Ваша оценкаЦитаты
fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.«Мы называем это “гипотезой о насыщении потребностей”, — рассказывает Райан. — Чем меньше ваши потребности удовлетворяются в реальной жизни, тем больше вы будете удовлетворять их в виртуальной среде».
119- fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.Читать далее
К сожалению, сегодня дети все реже испытывают радость от движения вперед в учебных классах. «Очень многим детям мы даем понять: “Ты некомпетентен в том, что делаешь в школе”», — отмечает Райан. Отчасти, считает он, проблема заключается в повсеместном внедрении стандартного тестирования. «Оно подрывает процесс обучения и обесценивает чувство собственного достоинства у очень многих детей, что убийственно для процесса получения знаний и мотивации».
«Дети очень разные, и скорость развития у них сильно различается», — говорит Райан. Однако в случае стандартизированных тестов эти различия умышленно не принимаются во внимание. Если у ребенка не все гладко в школе и он не получает необходимой индивидуализированной помощи, он делает вывод, что достичь компетентности невозможно, поэтому перестает и пытаться. Махнув рукой на компетентность в классе, дети ищут себе отдушины, чтобы испытать чувство роста и развития. Компании, разрабатывающие игры, приложения и другие потенциально отвлекающие продукты, с радостью заполняют эту пустоту, продавая готовые средства для восполнения нехватки «психологических питательных веществ».
Разработчики технологий знают, насколько потребителям нравится выходить на новые уровни, получать новых подписчиков и зарабатывать лайки: это быстрый отклик на достижения, оставляющий приятное чувство. «Когда дети занимаются в школе тем, что им не нравится и что они не ценят, когда они не надеются на улучшения, не стоит удивляться, — говорит Райан, — что в свободное время они занимаются тем, в чем чувствуют себя вполне компетентными».115 - fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.
«Не так важно то, чем вы занимаетесь, как рабочая среда, в которой вы этим занимаетесь»
18 - fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.
Социально изолированные люди, по словам Уолдингера, «менее счастливы; у них раньше начинает ухудшаться здоровье; раньше отмечается спад мозговой активности; [и] они живут меньше, чем люди, которые не одиноки»4. Уолдингер предупреждает: «Дело не только в количестве друзей… Качество близких взаимоотношений — вот что имеет значение».
.... дружбе нужны три составляющие: «кто-то, с кем можно поговорить, кто-то, на кого можно положиться, и кто-то, от кого можно получать удовольствие».112 - fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.
Если говорить об отношениях между людьми, то основа нашего психического и физического здоровья — это близкие друзья. Одиночество, утверждают ученые, опаснее ожирения.
18 - fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.
Но радость без конца, как в кино, или «жили они счастливо до конца своих дней»? И не надейтесь. Это миф. Так уж сложилось, что подобное счастье никогда не длится долго. Процесс эволюции снабдил нас мозгом, почти неизменно пребывающим в состоянии неудовлетворенности.
17 - fedor_dostojevski_20 июня 2025 г.
Хорошее — это прекрасно, однако плохое способно убить — вот почему мы в первую очередь отмечаем и запоминаем именно плохое. Полезно, но какая тоска!
Третий фактор — склонность к навязчивому обдумыванию неприятных ситуаций.16 
Nadezhda_Chelomova28 мая 2025 г.Главный вывод таков: когда речь идет о времени, нужно перестать беспокоиться о результатах, которые мы не можем контролировать, а сконцентрироваться на своем вкладе, который мы контролировать способны.
112- G-L12 января 2025 г.Читать далее
Исследователи выявили пять ключевых показателей, при низком значении которых распадаются даже успешные команды. Первые четыре — это надежность; понятная структура; смысл работы и ее значение. Однако пятый, несомненно, главный показатель служит основой для остальных четырех. Это то, что называют психологической защищенностью. Розовски поясняет:
Члены команд, чувствующие себя более защищенными психологически, реже уходят из Google, чаще задействуют потенциал разнообразных идей, выдвигаемых коллегами, вносят более значимый вклад, и руководители вдвое чаще называют их результативными.118
