Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Это вторая книга из серии "Сенсация в медицине" после Очаровательного кишечника , которую я читаю. На этот раз речь идет о сердце и его работе, а ее автор - Йоханнес Хинрих фон Борстель - немецкий врач-кардиолог. Он начинает с описания строения сердца, дальше идет по основным показателям (пульс, кровяное давление, сердечный ритм) и нарушениям в работе сердца.
Когда читала, поняла, что книга на самом деле не о сердце, точнее не только о сердце. Она еще о здоровом образе жизни и как наш образ жизни влияет на наш организм и на сердце в частности. Так, автор дает рекомендации по правильному питанию, объясняет необходимость полноценного сна, говорит о преимуществах занятий спортом и вреде курения. И даже дает общие рекомендации по оказанию первой помощи в случае остановки сердца.

При этом книга написана очень легким языком, с шутками-прибаутками, а медицинские сведения разбавлены историями из практики "Скорой помощи", в которой работал автор.
Книга на самом деле отличная, это не исчерпывающая энциклопедия, а такой необходимый минимум, который желательно знать каждому.

Эту книгу читала спустя время после "Очаровательного кишечника". На мой взгляд книга местами ,особенно в начале немного тяжело читается,но потом идет очень легко. О том ,как ухаживать за сердцем ,и что пагубные привычки не очень полезны,но гормоны и сердце даже наоборот этого требует. ПП и не только. Вообще интересная книга,так е автору можно написать на поччту если есть какие-то вопросы и при этом лично для меня она легко читалась,не перегружена теминами как "Очаровательный кишечник",а где были термены то они расшифровывались

Мне очень нравится узнавать что-то новое о том, что имеет непосредственное отношение к самому себе. И эта серия о человеческом организме просто влюбила меня в себя! Очень увлекательно написано, кто-то считает, что в этой книге много терминов и определений, но, как по мне, это совсем даже не портит книгу, а помогает не просто понять, то как функционирует сердце, но и уметь об этом рассказать. Вообщем я в восторге! И нет смысла что-либо рассказывать о ней, надо просто брать и читать :) Что-то окажется уже знакомым и естественным, что-то новым и неожиданным, как это было у меня. Книга не оставит равнодушным никого, у кого в груди бьется сердце :)

"Подружиться" с собой - задача не из простых в условиях, когда постоянно хочется быть "быстрее, выше, сильнее". Организм не прощает пренебрежительного отношения к себе и начинает преподносить не самые приятные сюрпризы, если вы его игнорируете. и вот когда, становится "как-то не так" вы, наконец, невольно начинаете обращать внимание на рекомендации, блоги и подобные книги.
Конечно, лучше не избегать консультаций с врачом, хотя очень часто они приносят дополнительный стресс, но такой ликбез, представленный в книгах этой серии, мне кажется совсем не лишним. Очень многим насмотревшимся околомедицинского и псевдоЗОЖного бреда, я бы рекомендовала почитать почитать "Тук-тук сердце".
Как и предыдущая книга о кишечнике, выпущенная в этой серии и пока мной непрочитанная, этотнаучпоп о сердце привлекает внимание умилительно-глуповатым названием, незамысловатыми примерами из жизни автора и легким доступным языком.
Если вы хотите:

• Освежить свои знания в области биологии
• Кое-что понять о собственном сердце
• Повоображать, что вы врач
• Немножко напугать себя возможными последствиями некоторых злоупотреблений;

Итак, это вторая книга из серии Сенсации в медицине. Скажу честно, как человеку не просвещённому с первого раза эта книга далась тяжко для восприятия. Скорей всего прийдется уже бегло перечитать, чтобы усвоить важные тезисы. Но я рада, что открыла для себя эту непростую, но очень важную тему касающуюся каждого человека. Мне всего лишь 20 с небольшим, но оказывается что незаметно для меня в моем организме могут уже сейчас происходить необратимые процессы. В книге даны простые рекомендации, как помочь себе и своему сердцу. Они являются принципе стандартными для всех рекомендаций здорового образа жизни - отказаться от вредных привычек, быть активным, здоровый сон, здоровое питание, регулярный секс.

Благодаря книге становится понятно каким образом в нашем организме все взаимосвязано. Для меня было открытием многие симптомы, которые могут говорить о том, что они являются признаками неполадок с сердцем.

Рекомендую к прочтению, чтобы раскрыть горизонты знаний о своем здоровье.

К моему большому удивлению, но эта книга оказалась довольно приятной и интересной. Начала я её читать с неким опасением, что столкнусь с сухими данными и показателями, но осталась весьма удовлетворена. Книга читается легко и быстро. Различные научные формулировки разжёвываются, словно для детей, а заодно приправляются историями и неоднозначными примерами.
С учётом моих скудных знаний, эта книга, в принципе, оказалась полезной в некоторых моментах. Хотя даже с моим количеством информации о сердце и т.п., я хорошо была ознакомлена с 30 процентами написанного. Поэтому, думаю, что людям, знающим чуть больше, чем школьный курс, это чтиво покажется скучным и пустым. Скорее всего данная книга будет нацелена на тех, кто хочет чуть больше углубиться в здоровье нашего сердца, но при этом не сильно заморачиваться со знаниями, сложными терминами и прочим.

На первых страницах автор приводит красивую аналогию жизненного пути сердца с театральной пьесой: несколько актов с печальной кульминацией. К сожалению, эту аналогию можно провести и с самой книгой.

План хороший, в нем есть логика: от описания работы сердца и его строения автор переходит к основным проблемам, затем к их причинам и профилактике. С другой – все это сделано неумело и сумбурно. Отсюда основная проблема: слишком тяжело прочитанное за один сеанс воспринять и запомнить. При том, что это всего лишь короткая выжимка из известного в наши дни.

И еще один неприятный момент: абсолютно плоские и местами даже пошлые шутки. Уровня "после сокращения сердечным мышцам еще немного подождать перед тем как снова возбудиться, прям как мужчинам после секса гыгыгы".

Плюсы распишу тезисно:

• Понятное описание строения сердца и кругов кровообращения, есть схемы
• Автор наглядно описал связь кровеносной системой с другими органами
• Четкая аргументация советов по предотвращению проблем с сердцем. Не просто "нельзя есть жирное и жареное", а логичное объяснение побочных эффектов
• Книга, действительно, мотивирует. При этом отсутствует ощущение ничтожности от несоблюдения всех этих правил, автор сам признает за собой какие-то косяки и слабости.

Лично мне книга в целом понравилась. Я интересуюсь медициной, и у меня есть общая неструктурированная картина работы нашего организма. С прочтением каждой подобной книги эта картинка становится более понятной. Общая задача выполнена: я получил полезные insights о том, что inside :-) Только поэтому не 3 звезды. Но ожидания от книги «№4 в разделе здоровье» были гораздо выше.

Еще одна книга из моей уже любимой серии. Книгу однозначно советую, если вам интересна данная тема (тема работы и устройства организма).

У меня в жизни нет страстной любви
к какому-то делу, поэтому мне вдвойне приятно читать книги людей, которые чем-то горят,и автор этой книги как раз из таких.

В книге очень много всяких полезных моментов, интересных сведений, о которых всегда вроде знал, но недостаточно, чтобы понимать механизмы происходящего. Я, например, наконец узнала, что делает дефибриллятор