The Compound Effect

Сам автор начал свою книгу со слов "О чем бы вы ни мечтали, чего бы ни хотели, к чему бы ни стремились, в книге, что вы сейчас держите в руках, содержится четкий план действий". Четкий план действий? Ну что ж, очень убедительно! Книга и правда написана четким понятным языком, структурная, но то, что мне больше всего понравилось, это ее не банальность. Потому что автор пишет о тех вещах, которые часто игнорируют в книгах такого плана. Приводит необычные, но очень понятные примеры без лишней информации. И показывает насколько же важны, казалось бы, незначительные шаги по достижению чего-либо.

Мне кажется, что стоит периодически читать подобные книги, чтобы напомнить себе, что за 1 час/день/месяц не достичь громадных целей и видимых результатов без ущерба здоровью, благосостоянию и тд. И дать себе время и возможность двигаться по чуть-чуть.

Здравые мысли тут есть:
1. Сегодняшняя жизнь — результат прошлых выборов
2. Даже небольшие регулярные шаги в сторону цели могут превысить все наши ожидания в итоге
3. Не стоит набрасываться на новые привычки и делать сверхусилия или отказываться от "плохих" привычек резко, чтобы не было срыва. Важно поймать свой ритм.

Местами конечно же автор перегибает палку, когда говорит, что не стоит совсем тратить деньги на то, что хочется и откладывать на потом - так недолго лишиться всех радостей сейчас, в погоне за этим "потом"...

Положила себе её в папку "Перечитать для настроения".

Маленькими кроками до великих цілей. Саме в цьому полягає метод, що представлений у цій книзі. Автор описує те, як шляхом регулярних повторень простих та незначних дій можна наблизитися до своєї мити у різних сферах життя.

До мотиваційної бізнес-літератури ставлення у мене завжди було скептичним. Можливо весь час я невірно уявляв собі наповнення цих книг, або, скоріш за все, ця книга точно відповідала моєму запиту та я отримав те, що шукав.

Автор наводить багато простих та доступних прикладів того як працює ефект накопичення в нашому житті. І працює він як із добрими звичками та діями, так, на жаль, і з поганими. Практичні завдання після кожної глави, за умови чесності перед собою, дозволяють подивитися на власні дії зі сторони та поставити до себе певні запитання, що скоріш за все призведе до певних змін у вашому житті.

Книга начинается с огромного количества отзывов от "экспертов" по саморазвитию, авторов книг и т.д. Данные отзывы уместили мелким почерком на 4 страницах. Такого пиара книги в самой книге я еще никогда не видел.
Много воды, ничтожно малое количество размытых советов по достижению целей. Считаю, что данная книга подходит для подростков, для которых книга по тематике саморазвития/мотивации будет первой.
Автор слишком сильно нахваливает себя, чем вываливает наружу свою самовлюбленность.
В книге имеются совершенно неуместные рисунки, а в самом конце есть оценочные листы, которые уместнее было бы печатать ниже пройденной темы. 
Но не обошлось и без плюсов: книга в твердом переплете, напечатана на качественной бумаге, имеется ляссе (закладка в самой книге). На этом плюсы закончились.
Моя оценка - 1 звезда.

Неважно, какие испытания встают на пути, все можно преодолеть с помощью упорного труда.

Что ж, пожалуй именно в этом и заключается вся суть. Но позвольте все же пояснить.

Путь от стабильного ничего-не-деланья к изменениям состоит из большого числа шагов. Помимо всем известного цикла отрицание-злость-торг-депрессия-принятие, существует еще несколько ступеней, которые хотелось бы отдельно обозначить.

Вот мы, такие измученные своей нелегкой судьбой, стоим на распутье (примитивное "быть или не быть" сменяется чуть менее примитивным "делать или не делать"), после того как поняли, что совершенно недовольны своей жизнью.

Пора что-то менять (или даже все).

Замечательно, признались самим себе в наличии проблемы. Следующий шаг и, казалось бы, самый сложный - начать что-то делать, менять и перекраивать свою жизнь на новый лад.

Новые привычки, режим.

Супер, прошло две недели, но ... Результата все еще нет. Мы работаем на износ, с трудом справляясь с новыми непривычными привычками, мотивация уже давно растворилась в воздухе. Единственное, что могло бы спасти нас - видимость прогресса, возможность лицезреть хоть какой-то результат. Но все, что мы способны наблюдать - уставший человек, утративший веру в себя и мотивацию менять что-то в своей жизни.

Именно на этом этапе многие люди и отбрасывают в дальний ящик все новые привычки, которые еще не успели закрепиться на достаточном подсознательном уровне. Они зарывают все свои мечты о новой жизни под слоем невыносимой тоски и мыслей, что "ничего уже нельзя поменять" и "я был рожден неудачником - им и умру".

Здесь и приходит на помощь книга Даррена Харди, которая раскрывает всем известное понятие накопительного эффекта под разными углами. Автор показывает на незамысловатых примерах с пенни и маленькими каждодневными действиями насколько сильнО действие накопительного эффекта. Автор учит нас не расстраиваться заранее, указывая на то, что результат наших действий может быть поначалу не особо заметен, однако спустя время его мощь будет возрастать в геометрической прогрессии.

Все, что нужно - иметь терпение и упорство, чтобы продолжать изо дня в день делать шаг вперед. Ведь однажды ты сможешь найти себя в нескольких шагах от заветной цели. А там уже план очевиден - пара шагов и цель достигнута.

Автор буквально пропитывает нас мыслью о том, что если путь далек, увидеть финиш спустя 10 шагов от старта просто невозможно. Однако это не говорит о том, что мы так и не приблизились к нему.

Мотивирующие реплики, советы, помогающие вернуться на нужный путь - все это вы найдете в данной книге. Поскольку объем книги небольшой - заскучать не успеете, а вот новые мотивационные цитаты для своей коллекции выпишете.

Но все же я оценила эту книгу на 4 из 5. Мне не хватило эффекта ВАУ. При прочтении я не поймала себя на чувстве, что "вот это что-то новое, ничего себе, и как я раньше об этом не знала".

Хорошая книга, способная вдохнуть ветер перемен в паруса вашего застоявшегося корабля (заметьте, не пинок - книга в этом плане деликатна). Так что, если вы устали от одних и тех же пейзажей на горизонте своей жизни - берите эту книгу, поднимайте паруса и дерзайте.

Я слышала множество положительных отзывов, читала на просторах об этой книге, мне нравилось как о ней пишут и вот она у меня на руках. Данная книга полезна просто как толчок к твоему саморазвитию, к твоей системности и твоим привычкам, если их у тебя нет(а такое просто невозможно), значит это поможет тебе их создать. 

Во-первых люблю когда любые подобные пособия сопровождаются практикой помимо большой теории - это большой плюс, ты не просто читаешь и закрываешь,тебе дают возможность покапаться в себе и найти возможно потайные полки с большими знаниями о себе. А в конце ты можешь оценить себя, усвоить свои ключевые ценности,выделить и расставить свои привычки по местам, а также оценить свое окружение и то,насколько оно тебе важно. 

Во-вторых самый наипростейший и приятный слог автора не заставляет тебя долго думать над основной идеей этой книги,все четко и кратко по каждому действию.

В-третьих твердый переплет,здесь меня порадовала даже бумага,что встречается редко,огромное количество сносок с известными людьми,который каждый безупречен в своей сфере деятельности.

Данное пособие поможет вам понять что все в вашей жизни приходит только с усовершенствованием или нет вашей системы, привычек и действий. Даже самое малое привычное для вас действие,которые вы делаете каждый день - приведет вас к успеху или провалу. 

Книга Даррена Харди «Накопительный эффект» (в оригинале The Compound Effect) — это практическое руководство по достижению успеха с помощью небольших, но последовательных шагов. Автор, известный предприниматель и мотивационный спикер, делится своей философией, основанной на идее, что значительные результаты в жизни приходят не от резких скачков, а от накопления эффекта от малых действий, совершаемых регулярно. Книга ориентирована на широкую аудиторию: от предпринимателей и профессионалов до людей, стремящихся улучшить свою личную жизнь.
Плюсы и минусы:
Среди достоинств — простота изложения, практичность и мотивирующий тон. Харди не просто теоретизирует, а даёт пошаговые инструкции. Однако некоторым читателям книга может показаться слишком упрощённой или повторяющей известные идеи. Тем не менее, уникальность «Накопительного эффекта» в его акценте на долгосрочном мышлении и доступности для любого уровня подготовки.
Вывод
«Накопительный эффект» — это не просто книга о саморазвитии, а руководство к действию. Она не обещает чудес, но предлагает реалистичный путь к успеху через осознанность и упорство. Прочитав ее, вы, скорее всего, начнете замечать, как мелкие решения формируют вашу жизнь, и, возможно, захотите пересмотреть свои привычки. Это отличный выбор для тех, кто готов инвестировать время в себя и свои цели.

Даррен Харди - бывший издатель журнала SUCCESS написал в книгу, в которой решил показать, что для достижения крупных результатов нужно двигаться маленькими шагами.

В книге собрано много условно реальных примеров, доказывающих, как на человека может повлиять накопительный эффект.

Что ещё немаловажно, так это то, что автор сам с малых лет своей жизни использует принципы накопительного эффекта.

Если же говорить о том, какие мысли я вынесла для себя после прочтения, так это то, что действительно для достижения больших результатов необходимо делать маленькие шаги, но каждый день. 

А ещё то, что без привлечения дисциплины, достижение какой-либо цели невозможно.

Да, кто-то после прочтения этой книги может сказать, что такой подход может привести к выгоранию и отчасти будет прав. Однако, когда ваши привычки, ведущие к достижению цели, становятся вашей рутиной, вы просто перестаете обращать на них внимания и делаете все на автомате.

Автор пытается донести до читателей мысль, что никакой волшебной таблетки не существует, есть только вы, ваши усилия, дисциплина и сила воли. 

В целом, книга мне понравилась, и я могу ее посоветовать любителям нон-фикшн литературы и не только.