Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Давно поглядывала на подобные книги, всё никак не было ни повода, ни причины, почему нужно выбрать именно эту книгу. Во-первых, флешмоб по нон-фикшен, во-вторых, эта книга была первой, попавшей мне на глаза.
Здесь нет сверхновых знаний, скорее это собрание информации по определённой теме, конкретно, о кишечнике и обо всём, что с ним связано.
Написано достаточно нейтрально, не привязано конкретно к какой-то стране. Я даже пару раз смотрела, не из России ли автор? Т.е. подойдёт для любого читателя.
Информация представлена доступным языком, много интересных фактов. Как бы смешно ни казалось, но здесь мы узнаем, как правильно сидеть на унитазе, про- и пребиотики... Всего и не перечислишь.
Слушается легко, но лучше это делать порционно, чтобы не "утонуть" в большом количестве всего затронутого автором. Елена Дельвер абсолютно незнакомый чтец для меня лично, но она превосходно справилась со своей задачей.

Помните раньше была передача "Сам себе режиссер", а в ней была рубрика "Слабо"? Однажды там показывали мальчика, который пил воду стоя на голове. И так меня это заело, что я стала тренировать этот трюк в самых неожиданных комбинациях — пила и ела лежа, вверх ногами, стоя "на мостике". И ведь получалось же!!! Мне было не слабо! Но мальчик выиграл видеокамеру, а я — нет.

И только спустя 20 лет и после прочтения этой книги я узнала, что выполнить этот трюк, по сути, никому не слабо, потому что наша пищеварительная система организована таким образом, что может работать вне силы тяжести и здравого смысла.

Еде главное попасть в рот, остальное сделает наше бессознательное. Разжует, распробует вкус, проглотит, переварит и выведет остатки. У пищеварительной системы есть своя собственная нервная система, которая не подчиняется работе головного мозга, в плане нашего сознания, а работает самостоятельно. Работа ее настолько отлажена, что пока все хорошо, мы о ней не задумываемся, но стоит дать сбой — и вот они изжоги, несварения и все такое.

Короче, это — самая популярная нон-фикшн книга континентальной Европы, и я знаю почему. В ней затронуты такие вопросы, о которых каждый и нас уж точно задумывается регулярно: частота приемов пищи и опорожнения кишечника, качество стула, как помочь своему организму пережить встречу с антибиотиками. Можно было бы упрекнуть книгу в излишней простоте и доступности, но я не буду. Именно благодаря ей я наконец! различаю пребиотики и пробиотики, знаю, что бактерии​ не только вкусные (это шутка, но глядя на своего ребенка, который одно время облизывал все с большим удовольствием), но и полезные, осознала важность чистой и сухой губки для мытья посуды (раньше не заостряла на ней внимание — есть, новая, все нормально, теперь еще слежу, чтоб была сухой), знаю что каловые массы разделили на 7 классов после тематической международной конференции.

Особая благодарность за напоминание читателям из главы в главу, что грудное вскармливание — самое полезное для малыша. Как человеку, который, чем черт не шутит, мечтает получить международный сертификат консультанта по ГВ, мне были приятны эти напоминания для широкой публики.

Все интересные факты в одином отзыве не напишешь, поэтому очень советую прочитать эту книгу самостоятельно т

Когда я только услышала об этой книге - я улыбнулась. Когда увидела обложку - я смеялась. Но я же читала "Мозг во сне", так почему бы не пойти дальше и не почитать "Самую популярную нон-фикшн книгу континентальной Европы"? Безумную обложку конечно Эксмо зафигачили!

Всегда хотелось понять, что движет теми авторами, которые пишут подобные книги? Вот в данном случае у автора были проблемы с кожей. Она даже не могла предположить что во всем вина кишечника. Начала разбираться да и пошла на медицинский факультет. А потом и с головой ушла в изучение того "Как самый могущественный орган управляет нами". В достаточно доступной и не скучной форме Джулия нам рассказывает о многом и отвечает на разные, зачастую повседневные, вопросы:

1) Как правильно "ходить по большому"
2) Зачем нам слюни во рту?
3) Что такое рвота и откуда она берется?
4) Как нам помогают микробы и как антибиотики убивают все живое
5) У нас два мозга?
6) Почему урчит наш животик?

Для меня подобные темы скучны и я не люблю вникать во всякие научные раздумья. Поэтому чтобы я взяла книгу в руки и начала читать, ее нужно упаковать в красивую обертку, обозвать классно и внести в текст толику юмора. В "Очаровательном кишечнике" всего этого в обилии!

Отдельный восторг - это оформление книги. Обложка из плотного материала, а судя по тому, что написано на обороте "книга напечатана на возобновляемых материалах", это наверное вообще круто, хоть я и не понимаю смысла. Внутри очень качественная и толстая бумага; куча разных забавных рисунков, которые иллюстрируют многие описываемые процессы; автор с очень большим юмором подошла к изложению материала и уменьшила количество заумных фраз!

Короче веселая, умная и очень полезная книга для лентяев, вроде меня! На столько все подробно, понятно, интересно и увлекательно, что прочлось быстро и с пользой. А вам интересно как кишечник управляет вашей жизнью и головой? Прошу в книгу :)

В данном издании в весьма дружелюбной манере нас знакомят с устройством пищеварительного тракта в целом, с упором на толстый кишечник. Точнее на его крохотных обитателей, наших дружелюбных (и не очень) соседей. В первой части описаны собственно органы пищеварительного тракта и их роль в переваривании пищи. Во второй описана работа нервной системы кишечника. А в третьей рассказывается о микрофлоре, делящей с нами наше тело.
Я периодически смотрю канал "Наука" и читаю журнал "Вокруг света", где были статьи на схожие темы, поэтому материал мне был во многом знаком. А так как стиль написания меня не захватил, читать было немного скучно. Только третья часть (занимающая половину книги) оказалась мне интересна, хотя тоже часть информации была мне знакома, поэтому книга мне понравилась, но не очень. Твердая четверка.
Интересно было читать о том, почему для ребенка лучше родиться естественным путем, а не через кесарево сечение. А для того, чтобы материал больше понравился не хватило научности информации, для меня оказалось слишком упрощено.

Ох уж наши очаровательные кишочки!

Я, как самый обычный, рядовой мужчина, купился на обложку. Изображена приятная молодая женщина, как будто с экрана топового художественного фильма, и чудик в виде желудочно-кишечного тракта. Намек явный - очередное юмористическое чтиво, где речь идет в основном о самоиронии. Как я рад, что в итоге оказался неправ!

Милая девушка Джулия Эндерс оказалась не актрисой-суперзвездой, а просто выпускницей Франкфуртского университета, пишущей в настоящий момент докторскую работу по гастроэнтерологии. А речь в книге шла действительно о желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).

Все началось с небольшой статьи в журнале Шпигель "Проблемы с пищеварением: кишечник - мое увлечение". Огромное количество писем-откликов пришло на имя редакции журнала. Тема оказалась очень актуальной, но щепетильной, о которой не поговоришь со своими знакомыми и незнакомыми людьми. Тогда Джулия взялась за написание книги, которая стала позже бестселлером №1 в Германии в категории нехудожественных неисторических книг с мягким переплетом. Издательство Ульштайн уже получило заявки на издание этой книги в 24 страны. Книга в настоящий момент уже переведена на английский, шведский, норвежский и словацкий языки. Вышло переиздание в твердом переплете с тиражом в... миллион экземпляров! О чем же идет речь в книге?

Автор легко, остроумно, с бережностью и юмором "окунает" нас в мир ЖКТ. Там, как оказалось, есть где побродить, ведь длина кишечника у живого человека может превышать четыре метра!!! Есть где разгуляться!

Когда Джулия была еще студенткой медуниверситета и жила в WG (Wohngemeinschaft - группа людей, снимающих одну квартиру по договору найма, но ведущих отдельно свое домашнее хозяйство), ее сосед по кухне однажды узнал, где учится девушка, и попросил популярно рассказать о кишечнике. Джулия надолго задумалась, и не смогла с ходу сформулировать, как же можно простыми словами объяснить человеку-не специалисту об этом органе человека и его работе. Вот так наш могучий друг сфинктер захватил жизнь девушки на всю жизнь и она вступила на путь этого "грязного бизнеса", что предопределило ее последующую жизнь.

Тема не просто примечательна. Немцы - большие индивидуалисты, замкнуты, а тем более закрыты в вопросах своих личных проблем. Они не привыкли в открытую обсуждать свои проблемы с питанием, пищеварением, регулировкой веса. Потому такая книга, где простыми словами описан предмет обсуждения, стала просто отдушиной. Здесь нет грязных анекдотов о больных, нет страшных удручающих примеров печальных исходов и так далее. Книга написана в очень позитивном ключе, теперь все фекальные детали, происходящие в моем кишечнике представляются мне совсем иначе, не так угрожающе и жутко.

В книге описано по теме абсолютно все, начиная с причин слюноотделения во рту и гигиенической передозировки при чистке зубов и его влиянии на желудок, заканчивая проживающими у нас в кишечники бактериями, правильном посещении туалета, пищевой непереносимостью, влиянием депрессии на деятельность кишечника и так далее.

Короче, ребята!

С безопасного расстояния мы начнем изучать нашу таинственную кучку...

Даже я, изучавший в течении двух лет медицину, нашел для себя интересные моменты и советы, например, даже о том, как правильно сидеть на унитазе. Все это написано с удовольствием, бережностью и юмором. Получилась действительно хорошая популярная книга, которую можно рекомендовать тем читателям, которые хотят заботиться о своем здоровье. Для обычного читателя, имеющего глубокое представление о предмете, книга может показаться излишне утомительной, потому я поставил, все же невысшую оценку.

Чудесная и познавательная книга! Написана легко усваиваемым живым языком, без страшных научно-непонятных терминов и очень внятно, занимательно и с юмором. Занятные иллюстрации добавляют радости от чтения. Конечно, специалистам она наверное покажется недостаточно информативной, но по-моему, она написана совсем для другой аудитории. Когда читаешь такие книги понимаешь, как мало нюансов работы собственного организма ты знаешь. А эта книга помогает обычным людям проникнуть в "дебри" и в какой-то мере приблизиться к пониманию происходящего в пищеварительном тракте, а также, на примере того-же тортика пройти этот нелёгкий путь переваривания: от входа до выхода. А замечательный раздел про мир микробов позволил полнее понять пользу пробиотиков и пребиотиков и разобраться в чем их отличие; осмыслить, когда остерегаться антибиотиков и когда они просто необходимы.
Для меня эта книга оказалась полезной. Я получила истинное наслаждение, читая и понимая, что еще не раз открою её, чтобы закрепить моменты, которые ускользнули при первом прочтении.