Япония — страна, где реальность переплетается с мифами, а в тени старых храмов и густых лесов скрываются таинственные существа. Книга «Демонология Японии» приглашает вас в...
Мы все хотим одного — быть понятыми. Но все чаще разговариваем так, что становимся только дальше друг от друга.
Эта книга предлагает научно обоснованный подход к общению. ...
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи, Питер Уокер
4,1
(4)Все знают, что хронический стресс вреден для здоровья. Но несмотря на советы и рекомендации, мы не можем перестать нервничать. Проблема в том, что мы не знаем, как на само...
Андрей Грязнов — спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггес...
Что ждет нас после смерти?
Не вынеся гибели любимой сестры, герой уходит вслед за ней и пробуждается духом. Теперь он чернорукий — проклятый, вынужденный служить силам ...
Многие из нас склонны заботиться о других и забывать о себе. Мы понимаем, что в стремлении подстраиваться под других в ущерб себе нет ничего хорошего, но советы типа «став...
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. От Алены Алёшиной – бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров по эмоциональному интеллекту.
Вы ...
Последние годы для многих стали проверкой на прочность: опустошенность, выгорание, хроническая усталость, чувство неудовлетворенности и растерянности стали почти нормой. К...
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себ...
Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина ...
Вы никогда не подумали бы, что убийцами и насильниками могут оказаться ваши соседи, знакомые, коллеги, родственники — обычные люди. Муж застрелил любимую женщину… Мать зад...
Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сл...
"Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков". Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах...
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Вероника Хлебова
4,1
(16)Новая книга Вероники Хлебовой — экзистенциального психолога с опытом работы более 15 лет и автора бестселлеров.
Самоценность — это глубокое внутреннее ощущение своей значи...
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.
Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые ...
Стратегия личности. Как планировать развитие в работе и жизни, опираясь на свои ценности
Алексей С. Каптерев, Алексей Горячев
4,1
(14)Любая компания следует стратегии развития, которая определяет направление бизнеса и ожидаемые результаты. Точно так же жизнь человека можно сравнить с проектом: осознавая ...
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этог...
Желая как можно быстрее сбросить ненавистные килограммы без особых усилий, люди пробуют самые разные способы похудеть: специфические диеты, строгие ограничения, жиросжигаю...
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедне...
Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить происходя...