• 59 книг
  • like1 понравилось
  • Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
  • Искусство ясно мыслить
  • Услышать и понять. Основа доверительных отношений
YOUKNOWMEbtchYOUKNOWMEbtch

Саморазвитие

Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

4,3

(3,7K)
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватае...
Владимир Савенок - Инвестировать - это просто. Руководство по эффективному управлению капиталом
О чем эта книга Далеко не все те, кто хорошо умеет зарабатывать деньги, способны заставить свой капитал в дальнейшем работать на себя (предыдущее издание этой книги так ...
Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь. Часть 2

100 способов изменить жизнь. Часть 2

Лариса Парфентьева

4,1

(742)
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему. Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфе...
Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь. Часть первая
Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта руб...
Кордула Нуссбаум - Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах
Ваша личная рабочая тетрадь для развития навыков управления временем. Вы тоже часто себя спрашиваете, почему в конце дня, совершенно запыхавшись, вы стоите перед тысяче...
Ивонн Рубин - Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости
Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а пр...
Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом
В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее. Научные эксперименты, ...
Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан - Одна привычка в неделю для всей семьи

Одна привычка в неделю для всей семьи

Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан

3,3

(59)
Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: оди...
Бретт Блюменталь - Одна привычка в неделю. Измени себя за год
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, авто...
Рональд Швеппе, Алеша Лонг - Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма
О книге Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись кара...
Вернер Тики Кюстенмахер - Избавление от хлама. Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка
О книге Ваша личная рабочая тетрадь для избавления от хлама - начиная с выбрасывания всяческих ненужных предметов и заканчивая избавлением от устаревших привычек и пред...
Дорис Идинг - Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности
Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иног...
Дорис Идинг - Осознанность. Простые практики для познания себя
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии. Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лу...
Петра Кунце - Умение говорить "нет". Простые практики для обретения внутренней свободы
Ваша личная рабочая тетрадь для повышения осознанности, уверенности в себе и обретения свободы. Многим трудно отвечать "нет" на вопрос, просьбу или поручение. Причины раз...
Ульрих Хоффманн - Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для медитаций. Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, ...
Като Ломб - Как я изучаю языки. Заметки полиглота
Эта книга - живое и непосредственное изложение взгляда полиглота и одного из первых синхронных переводчиков в мире на разные языковые системы. В основе этой книги - собст...
Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную...
Показаны книги 120 из 59