Мозг материален. О пользе томографа, транскраниального стимулятора и клеток улитки для понимания человеческого поведения

Книга написана понятным для простых читателей языком. Ну, мне было почти всё понятно. В книге рассматриваются части мозга: их подробное описание (для чего нужен, за что отвечает и т.д.), а также опыты над животными (читать не особо приятно), эксперименты над людьми (они сами виноваты согласились) и психологические тесты. Вот последнее меня больше всего заинтересовало. Только, честно говоря, я не всегда понимала логику этих тестов. Запомнился тест, когда голодным студентам предлагали купить еды за 1, 2 или 3 доллара. Отдавать все деньги за одну, допустим, шоколадку - дорого. Но если заплатить меньше, то компьютер рандомно может поставить цену больше, тогда бедный студент ничего не получит. А ещё понравился тест про сахар и химикаты. Девушка сделала подруге кофе, добавив что-то из контейнера с надписью "сахар". Оказалось, что там химикаты, поэтому подруга умерла. Испытуемых спрашивают, можно ли помиловать убийцу, она ведь не виновата. А потом другая история: на контейнере написано "химикаты", а там был сахар, в итоге - девушка жива, но ведь та думала, что там химикаты.
Вот эти два теста мне понравились, остальные довольно скучные, не запоминающиеся. Как и не запомнились отделы мозга, только амигдалу помню. И то, я знала о ней раньше (из песни и корейской книги), а не из этой, как-то смазано описана, а это самый интересный отдел, как мне кажется.

Как же мне нравится получать умную информацию вот в таком формате, как делает это Ася Казанцева: доступным языком, с шутеечками и интересными примерами. Ведь я, конечно же, запомнила не умные названия отделов мозга или как там на самом деле происходит процесс возникновения реакции на что-то, а то, как человек с пробитой насквозь головой выжил или как почти нормально функционируют люди с разделенными полушариями мозга. Конечно, большая часть информации забудется - да она, по правде, уже забывается. И это нормально, это мозг так работает. Но его надо тренировать, создавая новые нейронные связи - так и в старости будет легче, да и сейчас. Ведь чем больше учишься, тем легче учиться и запоминать новое. Это подтверждено экспериментально. Некоторые другие вещи тоже, кстати, подтвердились при помощи экспериментов (коих в книге было приведено не мало): например, все-таки лучше запоминается та информация, которую получаешь перед сном. Да и вообще обучение лучше происходит в послеобеденное время, а никак не рано утром, так что наш традиционный учебный процесс построен не совсем адекватно функционированию мозга. Зато во взрослой жизни уже самому можно его подстраивать.

Меня подкупает, с какой увлеченностью и любовью Ася говорит про свою работу. Она ею живет и наслаждается, и это очень круто! Правда меня она заразить этим не смогла - да, мозг и все происходящее в нем очень интересно, но бежать и становиться нейробиологом не захотелось.

Популяризацию биологии в стране взяли в свои руки женщины. Что ж, так тому и быть, у них хорошо получается.
Книга не простая. Тем, кто совсем ничего не слышал о Финеасе Гейдже и не в курсе, что ионы могут создавать заряды на мембранах, пожалуй, её читать не стоит. Но тем, кого не пугает дорсолатеральная префронтальная кора, амигдала и прилежащее ядро, очень рекомендую.

Ни минуты не сомневаюсь, что мозг материален. До прочтения книги тоже был в этом уверен.
Для меня примерно треть рассказанного вызывала чувство "ну да, это дело известное", ещё треть -- чувство "да, где-то я об этом слышал", зато оставшаяся треть несколько раз сделала именно то, что и предполагала автор, а именно:

Испытал несколько раз, спасибо большое за это.

Нейробиология в самом деле офигенная наука. Судя по Асиной рекламе, и Вышка -- офигенное место для учёбы. Это наверняка так и есть. Несмотря на это, я не побегу немедленно поступать туда: во-первых, поздно, а во-вторых, в Вышке уже учится моя внучка, так что будет перебор. А вот вторую половину следующей жизни вполне можно посвятить нейробиологии. (А первую всё-таки математике: Ася Казанцева говорит, что из математика можно сделать нейробиолога, а наоборот нет.)
Так или иначе, а книга явно сто́ит затраченных усилий. Причём, не в гипотетической следующей жизни, а прямо сейчас. Науки о мозге развиваются так быстро, что через десяток лет книгу придётся писать существенно другую.

Стиль изложения мне также нравится. В принципе это сильно облегчённый учебник нейробиологии. Но учебник не скучный, потому что за текстом постоянно маячит призрак автора.
Я никогда не видел Асю Казанцеву даже по телику, но кажется, она классная тётка. Пообщаться с ней за рюмкой чая наверняка было бы приятно. И студенты, думаю, с радостью ходили бы на её лекции, если бы она их читала.
Книга как раз и похожа на такую лекцию. Автор в ней обращается непосредственно ко мне, и это способствует концентрации внимания и рождает интерес.
Забавно, что я запомнил некоторые моменты, которые, по мысли Аси Казанцевой, должен был забыть, потому что они совершенно очевидно не важны. И вообще заметил, что легко запоминаю всякую фигню, а что надо бы помнить, забываю. Интересно, как называется такое расстройство памяти? Про это Ася Казанцева не пишет. Чем не тема для нейробиологических исследований? Если им нужен испытуемый, я готов в любое время.

О содержании книги рассказать невозможно. Можно легко налепить спойлеров, но нет смысла.
Читать надо.

====== PS ======
Прочитал рецензию читателя order. Очень рекомендую для равновесия ознакомиться и с ней :)

Читая третью книгу Аси Казанцевой, я уже почти не бегала с криками «а вы знаете, что…». Но это не потому, что Ася стала хуже, совсем нет. Но вот мои способности как читателя она изрядно переоценила. Мне было сложно продраться через все нейробиологические дебри, хотя тема безумно интересная. Мозг! Невероятная структура, сложность и пластичность, которой просто поражают.

Хорошие новости - с каждым годом люди все больше узнают о мозге, наш мозг может меняться от учебы и психотерапии, учиться надо вечером, чтобы потом поспать и все лучше запомнить. Плохая новость – старость действительно мозг не щадит, когнитивные способности ухудшаются с годами, хотя мы невольно пытаемся компенсировать это опытом и накопленными в молодости знаниями.

Как всегда, натыкала кучу закладок, про половину потом не могла вспомнить по какому поводу отмечала.

Вот это просто понравилось своим оптимизмом:
«Наука – это защитная система общества, она придумывает, как спасти нас от голода, болезней, бедности, зимы и вселенской скорби»

Читая про клетки «чувствительные к ориентации линий» вспоминала вампиров Уоттса из «Ложной слепоты», которые боялись крестов не потому, что в них божественная сила, а потому, что у них мозг взрывался от вида перпендикулярных прямых. Прочитав про несчастных котят, выросших в мире без прямых линий, поняла откуда у Уоттса эта идея.

Снова заценила простое объяснение, почему мы склонны видеть высший смысл в случайных совпадениях:
«…наша нервная система конструктивно предрасположена к двум невероятно важным вещам. Во-первых, к тому, чтобы укреплять те нейронные цепочки, которыми мы пользуемся регулярно. Во-вторых, к тому, чтобы регистрировать совпадения. Ассоциировать друг с другом те события, информация о которых поступила в мозг одновременно. Для этого есть совершенно четкий молекулярный механизм. Мы просто так устроены»

Очень понравился пассаж про психотерапию. Всем скептикам можно теперь предъявлять:
«Мозг материален, наши мысли и эмоции – результат его работы. Если мы признаем, что психотерапия влияет на мысли и эмоции, то правомерно ожидать, что она влияет и на мозг.
… А в 2017 году вышло первое исследование зарегистрировавшее и анатомические изменения в мозге после психотерапии»

Печалюсь, что не знала, что вовсе не честь надо беречь смолоду, а растить новые синапсы, чтобы быть потом умнее и дольше сохранить свой интеллект.

А еще выяснила, что любовь изменяет функциональное состояние мозга. Это доказано.

Вот так-то!

В общем, не боитесь умных терминов и можете следить за обще логикой не врубаясь в нейробиологические подробности – рекомендую «Мозг материален. О пользе томографа, транскраниального стимулятора и клеток улитки для понимания человеческого поведения»

Издание "Corpus" для меня всегда является почему-то знаком качества. Для меня их книжки всегда приятны, вызывают эстетическое наслаждение (это я сейчас все про обложку). Конечно, содержание под красивой обложкой бывает разное. Не спорю, и в "Корпусе" мне попадались книги, которыми я оставалась разочарована. Но в целом мое отношение к издательству не изменить.

Отдельную похвалу заслуживает издательство за Асю Казанцеву. Я познакомилась с автором в далеком 2014 году, когда вышла ее первая книга. Признаюсь честно, анонс второй книги я тоже застала, но вот уже 3 года я не могу никак к ней приступить. Миновав вторую книгу, я польстилась на новинку Казанцевой и, как и 5 лет назад, была очарована и автором, и манерой её изложения, и самим текстом.

Я далека от биологии, поэтому научпоп для меня самое то. Но научпоп Казанцевой обладает особым шармом. Ася настолько заряжена своим делом и погружена в него, что невольно и сам зажигаешься её огоньком. Признайтесь, кто по рассказам Аси захотел поступить в магистратуру? Я вот да. Ася Казанцева настолько интересно и популярно рассказывает о возможностях мозга и обучению когнитивным наукам, что сразу хочется учиться и читать больше. Настолько безграничны возможности нашего организма и вообще человека.

Я не буду расписывать все прелести книги, лучше взять и прочитать ее самому. Я как обычно беру из научпопа всего понемножку. Из книги Аси Казанцевой я свое почерпнула. Почерпните и Вы, обещаю, будет интересно!

Все же очень увлекательно читать о том, как устроен мозг и какими способами ученые разбираются в его функционировании. Людям, целенаправленно интересующимся данной тематикой, возможно, многое из рассказанного давно известно, а мне было интересно.
В этой книге в полном соответствии с названием основной акцент сделан на материальной составляющей работы мозга. Но буду честной, хотя физический процесс обмена описан в достаточной мере, чтобы его представить, совместить перемещение ионов между клетками и мысли, возникающие в голове, все равно очень сложно. Однако, сам факт того, что потихоньку умные люди расшифровывают эти процессы, очень радует. А в описании Аси Казанцевой этот процесс становится ярким и интересным.
Мне кажется, что автору в достаточной мере удалось соблюсти баланс между научностью и популярностью изложения. Понятно, что в реальности все значительно сложнее, что для иллюстраций выбраны достаточно яркие моменты, которые, может быть, не всегда имеют большую научную ценность, но зато выглядят достаточно эффектно и, самое главное, дают представление об описываемых процессах в таком виде, который запомнится. От этой книги в первую очередь у меня в памяти останутся не названия частей мозга или подробности экспериментов, а еще раз подтвердившийся факт материальности мозга и происходящих в нем процессов. Конечно, сводить романтику к физико-химическим взаимодействиям - это сурово, но иногда об этом полезно вспомнить.
Существенная часть книги посвящена процессу обучения в различных видах. При этом акцент делается на физическую сторону процесса, а не на химическую как в книге Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости . Соответственно, для меня картина стала более объемной. Ну и полезные практические выводы из описанного тоже можно сделать.
Не самая простая книга, но для меня она оказалась очень увлекательной. То, что уже знала ранее, стало более объемным, ну и узнать новое было интересно.

В отличие от водного науч-попа или порой сухофактовой научной журналистики, у этой книги есть реальный посыл (и здоровая доля юмора)). Мозг материален и меняется ежедневно всю жизнь (в голову приходит аналогия с кораблем, в котором меняют по одной дощечке, пока не заменят все -- будет ли это тот же корабль после всей смены или уже другой?), поэтому люди тоже учатся и меняются. В лучшую или худшую сторону - уже другой вопрос, но в перспективе это означает, что и преступников можно выводить на путь закона, и забывчивость старения лечить потенциально, нужен лишь оптимальный метод обучения/лечения и мотивация/желание/технические возможности участников.

Впервые я концепцию у Роберта Сапольски встретила, в интервью, где он рассуждал, почему не всё так просто с осуждением и тюрьмой для психиатрических пациентов. Если у эпилептика авария из-за приступа случилось - это мы уже понимаем, а стоит иное заболевание взять (шизофрения, ОКР), то отрицание проблемы и автоматическая непримиримая озлобленность большей части населения. По разным причинам: страх, непонимание, раздражение на романтизацию псих.заболеваний в массмедиа. Но у людей иное восприятие реальности, во многом они родились с этим.

Нужно ли ограждать от общества, если они опасны? ДА, РАЗУМЕЕТСЯ.
Нужно ли осуждать, сторониться, ненавидеть, сажать в тюрьму, не разобравшись?... эээ, нет? Они люди. У них биохимия мозга нарушена не по их воле.

Но у Сапольски случай экстремальный. Что касательно нашего повседневного общения? Раздражающие людишки с этими своими мнениями, отличными от ваших! Но логика ведь та же самая:

Мозг материален -- пластичен -- изменчив.

Это великолепная аффирмация на все времена. Я ВСЕГДА могу научиться новому, мозгу придется поработать, прокачаться местами, и вот -- новый навык. И количество корректировок бесконечны. И перестройки ежедневны после сна... Пугающе и здорово одновременно. Пугает т.к. навыки придется поддерживать (здравствуй и сразу до свидания, желание изучать 100500 иностранных языков или освоить все музыкальные инструменты), новые навыки придется приобретать, и часто еще -- о нет -- придется переучиваться!

Кого-то может испугать. Меня такая жизнь восхищает и вселяет надежду. Потому что самым страшным был бы мир, где ничего не меняется и твой мозг застывает в неизменчивой упёртости и полной неспособности адаптироваться к внешнему миру и социуму с его бесконечными изменениями и нежданчиками.

И вот почему стареть страшно -- не морщины, а гладкие мозги пугают. Понятное желание стабильности и безопасности, но меньшая способность в случае нужды измениться. Поэтому вторая великая аффирмация от Аси:

Заработать денег можно и потом. Эмбрионы можно заморозить. А вот новые синапсы нужно растить смолоду.

"Мозг материален" Анастасия Андреевна Казанцева

В своей третьей книге научная журналистка Ася Казанцева меняет амплуа и превращается из рассказчика об увлекательных научных экспериментах в увлеченного студента магистерской программы НИУ ВШЭ «Когнитивные науки и технологии: от нейрона к познанию». Это не плохо, Ася по-прежнему умеет интересно рассказывать о сложных исследованиях и хорошо шутить, но теперь книге недостает эффекта остранения. Когда книгу пишут действующие ученые, им можно простить пристрастность, но от журналиста ждешь большей независимости в суждениях. Хотя иногда автор себя одергивает, и на последних страницах основной части сообщает, что доверять результатам поведенческих экспериментов стоит с большой осторожностью, половина из них не воспроизводится.

В книге последовательно раскрываются три идеи: мозг материален, мозг пластичен, и решения в мозгу вырабатываются в результате конкуренции его отделов. Мне наиболее интересной показалась вторая часть про способность мозга изменяться в ходе обучения. Она подтверждает древние мудрости. Чтобы выучить нечто, надо это много раз повторять. Тогда ты укрепишь нейронные связи в мозгу. И лучше запоминать нечто через ассоциации. Потому что нейронные связи формируются, когда одновременно работают оба нейрона. И эту конструктивную особенность мозга можно использовать как для того, чтобы лечить людей с ПТСР, так и для того, чтобы добавить в память ложные воспоминания.

Нейробиология — передовой край науки, потому что человечество стареет и хочет лечить деменцию. И Ася призывает задуматься о своем мозге как можно раньше и не разделять личность и 86 млрд нейронов, чтобы поскорее наращивать нейронные связи и принимать почаще разумные решения.

Как говорят все авторы положительных отзывов этой книги, ощущение от этой книги у меня было именно таким, как и задумывала авторша. «А-а-а-а! Офигенно!» — именно такие или похожие фразы я говорил во время прочтения. Да, я владею кое-какими знаниями о мозге, но они были слишком уж разрозненные и разобщенные. Типа какая часть мозга за что отвечает, или там, как так получилось, что людям дают нюхать нашатырь, если они потеряли сознание. Но особой системы в них нет. После прочтения этой книги — система более или менее появилась. Стало понятно, как все это работает с биологической точки зрения. Да и все сопутствующие детали разобраны в ней очень тщательно. С поправкой на научно-популярный жанр, естественно.

Да, согласен, продираться через особо глубокие детали довольно тяжело. Особенно тому, кто не знаком с биологией и тем более с нейробиологией (меня тоже можно отнести к этой аудитории). Читать и запоминать все эти обозначения белков и прочих соединений — довольно сложно. Вспоминать химию — непросто. Особенно мне, как в большей степени гуманитарию. Но поверьте, это того стоит. Понимать, как твой мозг обрабатывает твои мысли, при этом видоизменяя сам себя. Ну, да, это то самое «офигенно» и есть.

Еще один недостаток этой книги — если так можно сказать, личность авторши, которую она старается раскрыть в течении всей своей книги. Фразы о том, что она хочет снять рубашку с нейробиолога, например, кажутся мне здесь, несколько… скажем так, неуместными. То есть читаешь ты об одном, а потом вдруг откуда не возьмись фраза про хорошенького мальчика, например. Или про макдональдс, с которым связаны не очень хорошие воспоминания. Не то чтобы таких мест здесь много, но все они сбивают настрой с научно-популярного на «здравствуй мой дорого дневничок». Плюс еще слишком уж подчеркнутое восхищение альмаматер автора. Тоже не всегда уместное. Впрочем, об этом тоже уже много людей писало, при обсуждениях этой книги.

В остальном — можно было бы смело рекомендовать эту книгу всем, кому интересно, как же работает наш мозг. От каких-то простых и широко известных истин или историй, писательница переходит к частным случаям, описывает тот или иной феномен. Переходит от общего понимания к мелким механикам того, как это общее работает. Как мы получаем новые знания, испытываем эмоции и развиваемся в течении всей своей жизни. Ну и вообще, как мозг стал тем органом, который дал название самому себе.

Прекрасный образец научно-популярного жанра. Рад, что есть Ася Казанцева, которая умеет относительно простыми словами рассказывать о сложных, но удивительных вещах, и тому, почему же они настолько удивительны.

Что я узнала из этой книги. Что Ася Казанцева туповата (это не мое мнение, а ее, вставленное в книгу). Что Ася Казанцева намертво вцепляется в симпатичных ей людей и не может отлепиться. Что ВШЭ это круто. Правда круто. На самом деле круто. (После такой рекламы мне уже кажется, что нет, но Ася Казанцева не оставляет возможности продышаться и рекламирует, рекламирует, рекламирует.) Что третью книгу проще продать, чем первую, даже если она не оч. (Вот это правдивейшая правда.)
Да, про нейробиологию там тоже есть. И про томографию, и про мышей, и про улиток. Но в книге Аси Казанцевой слишком много стало Аси Казанцевой. Ах, да. Еще Ася думает, что она "может в" политический сарказм. На самом деле, нет.
Впрочем, тем, кто на одной волне с автором, наверное, понравится.