Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Купил книгу, начал читать, все нравилось до тех пор, пока в практических заданиях не пошли фразы — повторяйте себе «Моя ты хорошая», «Какая я?»... Почему книга продается с фразой « для всех кто хочет улучшить жизнь», а внутри такое режет слух… Об этом нигде не сказано! Можно же было нейтрально писать, советы то и правда хорошие, или указать на обложке. Теперь я повторяю себе «моя ты хорошая, это просто примеры».

Написано примитивным языком. Плохо верится в высокую квалификацию такого специалиста. Много воды, много копипасты с книг других психологов

Я многое взяла для себя, буду внедрять в свой поток жизни. Все коротко без "воды". Можно садиться и писать план в будущее.

Заглавной буквой, с которой должна начинаться эта книга, будет буква Я.
Книга, а вернее автор, рассказывает нам о таких простых и понятных истинах, как любовь и уважение к себе, о том, что здоровый эгоизм - это ок, и что ты в целом ОК, потому что ты - это ты.
Замечательная вдохновляющая концепция здоровых отношений с собой.
Однозначно эта книга - база в мире селфхэлп литературы.