The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)

Ожидание-реальность.
Случалось ли вам мечтать о книге, предвкушая интересности  и в итоге разочароваться в ней, несмотря на хвалебные отзывы?
.
Я видимо вижу наполовину пустой стакан(((( Но всегда думаю-все ли со мной в порядке??Ведь всем она нравится, почему тогда мне кажется ужасно неинтересной и бесполезной? .
.
И знаете какая это книга? Магия утра. О чем вообще нам хотел  донести автор?? Как вставать на час раньше и стать миллионером? Пахнет каким-то обманом, как по мне. А ведь какие надежды возлагались на неё....

Местами, и очень частыми, читая сие творение, мне хотелось закрыть книгу и больше никогда её не открывать. Но как бы критически я не была настроена, вынуждена признать, что толк в чтении «Магии утра» всё же есть, по крайней мере для меня. Соглашусь с большинством комментаторов, что одни и те же мысли повторяются в книге десятки раз. А выражения вроде «каждое своё утро начинайте с аффирмаций, подкрепляя их последующей визуализацией, и напоследок, конечно, не забудьте сдобрить всё это благодарностью за возможность проснуться сегодня утром» заставляли меня вернуться к мысли закончить чтение книги. Я не считаю это глупым, не хочу смеяться над подобными советами, но звучит это несколько вычурно и искусственно. Мне кажется, это не должно преподносится в такой манере. Мне нравятся идеи, но не нравится, что автор твердит «обрести счастье, реализовав весь свой потенциал, ты сможешь лишь используя 6 «спасательных кругов»». Шаг вправо, шаг влево и тебе уже никогда не стать тем, кем ты хочешь. Не хватает свободы.
Тем не менее, повторюсь, пользу я в прочтении данной литературы нашла, большую или малую – покажет время. Я стала задавать себе вопросы, которых раньше избегала, стала больше задумываться о важных для меня вещах, в том числе и о том, что для меня вообще является важным.
И, возможно, кому-то мой совет покажется совсем недельным, но не бросайтесь в омут с головой, не стремитесь делать точь-в-точь то, что советует автор, а слушайте себя. Пробуйте – делайте выводы, корректируйте и снова пробуйте. И помните, что пустое прочтение, без проработки, без испытаний на себе, без размышлений не просто неэффективно, а бессмысленно.

Книга американского автора, о якобы его разработанной системе изменить свою жизнь, настроиться на позитивный лад и добиваться в жизни успеха во всех сферах вставая раньше и уделяя время себе, своим мыслям, телу и эмоциям.
Первое, что не понравилось - стиль книги. Все очень обтекаемо, много слов не по теме, 100% схожесть со стилем большинства американских авторов, размытость мыслей.
40 страниц из 200- это рассказ о кризисных ситуациях в жизни автора, причем в каждой главе одни и те же фразы.
Второй пункт. Неоригинальность мыслей. Описываются 6 пунктов как изменить свое отношение к жизни , но в чем оригинальность идеи и системы?
Польза физических упражнений доказана давно, позитивное мышление и отказ от токсичных людей - то же не ново, ведение дневника, как способ психотерапии используется психологами тоже ооочень давно.
Система не удивила. Погуглив немного, нашлось еще книг похожего содержания с такими же «утренними» названиями.
Лично меня книга разочаровала, но я давно знакома с литературой по психологии, даже более серьезной, поэтому популярная психология редко впечатляет:)
Возможно, новичкам в этом стиле книга покажется более интересной.

Это одна из книжек, каких очень много по саморазвитию. Где много сказано о том, что нужно записывать цели в блокнот, о том что нужно к чему то стремиться, не сдаваться, думать о своем успехе заранее, представляю у себя в голове и как он будет происходить. Но главное отличие от остальных книг по саморазвитию в том, что автор уделяет много вниманию к утру,рассказывая как правильное утром помогло ему наладить дела, что с правильным настроем поспав несколько часов можно быть бодрым так, как будто спали целую вечность.
Хоть книга похожа на многие другие, но ее стоит прочитать, хотя бы отдельные главы

Да просыпаться рано это превосходно. Но это и так всем известно. В книге много воды и текста повторяющее одно и тоже.
Раньше я мечтала вставать в 5 утра каждое утро даже на выходные, у меня ушло на это пол года, теперь я могу спокойно встать в 5 и заниматься своими делами. Огромный плюс я все успеваю и ближе к вечеру мне скучно. Но это такое.
И я смогла без каких либо книг, а просто от того что мне самой приспичило так делать, я слушаю свое внутреннее состояние.

Пока ты сам не придёшь к тому же что бы в нести в свое утро краски, спокойствие и тишину. Никакая книга тебе не поможет.
Я её дочитала только из-за того, что довожу все до конца.

Книги МИФа - каждый раз угадайка. У них, МИФов, отличные пиарщики, делающие конфетку из каждой. Так что изначально настроена была скептически. Первые 50 страниц дались мне силой воли и сжатыми зубами. Вот, честно, не люблю я рассказов, как из "грязи в князи" или, в случае автора, из гипса в марафон. Тут не в том дело, что раздражают, а в том, что я ищу слова мотивации, чтобы взять себя за косичку и вытянуть из болота. Держалась на том, что вон, куча нороду прочла и справились же.
Книги американских авторов всегда у меня идут с пониманием, что это американцы. Ну, вот предложение автора бегать по утрам. Чудесное же, правда! Только выглядываю в окно, а там снега по колено. В валенках бежать? Или еще момент: ок, я побегу, но с кем остагется инициативный деть 5 лет? Это примеры того, что отличные идеи для мужика (одиного мужика) в Калифорнии и мамашко в детях на просторах Руси - разные вещи.
Итак, убираем любовь американских авторов втираться в доверие рассказывая типа о личном и критически смотрим на советы. Если пропускать содержимое книги вот через такие фильтры - отличная книга.
Суть идеи: встать на час раньше привычного и потратить это время на себя. Самое прекрасное, что автор не навязывает, не "впаривает", а пишет ровно о том, что проверил на себе и тех, кто шел за ним.
Для чего? О, а тут все просто. Не знаю, когда и кто начинает остро ощущать разницу между фантазиями и мечтами, но в книге описан работающий метод по прокачке себя, уверенности в себе, мотивации, иногда - корректировке мышления в позитивном клуче и самоподдержке, а не самокритике.
Мне очень понравилось описание введения или избавления от привычки за 30 дней. На моё счастье, я придерживаюсь мнения, что на полное вписание изменения надо 40 дней, поэтому для меня 30 дней ближе к правде, чем модные 21. Те, кто бросал курить или начинал ударно физкультурится, отлично поймут схему происходящего, которые автор раскладывает по 3 десятидневкам.
Опять же, только личное решение: хочешь ли ты осуществлять свои мечты и становится тем человеком, которым сам себя представляешь в в мечах или продолжишь фантазировать лежа на диване. Все практики, среди которых нет ни скрутиться буквой Зю, нету призывов взывать к богам или великому разуму, всё просто, доступно и в сумме дает то, что надо: подъемную силу для отрыва опы от дивана и пендель, чтобы прекратить слюну пускать, а заняться делом.