Ваша оценкаНутрициология от А до Я — это гид по современной нутрициологии, основанный на доказательных исследованиях. Книга объясняет, как пища влияет на гены, иммунитет и старение, развенчивает мифы о диетах и предлагает практические стратегии:
Какие продукты запускают воспаление, а какие продлевают жизнь.
Рецепты и схемы для энергии, детокса и профилактики болезней.
Для всех, кто хочет перестать есть на автопилоте и использовать еду как главный инструмент здоровья.
Наука + Практика = Долгая жизнь.
Жанры
Издательство:
ISBN:
9785006762794
Год издания:
2025
Язык:
Русский
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
4,4
7 оценок
- 543%
- 457%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 6
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
