Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможн...
- 828 книг
Книги из книг
Надежда Погодина828 книг
Надежда ПогодинаКниги из книг
Тайна, почему лишний вес возвращается, несмотря ни на диеты, ни на упражнения, раскрыта! Раскрыта Эдой Ле Шан, психотерапевтом, которого многие в мире называют «великим». ...
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, к...
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратн...
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспек...
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма н...
Переведенная более чем на двадцать пять языков книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге.
Эта книга о женском архет...
Бестселлер с 15-летним стажем, который поможет жить полной жизнью в любом возрасте.
Автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер своими книгами и выступлениями изм...
Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым
Джеймс Холлис
4,3
(109)Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализаци...
В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины»,— вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое,— которые время от времени нас затягивают. ...
Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".
Нас учили нести ответстве...
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
А еще х...
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реал...
Развод - странная и печальная тема. О нем страшно думать, пока семья крепка, и очень неприятно вспоминать, когда все неожиданно рушится. Выбираешься из-под обломков, и хоч...
«Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который может пригодиться каждому» — невероятно ценная книга психолога, кандидата психологических наук Ларисы Пыжьяновой. В ней автор д...
"Хрупкие люди" — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в л...
Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора пров...
Быстрая помощь - скорее искусство, нежели ремесло, и освоение этого искусства может превратиться в занимательное путешествие. В этой книге вы найдете множество техник и ме...
Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в кот...