60 книг
1 понравилось

Помощь в кризис

Книги

О подборке

мНЕ больно. Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций

Анастасия Колендо-Смирнова

3,6

(10)

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-т...

Время лечит не спеша

Дмитрий Павлоцкий

(1)

Говорят, что беда не приходит одна. Но почему обычно все летит под откос одновременно? Глебу скоро тридцать. Он успешен: живет в своей квартире в спальном районе Санкт-П...

Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше

Дэвид Кесслер

4,4

(15)

С чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину боли, пока не достигнете дна. Какое-то время вам придется пробыть там, ...

Тамара, какого хрена? Идя через ад

Тамара Одоната

4,4

(148)

Мир изменился до неузнаваемости у нас на глазах. У кого-то прогорел бизнес, у кого-то погибли родственники, кто-то был вынужден уехать в неизвестность. Помимо всего этого ...

Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении

Елена Резанова

4,4

(614)

Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь ...

Из депрессии. Выход рядом

Анастасия Максимова

4,3

(287)

Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в кот...

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

Галина Кушнарева, Виктория Шиманская

3,2

(35)

Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повто...

Кризис самоопределения

Бен Элтон

3,8

(536)

Бен Элтон возвращается, и опять в своем несравненном амплуа сатирика с кинематографическим зрением. Его новая книга - бескомпромиссный роман об "эпохе оскорбленных", в кот...

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Екатерина Сигитова

4,2

(140)

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатери...

Кризисы личных отношений. Как распознать и преодолеть

Елена Елфимова

3,3

(29)

Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис — это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопониман...

Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис

4,3

(143)

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений...

Свобода от отвержения. Как сохранить устойчивость, когда жизнь сбивает с ног

Лесли Беккер-Фелпс

(1)

Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на звонки? Когда повышение получает колл...

Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения

Артем Федоров

(2)

Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, реко...

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями

Анна Быкова

4,1

(57)

О ЧЕМ КНИГА: Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если ...

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Леонид Кроль

3,3

(23)

Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого ...

Если день не задался - тебе повезло! Как научиться управлять своими эмоциями

Анабель Гонсалес

4,1

(17)

Утром сломался водонагреватель, пришлось принять холодный душ, а на работе без повода накричал начальник... Одним словом, день не задался! Вы рассердитесь? Ощутите подавле...

Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

(0)

"Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая ша...

Эмоции Трансформация гнева страха и боли

Бэррик М.К.

(0)

Ученые продемонстрировали связь между эмоциональным равновесием и физическим и психическим благополучием. Когда мы научимся справляться со своими эмоциями, мы сможем дости...

Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс

4,5

(2)

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэ...

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Джошуа Флетчер, Дин Стотт

3,5

(76)

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы с...

Показаны книги 1–20 из 60