Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями

Сам я конечно такое читать вряд ли бы стал- слог не мой, девушки уж явно отбиваются от тех, что интересны мне как люди и прочее прочее.

Польза есть- в этом салате вкусов ты смело забьешь на стигматизацию психических расстройств- просто слишком острое, слишком соленое и совсем нет сладкого.
Неприятно написано, но неприятно написано может быть по-разному!

Можно написать о страшном так, что ощущаешь причастность к грандиозной силе. А можно как тут- просто режет слух и глаза.

Идея собрать пациентов в одной книге и дать фидбек врача- годная.

Но давайте не будем забывать что почти все клиенты в этой книге- уже сами ведут свои блоги и популяризируют осведомленность об их диагнозах.

Это оттеняет контент.

Или может стар я стал для одновременного психо и секс- активизма

Психические расстройства встречаются гораздо чаще, чем мы привыкли думать. И это не обязательно психозы с галлюцинациями и параноидальный бред. Это может быть навязчивое тревожное состояние, страх, перерастающий в фобию, депрессия или нарушение пищевого поведения. Большинство из тех, кто сталкивается с подобными проблемами, плохо представляет себе, что такое психическое расстройство и боится попасть в психиатрическую систему.

Герои книги - молодые люди, которые не побоялись признать свой недуг, честно рассказали про свой диагноз и поделились тем, как приспособились с ним жить. А психиатр Алексей Павличенко прокомментировал истории, опираясь не только на свой врачебный опыт, но и международные исследования и статистику.

Автор собрала 15 очень личных и непростых историй. В их числе — агорафобия, ПТСР, страх авиаполетов и эскалаторов, расстройство пищевого поведения, сонные параличи, тревожные и депрессивные расстройства, ОКР, шизофрения, пограничные расстройства личности и панические атаки. В каждом монологе — страх от того, что ты не такой как все; страх постановки диагноза; страх принимать таблетки и страх рецидива. Но все страхи преодолимы, если вовремя обратиться за помощью. И это главный посыл данной книги — не нужно бояться идти к психотерапевту и избегать лечения. Это может быть участковый врач в ближайшей больнице или платный психотерапевт (и да, чтобы найти своего специалиста порой требуется время). Можно обратиться к онлайн-сервисам. Не все ментальные нарушения излечиваются полностью, но их можно научиться принимать как есть.

Книга познавательная. В наш тревожный век знания о психических расстройствах лишними точно не будут.

Я большая поклонница подкаста, но книга совершенно не повторяет аудио-эпизоды, а даже расширяет и обогащает их. В этой книге пятнадцать глав, где каждая глава устроена похожим образом: короткое вводное слово от составительницы сборника - здесь она представляет героя и немного рассказывает, как они познакомились, и как проходило интервью. Затем идет рассказ о болезни героя, как началась и развивалась, и как человек справляется сейчас. Повторяющийся мотив, конечно - это сложности с постановкой диагноза (очень сложно самому понять, что с тобой что-то не так, особенно если симптомы усиливаются постепенно) и непонимание со стороны близких. Истории о жизни с расстройством захватывают именно своей будничностью: это бесконечный вызов, где победа - жизнь, не отличающаяся от жизни людей без такого диагноза. Приятно почитать про большие достижения или опасные приключения, но иногда полезнее и приятнее всего оказывается похожая книга про внутренний мир человека - про сложность сознания как явления, и уникальность каждого человеческого опыта.

Затем идет комментарий врача-психиатра насчет классификации диагноза и его симптомов, а затем справка о лечение подобных расстройств и подходящих способов справляться (копингов). Сначала меня удивляло и даже неприятно, что после личных эмоциональных историй героев этой книги врач дает объективные комментарии: мол, для такой болезни характерно первое проявление в таком-то возрасти, так что описанный выше случай типичный, а тут интересное сочетание симптомов, вот такая комбинация нетипичная. И похожие комментарии насчет лечения и поддержания себя в устойчивом состоянии. Но потом я почувствовала разницу между историей человека с болезнью и анализом болезни, то есть врач, наоборот, получается, отделяет героя от его диагноза. Диагноз может случится с очень многими людьми, так что если лечить расстройство как болезнь, личность носителя остается нетронутой. И в таких сухих и рациональных комментариях я увидела освобождение человека от печати его диагноза, и очень глубокий такт врача!

Про некоторые растройства я знала очень мало, так что книга еще и оказалась для меня обучающей, но для меня самым главным был опыт встречи в книжном формате с разными людьми и их историями.