Indistractable

Изобретая корабль, вы изобретаете и кораблекрушение

Противоядие от импульсивности — взвешенность

Люди, которых вы любите, достойны большего, чем то время, которое у вас осталось. Если человек важен для вас, регулярно предусматривайте для него время в календаре.

Чтобы получать меньше электронных писем, нужно отправлять меньше электронных писем.

Чем меньше ваши потребности удовлетворены в реальной жизни, тем больше вы будете удовлетворять их в виртуальной среде.

Умение сохранять сосредоточенность — это навык, который пригодится нашим детям независимо от того, какую форму принимает их отвлечение и какую дорогу они выберут в жизни.

Есть такой старый анекдот: "Как узнать, что перед тобой вегетарианец?" — "Не волнуйся, он сам тебе скажет".

Один из первых читателей этой книги рассказал мне, как спросил у своей восьмилетней дочери, какую сверхспособность она выбрала бы для себя, а та ответила: «Умение разговаривать с животными». - На вопрос «почему?» ребенок сказал: «Чтобы мне было с кем поговорить, когда вы с мамой работаете за своими компьютерами".

… технологическим прорывам всегда сопутствует моральная паника. «В каждой из исторических эпох люди горячо верили, что у них на глазах происходит “кризис” молодежного поведения, — пишет оксфордский историк Эбигейл Уиллс в статье для онлайн-журнала BBC. — Мы в этом не уникальны; наши страхи мало чем отличаются от страхов наших предшественников».

Оказывается, все мы не любим совершать действия, которые могут отрицательно повлиять на представление других о нашей компетентности, осведомленности и настрое. Несмотря на то что такого рода самозащита на рабочем месте — естественная тактика, она губительна для эффективности командной работы. С другой стороны, чем сильнее у членов команды чувство безопасности при взаимодействии друг с другом, тем скорее они будут признавать ошибки, сотрудничать и брать на себя новые роли.

У каждого из вас есть способность ни на что не отвлекаться.

Слово phubbing (фаббинг) образовано слиянием слов phone (телефон) и snubbing (пренебрежительное обхождение) и означает "игнорирование человека или ситуации посредством сосредоточения на телефоне или другом мобильном устройстве".

Технологии заполняют все вокруг, поэтому егодня как никогда важно, чтобы дети понимали, что эти продукты специально делают такими притягательными.

Исследователь Роберт Эпштейн, написавший статью "Миф о подростковом мозге" для Scientific American, пришел к такому выводу: "Мои исследования показывают, что в США к подросткам применяется в десять с лишним раз больше ограничений, чем к обычным взрослым, вдвое больше ограничений, чем к американским морским пехотинцам на службе, и даже вдвое больше ограничений, чем к опасным уголовным преступникам в заключении".

Вполне возможно, дети отказываются от самостоятельного контроля над своим вниманием, когда этим постоянно управляют взрослые.

Поколение I (англ. iGen) — новое поколение, не представляющее себе жизни без айфонов.

Отвечая на электронные письма во время футбольного матча с участием вашего ребенка, вы приучаете коллег рассчитывать на вашу быструю реакцию в те моменты, которые прежде были неприкосновенными.

Согласно общепринятому мнению, убеждения определяют наше поведение, но верно и обратное.

При любой возможности я называю себя "неотвлекаемым".

Договор о цене эффективен еще и потому, что переносит боль потери из отдаленного будущего в настоящее.