Digital Minimalism

ожидала от книги большего,  может каких-то озарений, крутых лайфхаков, но, оказалось,  всё мне было известно,  и даже советами я изрядно пользуюсь. отказаться от смартфона конечно очень экстремально, всё же много пользы от него, но вот ограничить время надо бесспорно. мне больше подходит даже скажем день в неделю разгрузки (такого тут не увидела) или совет выключать телефон за 2 часа до сна и не брать в течение 2 после пробуждения (тоже не нашла). а так с автором согласна, информация нас разрушает и с этим срочно надо что-то делать.  не размышлять,  а именно делать.  главное,  начать....

из полезного- писать список нецифроввх увлечений, откладывать телефон в какое-то дальнее место (Курпатов это также советует), перестать сохранять ссылки, ценить время жизни и научиться его оценивать

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: рецензия больше о моем опыте, чем о самой книге

Я не брал в руку книги от издательства МИФ, если мне не изменяет память, с 2018 года, тогда я и прочитал первую книгу от этого издательства — «Магия утра» Хэла Элрода. И на тот момент, эта книга была первой прочитанной в моей жизни. Для меня насыщенность знаний была координальная и удивительное количество вещей я не знал. «Вау об этом не рассказывают к школе» — были мои мысли. Я полюбил знания и изучение. До этого было мизерное полит просвещение, а после прочтения пошли такие вопросы, как "Если мне навязали полит.взгляды, что мне могли навязать ещё?». Ответ — ненависть с меньшинствам и др.социальным группам. И 2018 год был насыщен, но потом читательское рвение пошло на спад.
После долгого перерыва я вернулся и решил это сделать красиво, то есть начать с издательства МИФ))
Длинное предисловие привело вас к тому, что прочитав эту книгу, я почувствовал схожее состояние. Большое количество полезной информации, которой я не знал и теперь будучи на соц.экономе могу использовать.
Честно сказать, конспектировал и ещё буду конспектировать. Ну это мне по специальности надо, в тексте много информации связанной с экономикой. И это замечательно, ведь мы все находимся в капиталистическом обществе. Автор отчётливо позволяет нам понять, что мы — товар, наше время — ресурс, как для нас, так и для корпораций. Я знал и до этого, что на внимании и нашей рассеянности (невозможности сконцентрироваться), нашем времени, за которое к слову все приложения и сайты борются, компании делают большие деньги. Но примеры в книге, позволяют применить и внедрить в свою жизнь все способы цифрового минимализма сразу. Вот теперь сижу на цифровом минимализме и результат вижу.
Результат до внедрения философии: 8ч. 47мин. в телефоне. (08/10/2020)
Результат плавного внедрения (в процессе чтения): 4ч.37мин. => 3ч 55мин
(09/10/2020) => (10/10/2020)
И цифры снижаются... Осталось строго организовать время на использование того или иного софта и дело в шляпе.

Кэл Ньюпорт написал очередную замечательную и важную книгу. Здесь он озвучил проблемы, связанные со злоупотреблением интернет-технологий в повседневной жизни, и предложил практиковать цифровой минимализм в качестве антидота. Это философия адекватной оценки пользы и стоимости цифровых технологий. Минималист с готовностью отказывается от малоценных сиюминутных выгод в пользу своих базовых ценностей. В то же не обязательно полностью скрываться от интернет-технологий. Не обязательно удаляться и из социальных сетей с концами. Ньюпорт утверждает, что важно оставаться прагматичным и не попадать в ловушку технологических компаний. В этом помогут полезные практики и советы, которые он привел в своей книге, которую я рекомендую к прочтению!