2 понравилось
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая ...
Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам
Стивен Харрод Бунер
4,3
(2)Число бактериальных инфекций ежегодно растет, а эффективность фармацевтических антибиотиков – снижается. Патогенные бактерии, выживающие после применения антибиотиков 3-го...
Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессо...
Если прочитав эту книгу, вы последуете данным в ней рекомендациям, то станете: толстый - стройным, злой - добрым, кривой - прямым, горбатый - элегантным, больной - здоровы...
Доказательная психосоматика. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех
Тимофей Кармацкий
3,7
(480)Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь ...
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если ...
Нутрициология от А до Я — это гид по современной нутрициологии, основанный на доказательных исследованиях. Книга объясняет, как пища влияет на гены, иммунитет и старение, ...
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию
Алла Погожева, Виктор Тутельян, Дмитрий Никитюк
5
(3)В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека – нутрициологии.
Правильное питани...
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европей...
Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.
Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали ...
У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна...
Тело любит правду. Как заговорить на таком языке, который тело способно понять
Давид Серван-Шрейбер
4,2
(58)Давид Серван-Шрейбер - не самый простой автор.
Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она...
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в вашем организ...
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто заб...
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить
Александр Приказчиков, Софья Приказчикова
4,1
(15)«Исповедь кишечника» для вас, если:
- хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами;
- ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной ко...
Даже с закрытыми глазами мы понимаем, где находится наш нос, и можем схватить себя за него благодаря чувству проприоцепции, а вот с другим человеком такой "мозговой" фокус...
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Москалев Алексей Александрович
4,1
(19)В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также опред...
Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма
Яакко Халметоя, Олли Совиярви, Теэму Арина
3,7
(177)Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как э...
Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах XX века. После занятий в группе Лакшмана ...
Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы вра...
