179 книг

Помоги себе сам

xVerbax

179 книг

xVerbax

Помоги себе сам

Книги

О подборке

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

4,2

(2K)

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучат...

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Татьяна Мужицкая

4,3

(1,4K)

Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальна...

Сказки Старого Вильнюса II

Макс Фрай

4,6

(1,9K)

В Старом Городе Вильнюса 108 улиц, и на каждой что-нибудь да происходит. Здесь оживают игрушечные псы и взлетают сколоченные из фанеры самолеты, художники дорисовывают реа...

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Татьяна Мужицкая

4,5

(1,9K)

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой — известного психолога, тренера и телеведущей — раскрывает механизмы испо...

Практика радости. Как ходить осознанно

Тит Нат Хан

4,1

(28)

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, му...

Коротаем зиму. Уютное руководство, как провести холодное время года

Эмма Митчелл

(112)

Прогоните зимнюю тоску и найдите, чем себя занять в морозные месяцы. Устройтесь поуютнее с коллекцией вдохновленных природой рукодельных проектов от Эммы Митчелл. В кни...

Fat Activism

Charlotte Cooper

(1)

What is Fat Activism and why is it important? Charlotte Cooper, a fat activist with around 30 years experience, answers this question by lifting the lid on a previously u...

Рестарт: Как прожить много жизней

Ирина Хакамада

3,9

(947)

2,5

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакама...

Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка

Джон Бриджес, Кей Вест, Брайан Кертис

3,7

(216)

3,5

Школа, клубы, различные кружки, посиделки в кафе с друзьями, вечеринки и балы – жизнь современной девушки наполнена различными событиями и постоянным общением. Каждая юная...

Как перестать откладывать жизнь на потом

Лео Бабаута

3,3

(108)

2,5

Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Однако вместо того, чтобы предпринять что-то, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги Лео Бабаута, и...

Жить не спеша

Брук Макэлри

3,7

(117)

3,5

Брук Макэлри считала, что у нее есть всё, о чем только можно мечтать... Пока однажды ее не попросили написать собственный панегирик в трех предложениях. В своей книге Б...

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни

Яна Потрекий

3,7

(142)

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste ("быт без отходов") поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_ , экоблогер ...

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Марла Силли, Линн Эли

3,1

(77)

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как н...

Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф

Анастасия Приказчикова

4,4

(77)

4,5

Быстрая мода, потогонные производства, мусорный след… Скорее всего, вы не раз слышали эти термины, но знаете ли вы, сколько на самом деле стоят вещи из вашего шкафа? Ана...

О вещах действительно важных. Моральные вызовы двадцать первого века

Питер Сингер

3,9

(115)

Короткие эссе, написанные и опубликованные автором в разные годы, собраны им под одной обложкой не случайно. Каким бы вопросом ни задавался Сингер – от гипотезы существова...

Маленькая книга зеленой жизни: как перестать быть врагом природы и спасти человечество

Мария Ершова

3,6

(167)

"Маленькая книга зеленой жизни" расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства до консьюмеризма. Ужасающие факты, неоче...

Спутник вегана. Гид по галактике

Bird Strike

4,7

(8)

Минули темные времена, когда вы в панике перечитывали по несколько раз состав на упаковке понравившегося печенья, пытаясь вспомнить, относится ли лецитин к продуктам живот...

Things No One Will Tell Fat Girls: A Handbook for Unapologetic Living

Джес Бейкер

4,4

(5)

Искусство - это важно

Нил Гейман

4,5

(444)

3,5

Писатель Нил Гейман и художник Крис Ридделл уверены: чтение, воображение и творчество могут изменить мир. Об этом так или иначе говорится в каждой книге, созданной этим ун...

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Гемин Суним

4,1

(1,4K)

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь – причина всех наши...

Показаны книги 61–80 из 179