The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)

Казалось бы книги по саморазвитию вещь нужная и полезная. Но из всей тонны прочитанной макулатуры я могу по пальцам одной руки перечислить не только полезные книги, но и хорошо/интересно написанные.

Магию утра можно очень сильно отжать от воды и оставить в лучшем случае 3 главы, и те легко укладываются в инфографику (в интернете ее куча). Когда автор сам признается, что он ни разу не писатель и книга шла непросто - ну так и не надо было писать! Нашел бы профессионального писателя, обозначил идеи, но кого это волнует, когда надо зарабатывать деньги.

Сама идея преимуществ ранних подъемов не нова, потому что откуда еще брать время на себя в нашем безумно быстром мире. Но имеют место быть некоторые рекомендации как прийти к этой привычке.

В общем книга тонкая, бумажную версию покупать совершенно не стоит.

Хэл Элрод, автор книги "Магия утра", человек, который пережил в своей жизни два очень тяжёлых периода - автомобильная авария (11 переломов, повреждения мозга, клиническая смерть) и экономический кризис (банкротство, долги), создал и воплотил в жизнь концепцию "Чудесное утро". По словам писателя, то, как мы начинаем свой день, задаёт ритм всей нашей жизни. В книге много практических примеров, которые стоит попробовать... Очень понравилась цитата: "Вся ваша жизнь меняется в тот день, когда Вы решаете покончить со своей заурядностью. В момент, когда Вы понимаете, что сегодня - самый важный день в вашей жизни; что настоящее важнее, чем любое другое время, потому что именно то, кем Вы становитесь каждый день в результате сделанного выбора и ваших действий, определяет, кем Вы будете всю оставшуюся часть своей жизни."

Учитывая , что наши привычки формируют нашу жизнь , логично предположить, что каждому из нас следует приобрести и отточить один навык - умение контролировать их.
Мотивационная литература все-таки неиссякаемый источник прописных истин, почти анекдотичных выводов и поистине бесконечных рассуждений авторов о самих себе, любимых. Справедливости ради, Элроду с его позитивным и культурным утром далековато до вульгарного Норбекова с "Опытом дурака", но посыл примерно один. Жил-был обычный человек, потенциал свой не реализовывал, сидел на службе, отдыхал с семьей, а оказывается совсем рядом - другая жизнь, динамичная, успешная, с марафонами, супер результатами в бизнесе, с любовью семьи и уважением друзей. Нужно всего-навсего научится рано вставать, правильно планировать свое утро и контролировать свои привычки. Вот такие нехитрые выводы после прочтения. Почти треть книги посвящена самому автору, его биографии, его бизнесу, его наставникам и его собственным успехам в качестве гуру профессионального и духовного роста. Забавно, местами даже литературный стиль неплохой, но жанр мемуаров меня никогда не привлекал. Следующая треть книги - раздача "волшебных пенделей" ленивым и нецелеустремленным читателям. Собственно - рецепты мотивации: определитесь, что вы - неудачник, поставьте себе целью это исправить, найдите единомышленников, и вперед - к процветанию в бизнесе и к успехам в личной жизни. И наконец последняя треть - это и есть то самое утро, разделенное на части , как утренний бутерброд. Советы иногда настолько очевидны, что вызывают только улыбку, местами - неплохо сформулированы, кое-где проскакивают вполне логичные выводы. Но сам процесс…автор реально думает, что 10 минут в день на физическую нагрузку - достаточно? (при этом сам тренируется для марафонов, интересно, тоже по 10 минут в день?). Этого времени реально хватит, чтобы слегка разогреть мышцы и сбросить утреннюю сонливость. 10 минут в день , утром - для чтения, это тоже маловато, процесс затягивает, и если нужно на работу можно получить опоздание в результате, по аналогии с тренировками - это легкий разогрев мозга, проще может быть использовать тренажеры для интеллекта, а чтению все-таки уделить побольше времени?. Утренняя медитация - идея вполне здравая, и не вызывающая отторжения, но как и любая практика, требующая значительно больше времени для достижения результата. Аффирмации и визуализации - для меня занятия больше из цикла - смешно, наивно, может быть полезно очень внушаемым людям. Ведение записей - процесс скорее вечерний, констатация свершений, план на следующий день. Интерес вызывала трактовка автора распространенной идеи о внедрении в сознание человека полезных привычек за 21 день, опровергает автор очень убедительно и с чувством юмора. Вывод - полезной информации на короткую статейку в блоге, набор общеизвестных понятий, преподнесенных с юмором и значительной долей поучительности. Трансформировать под себя эту методику сможет любой взрослый здравомыслящий человек, что и требовалось доказать

Внутренняя моя сова уже устала. И пришла пора пробуждать утреннего жаворонка.

Именно в таком настроении мне и попалась эта книга с кричащим многообещающим названием и дневник в комплекте.
Они прекрасно смотрятся вместе. И то и другое можно уменьшить в половину, убрав всю воду и систематические повторения, а потом объединить в один симпатичный и практичный томик. Но по отдельности для автора продавать их, конечно, выгоднее.

Прям читаешь и веришь, что это и есть волшебный вжух, которого и не доставало для прекрасного будущего с радостным выражением лица по тёмным утрам. Это обманчиво. Всё по-прежнему зависит от тебя самого. Выражение: "Хочешь быть счастливым - будь!" в данном случае звучит: "Хочешь встать бодро - вставай и бодрись!"

В целом о книге: почитать было интересно. Настольной книгой она, конечно, не станет, но желание вставать рано с удовольствием "Магия утра" точно дарит хотя бы даже своей обложкой и ведением дневника.

Автор много внимания уделяет рассказам о своих мыслях, которые точно песок в реке размыто куда-то плывут, теряя зёрна сути. Смысл книги сводится к паре предложений: встать нужно сразу со звуком будильника, на час раньше запланированного, наметить себе 6 дел и каждому уделить ровно по 10 минут. К окончанию первого утреннего часа Вы будете иметь результаты в 6 областях. И вдохновение на дальнейшие свершения.

Прочитав, тут же на следующий день повторила. Это правда приободряет. Метод в целом работает. Дневник помогает фиксировать сделанное. Поэтому книга заслуживает, на мой взгляд оценки чуть выше среднего. За мгновенное вдохновение.
Будем работать над результатами. Да пребудет со мной магия и кофе

С книгой подобного формата я сталкиваюсь впервые. Спасибо подписке на MyBook, иначе наше знакомство никогда не состоялось (ибо цена «кусается»).
Итак, сначала рассказываю о чем в целом книга: о том, как первый час вашего дня определит дальнейший ваш распорядок, да и окажет влияние на вашу жизнь в целом.
А теперь к впечатлениям. Если вы надеетесь изменить свою жизнь при помощи данной книги, то зря. Напрасная трата времени и денег. В самом начале книги автор просит вооружиться ручкой и блокнотом, дабы записывать и выписывать понравившиеся места. А смысл? Все то, что автор изложил в данной книге, не является ни для кого открытием.
Я надеялась получить какие – либо ценные советы, методики.. Что в итоге? Куча воды и ничего стоящего. Главной мыслью данной книги и методики является следующее: вставайте раньше на час, медитируйте и будете успешнее всех остальных. Ожидала от этой книги, что по прочтению получу достаточную мотивацию для того, чтобы вставать раньше, но ее там нет. Автор утверждает, что данная книга поможет вам стать таким человеком, который способен реализовать буквально все, о чем вы мечтали. Без малейших ограничений. Согласна лишь с одним из его высказываний: «Ранний подъем, особенно при наличии четкой цели, неизменно рождает в нас чувство радости, полноты сил и энтузиазма на весь день».
Вот и первая книга в список «Худших книг 2018 года» подъехала. Ставлю оценку 2 из 5!

Рецензия получиться не большой в силу направленности текста книги. Автор приводит в пример собственный опыт, что был почерпнут после аварии в которую он попал. Когда все пошло крахом, он решил построить себя и свою жизнь заново.

Хэл изучал техники, а так же ритуалы успешных людей по воспитанию себя. Тем самым выработав некие критерии для личного роста. А в последствии преобразовав накопленные знания в правило "чудесного утра".
60 минут, или же 1 час, что способен изменить вашу жизнь. 6 простых пунктов, каждый из которых будет развивать, учить и помогать бороться со стрессом. Именно эти правила и составляют ядро данной книги, оболочкой же служат интересные замечания, идеи, и мысли, что отлично вписываются в книгу для личного роста.

Не могу с уверенностью сказать, что готов поверить всему сказанному им безоговорочно. Но все же его подход вызывает интерес, и которым даже рискну воспользоваться.

Рискую быть осмеяным за чересчур серьёзное отношение к популярным психологическим брошюркам. Люблю. Хоть и без фанатизма. Но здесь случай особенный - книжка действительно оказывает магическое действие. Можете смеяться. В качестве эпиграфа я взял бы слова В. Леви из его вечнозеленого "Искусства быть собой": "Все хорошие советы уже даны. Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного."
Именно это отмечают многочисленные рецензенты на Ливлибе и других уважаемых ресурсах. И не поспоришь. Но высказывание В. Леви заслуживает того, чтобы его привести полностью: "То досадное обстоятельство, что до сих пор эти рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней мере две из них:
когда люди могут себе помочь, они часто не хотят этого. Многие бессознательно стремятся к страданию. Многим хочется оставаться детски беспомощными;
когда люди искренне хотят себе помочь, воспользовавшись чьей-то подсказкой, они по большей части все равно не знают, как это сделать, ибо на всякий добрый совет нужен еще десяток – как его выполнить." Так вот, книга Элрода и есть тот самый добрый совет, который так необходим для овладения комплексом банальных житейских премудростей. И в общем смысле он сводится к формуле: "Обстоятельства жизни улучшатся только после того, как вы инвестируете в самосовершенствование очень много времени." Я понимаю, что предлагаю вашему вниманию очередной трюизм. Эстеты могут быть свободны. Но следуя советам Элрода, вы вдруг с удивлением замечаете, что его советы ДЕЙСТВУЮТ. Никогда и никакие не действовали, и вот - действуют!! И вы ходите как новенький. И вы преисполнены энтузиазма. И этот энтузиазм оправдан. Обалдеть можно.

Я тот человек, который всю свою жизнь в будние дни встаёт с кровати за 5 минут до выхода из дома, с трудом оторвав голову от тёплой подушки, а просыпается только ближе к обеду после энной чашки крепкого кофе. Зато в выходные дни и во время отпуска я спокойно открываю глаза в 5 утра без вмешательства будильника и пару часов созерцаю потолок, боясь разбудить родных. Мне не хватает силы воли сломать этот нерациональный режим. Я пыталась, честно! Но ни сила убеждения, ни множество книг по данной тематике не вступили в мою команду.

Наверное, в глубине души я верю в то, что прочитанная мной литература однажды просто сделает из меня жаворонка по мановению волшебной палочки, а мне для этого не придётся даже пальцем пошевелить. Пока ничего не вышло, и до сих пор кнопка "отложить будильник" у меня в фаворитах.

Книга "Магия утра" содержит в себе по большей части мотивирующий текст и историю жизни автора, каких-то дельных советов и практик я там не обнаружила (или просто не хотела их видеть), но тем не менее с удовольствием потратила на неё свой вечер и ещё раз посетовала на свою извечную сонливость. Что я вынесла из книги? Автор молодец, а просыпаться рано утром здорово. Только вот КАК себя к этому приучить?

Я не теряю надежды на то, что однажды моё утро будет проходить в размеренном ритме, со стаканом зелёного бодрящего коктейля в одной руке и утренней газеты в другой. Главное - верить! И тогда все осуществится))

Книга по самосовершенствованию и развитию.
Очень мотивирующая.
Утро всегда работает катализатором всего дня. В книге же, Элрод заходит чуть раньше, говоря о том, что мысли на ночь тоже влияют на утреннее пробуждение и настрой.
Как выстроить свое утро, а лучше сказать день? - "спасательные круги" методики :

• тишина
• аффирмации
• визуализации
• физическая активность
• чтение
• письмо

Каждая глава начинается с цитаты, афоризма, так что уже они заставляют задуматься, я уже не говорю про саму главу.
На самом деле, подстегивает именно опыт людей, которые пришли к каким-то результатам, изменили свою жизнь, - это всегда вдохновляет!