75 понравилось
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам ...
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы
Полина Цветкова
4,7
(20)Страх — это всего лишь иллюзии, вырвавшись из которых вы сможете расправить плечи и зажить полной и жизнью. Так считает коуч и успешная бизнес-леди Полина Цветкова.
В с...
Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные ...
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жест...
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь н...
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинирован...
Почему одни люди мгновенно достигают невероятного успеха и славы, а другие работают всю жизнь и остаются неизвестными?
Шейн Сноу не только отвечает на этот вопрос, но и п...
Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха
Линда Каплан Талер, Робин Коваль
3,4
(115)Упорство — ключевой фактор успеха. Трудолюбивый и настойчивый человек, утверждают авторы книги, способен добиться большего, чем одаренный лентяй, уповающий только на свои ...
Книга "Учимся решать проблемы" изначально была рассчитана на школьников, чтобы научить их критическому мышлению. Но очень скоро стала бестселлером именно среди взрослых бл...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена Рисберг, Рисберг Елена Александровна, Рисберг Е.А.
3,8
(127)Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг...
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмо...
""Размышления"" римского императора и философа Марка Аврелия являются одним из самых читаемых памятников мировой литературы. Не обладающий воинственной натурой Марк Аврели...
В книге приводятся многочисленные простые методики воздействия на подсознание. При правильном их применении подсознание подскажет человеку, как найти правильное решение во...
Спустя десятилетия после успеха мирового бестселлера «Алмазный Огранщик» Геше Майкл Роуч перевел с тибетского языка комментарий к самой важной книге буддийского мировоззре...
Новая книга известного бизнесмена Майкла Роуча "Кармический менеджмент" - это долгожданное продолжение мирового бестселлера "Алмазная Мудрость". "Кармический менеджмент" д...
Автор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейским противостоянием Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над си...
Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм — философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римо...
Быть взрослым значит оставить позади суматоху юных лет и твёрдо стоять на ногах, обеспечивать свою жизнь финансово и трезво смотреть на вещи. Это также ответственность и н...
Книга содержит последние научные открытия в области неврологии, библейские истины и ценные советы, которые позволят вам одерживать победы в ежедневных битвах, происходящих...
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот ч...
