320 книг
24 понравилось

☆ Health

Книги

О подборке

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия

Кэтрин Хармон Каридж

3,8

(18)

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешес...

Обезболивание без лекарств

Гарольд Гельб, Паула М. Зигель

(1)

В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синд...

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Джейсон Фанг, Джимми Мур

4,3

(234)

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы даю...

Глаз разума

Оливер Сакс

4,4

(335)

Глаз разума - одно из самых интересных произведений Оливера Сакса. Его ключевая тема - физиологические механизмы зрительного распознавания и разнообразные нарушения этих м...

Больница здорового человека. Как люди изменили медицину во время пандемии

Полина Мохова

4,2

(24)

Что побуждает человека идти туда, где бушует вирусная инфекция? Что чувствуют те, кто держит за руку умирающих в больничной палате? Как облегчить состояние пациента: найти...

Большая книга о еде и детях

Кайса Ламм, Анн Фернхольм

3,5

(2)

Большинство родителей знают, как ребенок учится ходить и говорить, но мало кто понимает, как развиваются жевательные и глотательные навыки и происходит приобщение к еде. В...

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Джейсон Фанг

4,5

(16)

В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология - способ клеток "выжить ...

Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

4,3

(1,3K)

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но...

Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова

4,3

(635)

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой...

Нетревожные отношения с едой . Осознай свои истинные потребности в питании

Мария Кардакова

4,1

(354)

То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в пр...

Большое путешествие по телу человека

Джон Фарндон

4,3

(36)

В этой книге подробно, наглядно и невероятно увлекательно рассказано о том, как устроен и как работает человеческий организм. Из чего состоит наше тело, что такое клетки, ...

Смотри, что у тебя внутри

Роб Найт, Брендон Булер

3,8

(170)

Мы живем в эпоху настоящей революции в микробиологии. Новейшие технологии позволили ученым погрузиться в мир микроскопических существ, населяющих наше тело, и сделать в эт...

Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников

Евгений Комаровский

4,4

(998)

Запах. Обонятельные факты

Клайв Гиффорд, Пит Гэмлин

3,8

(6)

После прочтения этой книги мир для тебя перевернется. Ты сможешь различать многие предметы по запаху! А сколько невероятного ты узнаешь, ознакомившись с фактами, о которых...

Откуда этот звук? Громкие факты о нашем организме

Марта Марущак

(1)

Автор книги предлагает прислушаться к собственному телу. Оказывается, оно может издавать множество самых разных звуков! Читатели с интересом узнают, из-за чего они чихают,...

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Би Уилсон

4,1

(37)

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так — очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициатив...

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

Анджела Квинтас

(4)

В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вред...

Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Рейчел Херц

3,8

(53)

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина?...

Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня

Марва Оганян

3,9

(13)

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности ...

Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью

Юлия Бобылева

(0)

Эта книга покажет, как медицина будущего переосмысливает и интегрирует медицинские практики прошлого. Проведет вас на поля, где собирается натуральное сырье, и на производ...

Показаны книги 21–40 из 319