179 книг
1 понравилось

Day Reading

Книги

О подборке

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Дарья Варламова, Антон Зайниев

4,4

(4,8K)

Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей ...

Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями

Алина Белят

4,5

(143)

Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетя...

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Дафни Симеон, Джеффри Абугел

4,1

(85)

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсона...

Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Алис Миллер

4,1

(739)

Книга швейцарского психотерапевта Алис Миллер "Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я" - мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психически...

Затаенная боль. Дневник психоаналитика

Каролин Эльячефф

4,3

(290)

В этой книге Каролин Эльячефф, известный французский психоаналитик и педопсихиатр, рассказывает о своем опыте психоаналитической и психотерапевтической работы с маленькими...

Мозг: ваша личная история

Дэвид Иглмен

4,3

(618)

Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадат...

Думай медленно... решай быстро

Даниэль Канеман

4,2

(4,4K)

Эта книга полностью изменит вашу жизнь: ведь речь в ней о нерациональных поступках и неверных решениях, о том, как неправильно мы порой используем наше мышление. Точнее, о...

Ум во благо

Уильям Макаскилл

3,9

(63)

Адъюнкт-профессор философии Оксфордского университета излагает принципы эффективного альтруизма — основанного на научных методах подхода к благотворительности, прозванного...

Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум

Николай Кукушкин

4,6

(1,1K)

Жизнь на Земле — непостижимая, вездесущая, кишащая миллионами ног, сучков, колючек и зубов вакханалия, в которой мы существуем и из которой мы происходим. Три с половиной ...

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Такаси Цукияма

3,9

(112)

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь...

Аддиктология. Психология и психотерапия зависимостей

Геннадий Старшенбаум

3,7

(20)

Книга известного отечественного психотерапевта Г.В.Старшенбаума посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной России - проблеме зависимостей. Многолетний опыт...

Фибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками

Старланил Дэвин, Коупленд Мэри Эллен

3,2

(5)

Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости...

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Сакума Кэнъити

4,4

(8)

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравн...

Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ

Дэниел Дж. Фокс

4,2

(10)

В этой книге практикующий психотерапевт и эксперт по ПРЛ Дэниел Дж. Фокс предлагает новое понимание, осознание сложности ПРЛ и помогает заложить основу, необходимую для бо...

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Йонге Мингьюр Ринпоче

4,4

(1,1K)

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здор...

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Евгений Блюм

3,6

(42)

Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбеж...

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Клэр Дэвис, Амбер Дэвис

(9)

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика...

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Гуха Ахона

3,6

(22)

Инновационная книга, которая изменит ваш взгляд на травму, независимо от того, кто вы – человек, переживший насилие, человек, который находится в отношениях с жертвой или ...

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Крис Ван Туллекен

4,4

(70)

Любая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Ид...

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

Алексей Москалев

3,3

(7)

Книга "Кишечник долгожителя" представляет собой всесторонний анализ взаимосвязи между здоровым питанием, природными ресурсами и микрофлорой кишечника. В ней рассматриваетс...

Показаны книги 1–20 из 179