485 книг
11 понравилось

Психология

Книги

О подборке

Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей (комплект из 2 книг)

Дмитрий Жуков

4,1

(206)

Увлекательнейший рассказ о биологических основах поведения человека, в первую очередь о тех его формах, где важную роль играют гормоны, феромоны и другие химические вещест...

В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день

Дарья Варламова

3,8

(76)

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством...

Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Александр Рязанцев

4,1

(104)

Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнес...

Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения

Анджела Ахола

3,4

(154)

Почему мы постоянно сравниваем себя с окружающими? Почему с одними людьми общаться легко и приятно, а с другими — тягостно и скучно? Почему мы часто отказываемся от своих ...

Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Владимир Герасичев, Арсен Рябуха, Иван Маурах

3,7

(66)

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегд...

Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Леонид Кроль

(234)

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями?...

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

4,4

(1,8K)

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма н...

Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки

Роберт Сапольски

4,5

(1,3K)

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобратьс...

Она смеется, как мать. Могущество и причуды наследственности

Карл Циммер

4,4

(327)

О наследственности и человеческом наследии в самом широком смысле. Речь идет не просто о последовательности нуклеотидов в ядерной ДНК. На то, что родители передают детям, ...

Ресурсный дневник

Екатерина Толчинская

(0)

Ресурсный дневник с заданиями и практиками поможет вам начать путь к самосовершенствованию, наполнит силами и раскроет внутренний потенциал.В дневнике есть:– 15 практик дл...

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Гретхен Рубин

3,5

(64)

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы ...

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Наталья Керре

3,8

(752)

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хоти...

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей

3,2

(10)

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены,...

Теория каст и ролей

Алекс Крол

(627)

Революционная книга, в которой автор делит общество на касты и описывает роли людей в них. Касты определяют уровень свободы и безопасности каждого человека. Рабы, ч...

Практическая психология: изучение индивидуальных различий

Виктор Пономаренко

3,9

(28)

Виктор Пономаренко — специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики "7 радикалов"), а также производственной, семейной, политической...

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Руслан Жуковец

3,7

(9)

Руслан Жуковец - психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквал...

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Эллен Хендриксен

4,1

(69)

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник отве...

Планета нервных: Как жить в мире процветающей паники

Мэтт Хейг

3,6

(731)

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реа...

Среда обитания. Как архитектура влияет на наше поведение и самочувствие

Колин Эллард

3,5

(524)

Каким образом городская среда способствует развитию психических расстройств? Отчего вид ничем не примечательных скучных зданий вредит здоровью, а простые маленькие домики ...

Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой

Кристи Ванбремерш

3,5

(23)

Икигай - это то, что заставляет вставать по утрам жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, отличным здоровьем, радостным отношением к жизни. Это ид...

Показаны книги 381–400 из 485