Рецензия на книгу
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Йоханнес Х. фон Борстель
Аноним31 января 2019 г.Книга о сердце стала второй прочитанной мной из этой медицинской серии. Меня серия подкупает тем, что написана практикующими врачами, ведь самый главный источник знаний - это наш опыт.
Мои познания о сердце до прочтения книги ограничивались какими-то общими моментами, которые остались в памяти ещё со школы, поэтому труд Йоханнеса Хинриха фон Борстель стал источником множества полезной информации. Книга разделена на логично понятные главы, где дозировано и структурировано читателю описывается один из важнейших органов человеческого тела. Сначала нам рассказывают о том, как развивается и из чего состоит наше сердце, о принципах его работы, затем о возможных проблемах и их причинах и, наконец, о том, как можно постараться уменьшить нагрузку на сердце или вовсе помочь ему. Когда кто-то из родных или друзей говорит тебе, что надо бы заняться спортом или пересмотреть питание, чаще всего мы отмахиваемся, но, когда что-то подобное читаешь в интересной книге, написанной врачом, все-таки задумываешься «а не пора ли что-то поменять в жизни». Для меня книга стала ещё и мотиватором.
Несмотря на старание автора написать книгу понятно, я не могу сказать, что читать её мне было как-то особенно легко. Время от времени всё же приходилось «гуглить» и уточнять для себя отдельные термины. Однако, для меня это сыграло в плюс – сочетание информации из книги и каких-то статей помогло больше разобраться в такой непростой теме. Я, конечно, не стала экспертом, но сердце мне сделалось "ближе и понятней".
3260