Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Книга о сердце стала второй прочитанной мной из этой медицинской серии. Меня серия подкупает тем, что написана практикующими врачами, ведь самый главный источник знаний - это наш опыт.

Мои познания о сердце до прочтения книги ограничивались какими-то общими моментами, которые остались в памяти ещё со школы, поэтому труд Йоханнеса Хинриха фон Борстель стал источником множества полезной информации. Книга разделена на логично понятные главы, где дозировано и структурировано читателю описывается один из важнейших органов человеческого тела. Сначала нам рассказывают о том, как развивается и из чего состоит наше сердце, о принципах его работы, затем о возможных проблемах и их причинах и, наконец, о том, как можно постараться уменьшить нагрузку на сердце или вовсе помочь ему. Когда кто-то из родных или друзей говорит тебе, что надо бы заняться спортом или пересмотреть питание, чаще всего мы отмахиваемся, но, когда что-то подобное читаешь в интересной книге, написанной врачом, все-таки задумываешься «а не пора ли что-то поменять в жизни». Для меня книга стала ещё и мотиватором.

Несмотря на старание автора написать книгу понятно, я не могу сказать, что читать её мне было как-то особенно легко. Время от времени всё же приходилось «гуглить» и уточнять для себя отдельные термины. Однако, для меня это сыграло в плюс – сочетание информации из книги и каких-то статей помогло больше разобраться в такой непростой теме. Я, конечно, не стала экспертом, но сердце мне сделалось "ближе и понятней".

С автором данной книги нас объединяет нечто общее. Потеряв своего дедушку от сердечной болезни, юный Йоханнес стал представлять, какой была бы его жизнь, будь жив его дедушка. Именно эти мысли подтолкнули его на изучение одного из самых важных и мощнейший органов человеческого организма - сердца.
Два года назад я потеряла своего папу от сердечной недостаточности. Я также, как и автор, начала изучать эту горькую болезнь, пытаясь понять, что именно доставляло боль папе и какие процессы погубили его в итоге. Углубленной информации у меня не было, а источники в Интернете давали общие термины и представления об этом недуге. Когда я увидела эту книгу - то моментально начала изучать ее. Почему-то, мое внутреннее сознание твердило мне, что там я найду все ответы на свои вопросы. Ведь я и сама часто жалуюсь на боли в сердце. И это оказалось правдой.
Поскольку с некоторыми медицинскими терминами я уже была знакома, читать книгу не составляло труда. Я узнала многое, что меня интересовало. Как зарождаются болезненные процессы и как их возможно предостеречь. Что влияет на оздоровление нашего сердца. Какие в современном мире есть медицинские технологии, помогающие людям, с сердечными недугами, жить полноценной жизнью. Читала взахлеб: в автобусе, дома, на работе. И действительно, нашла ответы на многие вопросы.
И хоть моего папу уже не вернуть, я знаю, как сохранить свое сердце и прожить ту жизнь, о которой мы вместе мечтали.

У меня с сердцем особенные отношения. То о чём автор говорит в начале книге мне знакомо, я тоже частенько прислушиваюсь к работе своего "мотора", отмечаю не редкие сбои равномерного ритма. Прекрасно осведомлён о том, как отзывается моё сердце на увеличенные нагрузки. Так что после книги о "Кишечнике" брался за эту с большим интересом. Хотелось пополнить свой багаж знаний, а то ходить ко врачам я ещё не полюбил.
Начало у книги оказалось достаточно завлекательным. Автор шутил, рассказывал случаи из собственной практики и вообще был с читателем на "ты". Однако к середине перешёл на менторский тон и сбился на терминологический стиль повествования. Стало тоскливо и не всегда понятно. А закончилось приятно и по доброму.
Выводы каждый делает для себя сам - правильное питание (и не только для сердца полезно), здоровый образ жизни (отказ от курения и алкоголя, умеренные занятия спортом), регулярный секс (и прочие проявления близости с любимым человеком). И оказывается, что здоровье сердца не такая уж непосильная ноша.

Сразу предупреждаю, что я зануда. И научно-популярную литературу читаю и покупаю с прицелом рекомендовать школьникам по той или иной теме биологии. В этом контексте вторая книга наверно больше подходит для чтения школьников (там все азы здоровья сердечно-сосудистой системы описаны), но меньше для меня, как человека уже немного разбирающегося в теме (хотя и кончено не медика). Из совсем новой информации запомнились - свежие рекомендации ВОЗ по реанимационным действиям.
Есть ощущение, что переводчик не профильный. Некоторые термины переведены не самими распространенными синонимами: виноградный сахар и глюкоза в скобочках (хотя глюкозу хоть кто знает, а виноградный сахар скорее всего только химики) или портальная вена (она же в школьном курсе воротная вена печени). Но это я просто занудствую. Большинство таких мелочей наверно и не заметит)
В целом книга показалась какой-то неровной: некоторые моменты слишком шутливо, некоторые слишком научно и сухо. Но в целом твердая четверка.

Начав знакомиться с серией "Сенсация в медицине" я не смогла остановиться. Выбор пал на "Тук-тук, сердце!". Восхищаюсь людьми, которые могут так грамотно и четко излагать свои мысли. Хоть я и далека от медицины, непонятных моментов в книге не было абсолютно. Все разжевано до такой степени, что даже неподготовленному в медицинском плане читателю интересно и понятно читать. Здесь есть все: и юмор (что немаловажно), и истории из врачебной практики, и личные примеры. А главное, теория - что, зачем, как и почему - изложена живым и понятным языком. С огромным удовольствием продолжу знакомиться с книгами серии. Невероятно захватывающее и полезное чтение. 5/5.