Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили? Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными, скромными, мягкими. В результате из вежливости мы часто соглашаемся, смиряемся, делаем вид, что не заметили, нас не задело, терпим. Но иногда единственный выход из ситуации – сказать, что думаешь, наст...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

694 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,6

90 оценок

5
19%
4
37%
3
38%
2
3%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 113Хотят прочитать 164

Рецензии

zhuuck15 сентября 2021 г.
Феминизм, феминизм и ещё раз феминизм, ну и чуточку грубости
Автор, на мой взгляд, убеждён, что личные границы и грубость идут в комплекте. А ещё, что женщин ущемляют.

Последнее я не отрицаю, как женщина могу сказать, что так оно и есть в мире, на работе, на улице и т.п. Но это не происходит 24/7 и необязательно об этом говорить в КАЖДОЙ главе.

Простите, но я покупала книгу о личных границах, а не феминизме и как женщины на работе должны друг друга поддерживать.

Есть несколько действительно умных мыслей и первую треть книги мне реально было интересно читать. Но потом уже надоело, что всё по сотому кругу.
Читать далее
5
396
reader26125028 мая 2024 г.
Феминизм и грубость вместо адекватных личных границ
Очень спорная книга и выводы автора.
Грубость - главный герой. Вместо практических советов, научных примеров, адекватных психологических приемов - фем повестка, обвинение мужчин в том, что они мужчины, истории родственников, знакомых, подруг, а самое главное череда откровений автора. Чувство, будто посетил базар или посидел на лавочке около подъезда.
После прочтения захотелось не менять свою жизнь, а пойти ментально помыться. Книга претендовала на откровенность, а вышло похабно, клишировано и грубо.
А финал - это прекрасная сказка, автор стала грубить и жизнь по мановению за пару дней стала искрить радостью и счастьем. И с мужем впервые за несколько десятилетий нашли общий язык и во всех остальных сферах все стало прекрасно.
Ничего полезного в этой книге нет, если вы хоть немного обладаете критическим умом и умением оценочного суждения и анализа, а не делите мир на черный и белый.
Читать далее
3
78
elizabet_metalz26 февраля 2025 г.
«С каждым прошедшим годом я становлюсь все грубее. И не случайно то, что чем грубее я становлюсь, тем я становлюсь счастливее и успешнее»
«Хватит быть для всех хорошей!» — книга, которая раскрывает всю силу уверенности и умения говорить «нет». Это не про грубость в привычном понимании, а про способность отстаивать свои границы, не молчать в неприятных или оскорбительных ситуациях, честно выражать свое мнение, не пытаясь угодить всем вокруг.
Ребекка Рид затрагивает важную тему — как страх осуждения, общественные ожидания и желание быть удобной мешают нам жить так, как действительно хочется.
Книга написана женщиной для женщин, и, поскольку с момента ее выхода прошло уже несколько лет, некоторые примеры могут показаться не совсем актуальными для современной молодой аудитории. Однако стиль изложения остается легким и доступным, а книга наполнена реальными историями — как личными, так и собранными из интервью с другими женщинами. Это делает ее живой и убедительной.
Важная часть книги — практические советы. Автор не просто говорит о необходимости границ, но и предлагает конкретные шаги: как перестать соглашаться на то, что не хочется, научиться открыто выражать свои желания и защищать свое личное пространство.
«Хватит быть для всех хорошей!» — это напоминание о том, что забота о себе не эгоизм, а ключ к счастливой и гармоничной жизни.
Читать далее
2
40

Все рецензии

Цитаты

Fiordy21 июля 2025 г.
Мы знаем, что люди прежде всего социальные животные, а это означает, что мы сверхчувствительны к ожиданиям со стороны нашего „племени“, особенно во время взросления, главная психологическая цель которого – обрести персональную идентичность, позволившую бы нам одновременно и соответствовать окружению, и выделяться на его фоне.
Если подобные ничем не обоснованные гендерные стереотипы переходят от одного поколения к другому без всякого вызова, мы рискуем бездумно передавать культурно избыточные ограничения – вместо того чтобы поощрять подростков к исследованию и развитию их индивидуального потенциала, мы загоняем их в мини-клетки, раскрашенные в розовый и голубой
Читать далее
1
20
Fiordy21 июля 2025 г.
Многое из того, чему нас учат в детстве, требует самопожертвования. Друг хочет поиграть с твоей игрушкой? Отдай ее. Осталась только одна конфета? Отдай ее сестре. И хотя цель такого воспитания – вырастить отзывчивых, внимательных к другим людей, часто в итоге получаются взрослые, которые убеждены в том, что их желания и потребности должны учитываться в самую последнюю очередь, и которые не умеют настаивать на своем или требовать, когда это нужно.
1
28
nastaki18 февраля 2022 г.
Надеюсь, однажды, возможно спустя много лет, ваша дочь, внучка или племянница возьмут эту книгу, пролистают ее и придут к мысли, что совершенно не понимают рассказанных в ней историй. Их удивит поведение женщин, вызывающее разочарование или заставляющее стыдиться себя, и все потому, что по-другому, по их мнению, им вести себя не позволено.
1
163