-то спасает других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то теряет себя в партнере. Эта книга раскрывает три самых частых сценария...

Эмоциональная зависимость: от диагностики к стратегиям преодоления.

М. Пестов

4,6

(8)

Представляемая читателю работа предлагает теоретическое и эмпирическое осмысление феноменов зависимости и зависимого типа личности, а также описание стратегии работы с эмо...

Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд

3,7

(15)

Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что по...

Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе

Екатерина Оксанен

(0)

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем ...

Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия

Аарон Т. Бек

(25)

Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описа...

Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях

Дональд Г. Даттон

(7)

Этот важнейший труд предлагает инновационный подход к пониманию и лечению насилия между партнерами. Совмещая множество теоретических и эмпирических взглядов, Дональд Г. Да...

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них

Мария Карекла, Меган Келли

3,9

(17)

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стрем...

Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Шэрон Мартин

4,2

(49)

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личны...

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Ольга Примаченко

4,3

(3,4K)

«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строит...

Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Ребекка Рид

3,6

(90)

Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, к...

Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях.

Меллоди Пиа, Миллер Дж. Кейт, Уэллс Миллер Андреа

3,8

(16)

Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их потребности в заботе, скорее всего, во взрослой жиз...

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

4,2

(12,1K)

4,5

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда н...

Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость

Дональд Миллер

4,2

(86)

Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую бли...

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Мишель Скин

3,6

(316)

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти бо...

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Тара Шустер

3,9

(1,3K)

Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. "Купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность з...

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Терри Коул

4,1

(123)

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас нико...

Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению

Орен Джей Софер

4,3

(10)

Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, э...

Море эгоиста

Букай Хорхе

4,1

(179)

Родители и учителя нередко внушают нам, что жить для себя — аморально, интересы окружающих — вот, о чем нужно помнить в первую очередь. Получив эту установку, мы старае...

Любить с открытыми глазами

Хорхе Букай, Сильвия Салинас

3,8

(846)

Авторы романа приберегли для нас много сюрпризов и нестандартных ходов, но главная цель - вовсе не развлечь, а преобразить читателей, то есть нас с Вами. Роман о том, ка...

Сначала скажите "нет"

Джим Кэмп

4,1

(796)

Если ваш клиент, угрожая разрывом отношений, вынуждает вас предоставить ему очередную скидку, а вы боитесь отказать и потерять его, то у Джима Кэмпа есть для вас другой, б...

Показаны книги 1–20 из 111