12 книг
1 понравилось

2026

Книги

О подборке

Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией

Кристин Нефф, Кристофер Гермер

4,5

(2)

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняю...

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

3,8

(2,1K)

Эта книга в формате покетбука подробно и чётко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться...

Самосострадание. Шаг за шагом

Кристин Нефф, Кристофер Гермер

4,2

(10)

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Грем...

Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию

Ричард Беннетт, Джо Оливер

4,1

(8)

Что делать, если внутренний голос шепчет: «У меня ничего не получится», «Я не достоин лучшего»? Возможно, вы уже пытались игнорировать эти мысли или избавиться от них с по...

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

4,3

(3,7K)

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов - все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать науч...

Как читать, запоминать и никогда не забывать

Марк Тигелаар

3,6

(367)

Как обрабатывать информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надёжно сохранена в памяти? Современные исследо...

Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт

Эстер Перель

(570)

Книга главного эксперта современности о том, как сохранить страсть и желание в длительных отношениях. Большинству людей, пребывающих в длительных романтических отношени...

Новые демоны: современное переосмысление зла и власти

Симона Форти

4,5

(3)

Автор исследует философские дебаты XIX-XX вв. о природе зла и делает вывод о необходимости отказаться от "парадигмы Достоевского". Она предлагает новую генеалогию отношени...

Новая семья. Гостевой брак, лоскутная семья и другие форматы отношений в современном мире

Светлана Кольчик

4,1

(232)

Еще 200 лет назад люди жили большими патриархальными семьями, с дедушками-бабушками под одной крышей. С наступлением индустриальной эпохи появилась нуклеарная семья из дву...

The Ethical Slut: A Guide to Infinite Sexual Possibilities

Janet W. Hardy, Досси Истон

4,7

(3)

At last a comprehensive, no-holds-barred guide for anyone who dreams of having all the sex and love and friendship they want. Here are the skills you need for successful -...

Хаос любви. История чувств от "Пира" до квира

Си Ди Си Рив

3,2

(37)

Си Ди Си Рив — американский философ, переводчик Платона и Аристотеля. Помимо античной философии, Рив занимается философией секса и любви, которой и посвящена эта книга. Ри...

Мода, желание и тревога. Образ и мораль в XX век

Ребекка Арнольд

3,9

(24)

Книга Ребекки Арнольд посвящена конфликтам и противоречиям современной культуры, которые, по мысли автора, как в зеркале отразились в моде конца XX века. Основные темы исс...