Nonviolent Communication: A Language of Life

Я за эмпатию и "экологичное" общение. За то, что разговаривать важно и нужно. И как и автор, очень хочу верить, что при желании почти любой конфликт можно решить словами. Но, честно, слабо представляю, как подход, описанный в данной книге, может работать в массе и в обычной жизни. Утопия в читом виде.

Написана книга суховато, академическим языком. Было видно, что автор горит своей идеей и хочет донести её до масс, но при этом совершенно не задумывается о том, что бы сделать информацию более доступной и хоть чуть-чуть менее тяжеловесной и громоздкой. Для меня было трудновато читать и продираться к сути. Это не лёгкий нонфик, который можно быстро прочитать и тут же начать внедрять в свою повседневность.

Большинство историй, приведенных в книге в качестве примера, больше похожи на что-то из разряда фантастики. Когда среднестатистический человек с обычной профессией и без особой подготовки, в супер экстремальной ситуации при прямой и абсолютно реальной угрозе его жизни и здоровью, вдруг, совершенно спокойно, проявляет "понимание, сочувствие, эмпатию" к источнику агрессии, отключив как-то свои первобытные инстинкты и разговаривая с источником агрессии так спокойно и мило, будто-то они на пляже за коктейлем сидят... Для меня читать подобное было крайне нереалистично. Особенно то, что таких историй не 1-2, а десятки и все похожи друг на друга, как близнецы, а различаются лишь местом действия. Не знаю, что за неимоверно сильная нервная система должна быть у таких людей, но я подобных не знаю и не слышала о таких, тем более в массе и среди, повторюсь, обычных, среднестатистических людей.

Нереалистичность примеров и их однообразие несколько подпортили мне общее впечатление, равно как сухость
и тяжеловесность подачи материала, но, тем не менее, книгу определённо стоит прочитать. Хотя бы ради того, чтобы научиться видеть и принимать право других людей на их собственную точку зрения, и лучше понимать их поступки и мотивы.

В книге описана разработанная автором методика коммуникации, направленная на улаживание конфликтов с полным удовлетворением потребностей сторон.

Насильственное общение распространено в привычной культуре настолько, что человек его даже не замечает, считая нормой.

Правила ненасильственного общения, предлагаемые Розенбергом, как бы ни были просты с виду, для выполнения требуют высокого уровня осознанности и открытости, развитого эмоционального интеллекта.

Возникновение и применение такой методики возможно только при стойкой вере в человечество как разумный вид - в то, что люди вообще, и конфликтующие стороны в частности, хотят снизить общий уровень насилия на планете, и создать более мирное и приятное для жизни общество.

Я коуч, основа моей работы – общение с людьми. Эту книгу я могу оценить по достоинству. И оцениваю высоко. Она усилила мои компетенции.

Ядро человеческой жизни – потребности. Удовлетворённость жизнью напрямую зависит от того, как каждый из нас эту потребность удовлетворяет. Если строить общение из понимания, какая потребность стоит за любыми словами, можно выйти на качественно новый уровень общения.

Книга не о "подставь вторую щеку, когда ударили по первой", она о глубоком понимании  и связи, которую может подарить общение такого уровня: без оценок, обвинений, насилия и непринятия.

Думаю, гуманистам особенно зайдёт. Да и жизнь качественно улучшит. Я читала её с перерывами пару месяцев, и многое в ней открыло мне глаза на суть конфликтов. Стала чуть по-другому общаться с окружением и глубже понимать причины и следствия слов и неприятных мне поступков других людей.

Советую книгу всем, у кого есть запрос на налаживание, качественное улучшение отношений с собой и окружающими.

в книге, много теории, но также есть практические упражнения, которое помогают лучше разобраться в себе и своих потребностях. много говориться о эмпатии(+о эмпатии к себе, что редко встречается на просторах интернета!) моя подруга даже удивилась, узнав, что эмпатию можно проявлять не только к окружающим, но и в первую очередь к себе! Хорошие примеры, мне были очень понятны), некоторые встречались и в моей жизни! много цитат, есть что выписать и над чем подумать!
Если у вас конфликты и ссоры с окружением, то это книга вам поможет)

Я удивилась, найдя рядом с этой книгой тег «эзотерика», потому что на самом деле содержание книги ничего общего с эзотерикой не имеет. Если бы я обнаружила этот тег до начала чтения, то он бы наверняка оттолкнул меня, и я бы многое потеряла, исключив эту книгу из списка чтения. Мне показалось важным отметить это в рецензии, потому что этот тег явно дискредитирует хорошую книгу.
Текст содержит подробное описание коммуникативной методики Ненасильственного Общения. Автор рассказывает как применять методику для разрешения конфликтов различной степени тяжести, а также как использовать метод для решения собственных внутренних конфликтов. Описанный подход кажется мне очень ценным, так как в полной мере выражает идеи гуманизма и пропагандирует бережное отношение к людям, учит достигать взаимопонимания без применения насилия.
Интересным моментом является то, что автор не считает компромисс достаточным для решения конфликтной ситуации и разъясняет, как добиваться полного удовлетворения потребностей обеих конфликтующих сторон.
Думаю, это книгу стоило бы занести в «топ 10 книг которые должен прочитать каждый».

Решила прочитать эту книгу из-за многих и многих восторженных отзывов. Восторга не испытала, среднюю оценку выше 4 понять тоже не могу.

С самого начала смутила целая глава отзывов и рекомендаций, и особенно среди них автор "Мужчин с Марса", вот тут стоило что-то заподозрить. Но ведь миллионы мух не могут ошибаться.

Ничего плохого или вредного в ней нет. Если просеять всю шелуху и слить воду, можно извлечь несколько полезных советов, они изложены в итогах главы. Кстати, так как книга довольно старая, вы скорее всего видели переработанные и используемые советы из нее в разных сферах, и наверняка сталкивались в маркетинге. Возможно поэтому, они уже набили оскомину и не вызывают какого-то эффекта озарения.
С другой стороны, я для себя сделала несколько пометок, особенно про поиск истинной потребности и ее отражение, собираюсь опробовать их на скандальных пациентах на работе.

Примеры Розенберга иногда абсурдные, иногда очень уж слащавые, часто вызывают закатывание глаз. Уж наверное, когда ты столкнулся с агрессивным и опасным наркозависимым, угрожающим убийством, ННО не очень эффективный инструмент, а его потребности волнуют тебя в последнюю очередь.

Вся книга в целом абсолютно американская, и это ее основная проблема, как и большинства селф-хелп литературы. И этот стиль изложения, и примеры, и апелляция к религии, и утопичность самой идеи - все это абсолютно не укладывается в нашу ментальность. Поэтому все время хочется то фыркнуть, то глаза закатить, то бросить не дочитывая. Ну правда, попробуйте разговаривать этими методами с типичной рыночной хабалкой, которая работает с вами в соседнем кабинете в офисе, и при любом бытовом недоразумении переходит на визг, оскорбления и мелкое пакостничество.

Так что книгу один раз прочитать можно, даже выписать пару идей, опробовать на клиентах или на близких. Но как практически полезную литературу я бы никому не рекомендовала.