Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Giulia Enders

  • Аватар пользователя
    Аноним7 апреля 2016 г.

    Микробам про микробики! :)

    Очаровательный кишечник…
    Про что?
    Про всё!

    «Кишечник – это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: «кишками чувствую» или «нутром чую»».

    Второй мозг – это Вам не шутка.
    Знаете, а мне всегда пеняли, что медленно ем, а я просто не могу иначе…
    Жую – пережевываю, сколько себя помню.
    Как говорится - Хорошо смеется тот, кто смеется последним.

    «Три простых правила позволят оживить вашу кишечную флору.

    • Всегда тщательно пережевывайте пищу!
    • Ешьте в покое, а не тогда, когда вы устали и напряжены, и не тогда, когда у вас холодные кисти рук и стопы (потому что тогда и кровоснабжение кишечника будет плохим).
    • Ешьте только тогда, когда чувствуете голод».

      Я не врач и даже не учусь. Хотелось бы пройти курсы массажа, но, из разговора с подругой:


    Она: - Хочу пойти учиться на какие-нибудь кууурсы…
    Я: - Давай на курсы массажа.
    Она: - Да-да-да. Хочу!
    И одновременно: - А, ГДЕ УЧАТ, НЕ ЗНАЕШЬ?
    Далее, как обычно: - А я первая, нет, я первой подумала…)
    Но это так, а книга Стоящая! И, кстати – это первая книга, которую я, читая в электронке, все же купила. Купила не дочитав. Не утерпела!

    «Каждый, кто страдает депрессивными и паническими атаками, должен помнить о том, что «унылый живот» может стать источником неприятных переживаний. Иногда по праву – слишком много стресса – или по причине невыявленной пищевой непереносимости. Причину не всегда нужно искать в голове или в глубинах пережитого. Иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны».

    Делайте свои выводы, Господа! :)

    57
    1,2K