54 книги
7 понравилось

Книги, которые помогут справиться с депрессией

Книги

О подборке

Архетип счастья. Всё, что вам нужно знать об архетипах и их влиянии на вашу жизнь

Денис Ануров, Ю. И. Маслова

4,4

(48)

Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни? И ...

Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжёлых потрясений

Джеймс Холлис

4,3

(313)

В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины»,— вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое,— которые время от времени нас затягивают. ...

Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым

Джеймс Холлис

4,3

(110)

Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализаци...

Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни

Джеймс Холлис

4,4

(620)

Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий "Перевал", олицетворяющий переход от "первой взрослости" подросткового периода к неизбежной встрече со стар...

Измените свой мозг - изменится и жизнь!

Дэниэль Амен

4,1

(135)

Дэниэль Амен, автор этой книги, - доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают во...

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Йонге Мингьюр Ринпоче

4,4

(1,1K)

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более ...

Психология счастья. Все значительно проще

П. Ф. Силенок

4,5

(2)

Эта книга - о желанном для каждого из нас состояния - состоянии счастья. Но счастье - это не просто состояние. Счастье - это статус зрелой творческой личности. Путь к счас...

Психология счастья

Энтони Бэйкер

3,6

(44)

По сути, мы сами нередко мешаем себе жить, хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастливым, успешным, реали...

Психология счастья. Новый подход

Соня Любомирски

4,3

(54)

Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски - это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать...

Психология счастья. Искусство радоваться жизни: Практическое пособие

Панкратов В.

(1)

Это книга, по которой можно учиться жить, она реально может помочь человеку стать жизнерадостным и счастливым. Книга учит думать и лучше понимать себя и окружающих. Она у...

Психология счастья и оптимизма

Инна Джидарьян

3,5

(2)

В книге собраны уникальные в плане содержания работы видного отечественного психолога И. А. Джидарьян, по профессиональным представлениям и складу научного мировоззрения п...

Психология счастья

Майкл Аргайл

3,6

(18)

В книге дается всесторонний обзор исследований природы счастья, отражающий современное состояние дел в этой научной области. Привлекая исследования из области социологии, ...

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман

3,8

(495)

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда...

Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера

Мартин Селигман

3,8

(37)

О чем эта книга На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, чт...

В поисках счастья

Мартин Селигман

3,9

(38)

О чем эта книга Мартин Селигман - легенда мировой психологии. Без преувеличения. Он инициировал и возглавил направление позитивной психологии - до этого его коллеги по ...

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Шарлотта Стайл

(14)

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворенности. Счас...

Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

Мартин Селигман

3,9

(28)

О чем эта книга Если господь сделал людей счастливыми, то Мартин Селигман научил их пользоваться своим счастьем. За последние годы известный ученый-исследователь р...

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман

3,8

(495)

Новая позитивная психология

Мартин Селигман

3,8

(98)

Позитивная психология - новое направление в современной науке. В отличие от традиционной психологии, сфокусированной на психических заболеваниях, она изучает те условия, ч...

Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман

Том Батлер-Боудон

4,5

(4)

Книга «Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мартин Сел...

Показаны книги 1–20 из 54