Triggers: Creating Behavior That Lasts

Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Цитаты

AbastaMizzly15 сентября 2017 г.
Мы думаем, что контролируем окружающую среду, а по сути она контролирует нас. Мы думаем, что внешний мир подстраивается под нас, помогает нам, а на деле он угнетает и опустошает нас. Миру не важно, что мы получаем от него; ему интересно, что он может получить от нас.
2
247
AbastaMizzly15 сентября 2017 г.
Эта вера в бесконечное время провоцирует прокрастинацию.
2
222
AbastaMizzly15 сентября 2017 г.
Оправдание - удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других.
2
215
Urchinka25 марта 2017 г.
Идеальный вариант - не соглашаться на "достаточно хорошее". Когда мы с головой погружаемся в перемены в поведении со стопроцентной сосредоточенностью и энергией, мы становимся скорее непреодолимой силой, а не пресловутым "лежачим камнем". Мы начинаем менять окружающую среду, а не меняться под ее воздействием. Люди вокруг нас это чувствуют. Мы становимся триггером.
2
220
Urchinka25 марта 2017 г.
Мы все ворчим о том, что должно было быть, не принимая то, что есть. Внутри этого кокона заблуждений мы обеспечиваем себе незаслуженные автономию и превосходство. Мы представляем себе, насколько лучше был бы мир, если бы у нас была власть принимать решения. Но у нас ее нет.
2
439
Urchinka25 марта 2017 г.
Когда мы сожалеем о своих решениях и ничего не делаем, мы не лучше, чем нытик, который жалуется на руководство. Мы кричим на пустую лодку, только лодка-то наша.
2
424
Urchinka25 марта 2017 г.
"Предвзятость подтверждения" своей точки зрения - принятый термин в психологии, который обозначает нашу тенденцию подтверждать информацию, соответствующую нашей точке зрения, независимо от ее истинности. Это негативно влияет на то, как мы собираем информацию (выборочно), интерпретируем (предвзято) и запоминаем ее (недостоверно).
2
404
Urchinka25 марта 2017 г.
Из всех бессмысленных споров, в которых мы можем увязнуть, хуже всех тот, в котором факты и убеждения смешиваются. Это никогда не заканчивается хорошо. Предмет спора не имеет значения: глобальное потепление или жизненный цикл единорогов. Когда вы проводите очевидные факты, чтобы противостоять убеждениям собеседника, в игру вступает феномен, который называют "эффектом обратного результата". Ваши блестяще подобранные факты не только не переубеждают "верующего", но и укрепляют его в собственном мнении. Верующий еще тверже стоит на своем, и теперь вы разобщены как никогда.
Читать далее
2
388
tendercoal15 июля 2016 г.
Если награда оказывается единственной мотивацией, люди чаще всего возвращаются к старым привычкам.
2
377
TrenteEtHeureux10 мая 2016 г.
«Мы не можем признать, что нуждаемся в изменениях, – потому ли, что не осознаём их необходимость или скорее осознаём, но находим много оправданий, которые нивелируют эту потребность.»
Отрывок из книги: Рейтер, Марк. «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер.» Манн, Иванов и Фербер, 2015. iBooks.
Этот материал может быть защищен авторским правом.
2
1,1K