Digital Minimalism

В книге описаны примеры как люди вроде бы смогли отключиться от сети, но на самом деле ни кто их туда и не подключал, сами с головой влезли, а потом жалуются что крупные корпорации зарабатывают на них деньги. Большинство же "отключенных" так же пользуется смартфонами, интернетом, соц.сетями но строго по графику и ограниченное время, называя это цифровым минимализмом, продолжая все также ковыряться в соцсетях.
Я думаю если ты не умеешь пользоваться интернетом и социальными сетями - проблема не в социальных сетях.
В книге мало советов как и что делать, отсутствует инструкция на что обращать внимание и какие практики применять для этого. Слишком много воды - толку ноль. С трудом дочитал, можно сказать заставил себя дочитать до конца. Книга точно не вдохновляет, но кого то возможно и заставит задуматься над тем как пользоваться цифровым миром.

у меня интернет зависимость уже много-много лет и эта книга помогла мне еще немного сдвинуть эту плиту

пока я читала я удалила на совсем вк и инст, тк там у меня нет переписок и я только потребляла развлекательный контент. также удалила приложение по медитации, тк чтобы медитировать оно мне ненужно

понравилось задавать себе вопросы

• это приложение соответствует моим целям и помогает мне?
• оно это делает наилучшим образом?

  очень понравилось идея беседо-центрированной жизни и важности уединения. и что если я ограничу общение, то его у меня станет только больше и качественнее

  некоторые рекомендации мне не подходят, но очень во многом эта книга для меня крайне полезна

Книга очень основательно расписывает плюсы цифрового минимализма, да и минимализма в целом. Мне понравились советы, как человек может его достичь, но уж очень детально расписаны все исследования на тему социальной стороны человека и растянуты объяснения и описания советов по приближению себя к минимализму. Уверена, что есть люди, которые с удовольствием прочитают книгу от корки до корки, лично я где-то с середины книги просто ее пролистала, выхватывая фразы, подытоживающие разглагольствования длиною в десятки страниц. Но советы действенные, а рассуждения конкретны и аргументированы, так что после прочтения ты можешь быть готов вступать в дебаты с заядлым серфером в соцсетях

Очень важную проблему, как оказывается, поднимает автор, советы действительно дают базу для очистки лишнего цифрового шума. Во время прочтения действительно задумался над количеством и качеством проводимом в телефоне, какие то советы действительно начал использовать. Книга читается легко, но единственное. что не понравилось, так это наличие немалого количества "воды", имхо, но можно ее конечно, гораздо короче написать. Но так как в целом книга небольшая, ее было действительно интересно читать и рекомендации действительно стоящие, оценку не стал понижать.

"Нельзя ожидать, что приложение, выдуманное в комнате общежития или среди столов для пинг-понга в инкубаторе Кремниевой долины, может успешно заменить богатство взаимодействий, которое люди кропотливо развивали на протяжении тысячелетий."

С одной стороны мысль автора очень правильная и имеет смысл на существование, но с другой, на мой взягляд, книга традиционно могла бы поместиться в 1 статью на 30 минут.
Как и многие книги современности данная переживает идентичную боль "раздутости", где абзац за абзацем переплетаются одни и те же мысли.

С другой стороны наблюдается какая то зависть автора и не совсем понятное утверждение что бизнес, то есть тех компании должны нам платить за то что мы пользуемся их сервисами и передаем им наши данные. И при таком раскладе цифровой минимализм как бы не нужен...

Интересная книга.

Я не совсем согласна со всем (к примеру, его отказ от "ничегонеделанья"), но хорошие советы. Сейчас приступлю к их выполнению.

• Удаляю инстаграм на 1 неделю (ахах, больше не могу)
• Ютуб уже удален, но теперь не смотрю его на телефоне вообще

  Я следовала его советам еще до прочтения книги благодаря видео на основе его произведения. Поэтому я советую прочитать книгу тем, кто далек от цифрового минимализма. А если вам тяжело осилить книгу (иногда он слишком льет воду), то есть видео Насти Кей по произведению.

  Крч, спасибо автору за отличную книгу и практичные советы

Режим самоизоляции в наш информационный век оказывается не так уж и плох. Многие сервисы стремятся быть с вами даже в эти тяжелые дни и поставляют бесплатный и увлекательный контент. При этом другой стороной медали становится усиление борьбы за наше цифровое внимание. Как не устать выбирать, и почувствовать удовлетворение от вынужденных каникул, подскажет «Цифровой минимализм».
⠀
Кэл Ньюпорт в своей книге разрабатывает жизненную философию «взаимодействия с технологиями, «прошитую» в […] глубочайшие ценности» людей. Он начинает с обзора «экономики внимания», когда крупные информационные компании заставляют нас все больше времени проводить онлайн, вовлекая каждый аспект нашей жизни в свои сервисы (почта, соцсети, передвижение, покупки). Чтобы оценить степень этой зависимости, Ньюпорт предлагает поступить радикально и отказаться от большинства технологий на 30 дней, за это время вы должны осознать каких именно сервисов вам не хватает (спойлер: не так уж и многих). После того, как вы останетесь с малым, важно будет не сорваться и качественно занять чем-то освободившееся время. И здесь Ньюпорт приводит ряд практических советов, типа выделения определенного времени для приема звонков или покупки наручных часов вместо постоянной проверки экрана телефона. Ничего сверхъестественного, но иначе взглянуть на повседневную жизнь помогает.
⠀
Читая эту книгу, я постоянно вспоминала другие. Так, «Сториномика» Р.Макки дает историю борьбы рекламодателей за наше внимание; «Утопия для реалистов» Р. Брегмана затрагивает тему высвобождения свободного времени и неумение его использовать; «Поток» М. Чиксентмихайи дает качественную психологическую базу для продуктивного досуга, ну а книги типа «Лагом» и «Хюгге» детально показывают, как скандинавы приручили счастье.
⠀
В итоге рецепт прост – слушать себя и отказываться от ненужного