Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Главную героиню книги предал молодой человек и теперь Виктория не знает и не может найти в себе силы, чтобы жить дальше, ведь не так просто собрать изорванную на лоскуты душу.
Антон, как же он мне сразу не понравился наверное потому, как он себя повел с бывшей девушкой стало ясно, что ничего хорошего от мужчины ждать не стоит хотя, как мне кажется он не достоин называться мужчиной!
Читая роман, вместе с Викой пыталась разобраться в том, что мучает ее и не лает вздохнуть полной грудью не взирая на прошлое, а наблюдать за тем, как девушка наконец идет к своей мечте одно сплошное удовольствие! Но, как же осознать, что тебя вновь предали.. из зависти или из боязни перестать быть частью твоей вселенной, как же мерзко и низко. Никогда не смогу понять, как вообще можно так поступить?
Прочла историю за несколько вечеров и всё потому, что чувствовала, как много автор вложил в сюжет, но и самих персонажей. Кто-то из них сразу показывает сокрытую в себе нежность, силу и желание оберегать от невзгод, а другие вонзают нож в спину в самый темный момент жизни. Как же счастлива, что год назад не побоялась познакомиться с творчеством Марии.

Это вторая книга, прочитанная у Марии, и я взялась за чтение с увлечением и интересом, ведь уже заочно знала, что это будет любопытный опыт. Ключевая тема - синдром самозванца, был совсем мне не знаком, тем интереснее узнавать новые грани в психологии.

Когда в жизни происходят события, выбивающие из колеи, не всегда можно справится самим с этим и, если удалось найти единомышленников, которые поддержат, подскажут - это большая удача! Люди, которые с тобой на одной волне - семья, друзья, коллеги, близкие и родные, да и незнакомцы, с которыми свела судьба. А если это профессионал - психолог, именно грамотный практик, тогда уж точно  получится разобраться с проблемами.

Мой опыт общения с психологами ограничен рамками рабочих моментов- тестами и беседой при собеседовании, текущие периодические тесты, но увы, эти психологи показали себя непрофессионами и лично мне доверия не внушили. Вики повезло и как же грамотно и последовательно проходили сессии с Ириной Сергеевной,  вскрывая слой за слоем броню Вики,  добираясь до сути.

Многие наши проблемы идут из детства, у Вики тот же случай, потом наслоились отношения с сестрой, мужчинами, коллегами.
История Вики рассказана искреннее и открытого. Сразу веришь и автору, и героине. Она не идеальна, может быть слабой или чего-то не знать, но вместе с тем постепенно учится отстаивать свою точку зрения, свои границы и добиваться цели! Поддержка окружения и встречи с интересными, целеустремлёнными людьми, талантливыми и профессионалами в своём деле, так же послужили стимулом для героини поверить в свои силы!

Что ещё импонировало - это идея книги Вики: собрать истории успеха разных людей, чтобы помочь остальным поверить в себя. Ведь не все рождаются с золотой ложкой в руке, и на этом пути не исключены неудачи, потери и тернии, но, когда не отпускаешь руки, учишься на ошибках, веришь и надеешься, возможно всё!

На примере негативных персонажах - эгоисте Антоне,  завистливой Маше и подлой Наташе, начинаешь видеть на контрасте проницательность Дианы, заботливость Кирилла, профессионализм Ирины Сергеены.

Книга глубокая, искренняя и будет полезна каждому, особенно переживающим трудные времена. На примере героини истории, заряжаешься верой и надеждой на лучшее, понимаем, что все задуманное получится и у тебя!

Не знаю, как так получается, но книги Марии всегда попадают мне в руки в нужный момент. «Маяк потерянной надежды» помог мне справиться с утратой близкого человека, а «Самозванка»… даже не знаю, как точнее это назвать. Будто знак судьбы. Не вдаваясь в подробности, скажу одно: я воспринимаю эту книгу как подтверждение того, что все начатое мной не зря и что стоит идти до конца.

Во время чтения этой истории я не раз ловила себя на злости по отношению к главной героине - к её мыслям, поступкам, решениям. А затем пришло осознание: в ней я вижу себя прежнюю. Да, некоторые схожие черты остаются и сейчас, но большую часть из них я уже прожила и проработала. Осознание того, что мне удалось от этого уйти, стало для меня особенно радостным и важным.

Эта история помогает взглянуть на свою жизнь со стороны. На те моменты, когда кажется, что ты живешь не своей жизнью, когда убеждаешь себя в собственной несостоятельности, когда страх постепенно разрушает изнутри и незаметно забирает саму жизнь. Книга дает мощную почву для внутреннего анализа и честного разговора с собой.

Особенно хочется отметить, как тонко и точно автор показывает, почему нельзя делать любимого человека центром своей вселенной. Нельзя растворяться в другом настолько, чтобы перестать существовать без него. Возможно, это звучит эгоистично, но любить себя, свои желания и потребности необходимо гораздо сильнее. Также прекрасно показано, как разрушительно жить ожиданиями других людей и постоянным страхом: «А что обо мне подумают?»
Меня особенно зацепила фраза:
«Лучше небезупречно прожить свою судьбу, чем идеально копировать чужую! И пусть порой я ошибаюсь, моя жизнь - это отражение моей души, моей внутренней сущности».

Эта книга, возможно, не исцелит полностью, но она точно заставит задуматься, вдохновит и поможет многое переосмыслить.

В процессе чтения я писала автору слова благодарности - и хочу повторить их здесь. Спасибо!️

Эмоциональная и сильная история. Я не смогла равнодушно прочитать эту книгу. Были и слёзы, и обида, и радость. Это вторая книга автора, с которой я познакомилась. Для меня эта книга была лёгкой, воздушной, быстрой, прекрасной. Во время чтения было ощущение, что я читаю про саму себя. Эта история - путеводная звезда для тех, кому нелегко и трудно даются жизненные шаги. Невозможно постоянно жить в розовых очках. Надо учиться прямо смотреть страху в глаза. Верить в себя и в лучшее. Не падать духом когда жизнь подкидывает очередной урок, трудность или разочарование.
Мне очень понравилась развязка. Героиня прошла тяжёлый путь, сдела колоссальную работу над собой. В конце слёз радости сдержать не получилось. Я прошла этот путь вместе с героиней. Вспомнила свой период, что пережила сама...
Финалом я тоже довольна, но мне хотелось продолжения, их разговора. Очень надеюсь, что у них все будет хорошо. Несмотря ни на что, девушка очень сильная и смелая. Было трудно, но она смогла сделать первые шаги в сторону перемен. Не побоялась проработать свои страхи и проблемы.

«Упасть не страшно, страшно не подняться - вот главный урок, который преподнесла мне жизнь».

Здоровая критика еще не мешала никому. Но когда неудачи следуют одна за одной, то сомнения нарастают со скоростью снежного кома, а внутренний голос все чаще повторяет: «неудачник! так я и знал, что ничего не выйдет. Ты недостоин». Знакомо?

Героиня книги Вика всегда подстраивалась - под кого-то или под что-то, чаще забывая про свои собственные стремления и мечты, позволяя самоутверждаться за ее счет. Хуже всего то, что близкие (как казалось) нам люди вместо ожидаемой поддержки порой лишь сводят на нет наши усилия.

У Вики есть многое - жилье, работа, семья, но нет уверенности в себе. И она понимает - надо бороться за себя, нужна помощь. И находит ее в лице психолога.

Эта книга - напоминание о том, что все наши достижения - результат кропотливой внутренней работы. Над собой. Над своими страхами и сомнениями. Потому что часто мы боимся не собственно неудач, а внешнего осуждения («Что скажет княгиня Марья Алексеевна?»). И требуются силы, чтобы переступить через свои страхи.

«Синдром самозванца» может настигнуть абсолютно каждого. Книга заставляет задуматься о собственном отношении к своим делам и стремлениям (этого хочу я или кто-то другой?). Это очень терапевтичная история - как, собственно, и первая книга Марии «Маяк потерянной надежды». Возможность похода к психологу, к сожалению, есть не у каждого, а вот прочитать книгу и хотя бы отчасти поработать над собственными мыслями - вполне доступно.

Иногда ты заходишь в тупик и кажется, что выхода нет, но если дать себе время, прекратить бег по кругу, вдохнуть полной грудью, то можно обнаружить, что выход все время был перед глазами, так и главная героиня этой истории, потеряв надежду на семейное счастье с парнем, постепенно понимает, что рядом с ним она не жила по-настоящему, она существовала вокруг него и его интересов.

В начале книги Виктория не знает кто она на самом деле, боится мечтать, не верит в себя, постоянно думает о бывшем партнере и считает себя недостойной его. Единственное о чем она думает - как заставить его обратить на себя внимание, как доказать что она достойна его. 

С одной стороны хотелось кричать «Да ты что ослепла? Не видишь очевидных вещей? Это он тебя недостоин, если хочешь меняться, то меняйся ради себя». Но с другой понимаешь, что наверное каждый из нас хотя бы раз в жизни начинал менять свою жизнь с целью доказать своим обидчикам, что они ошиблись. И это абсолютно нормально, это даже хорошо, когда негативный опыт толкает тебя на изменения, главное в этом процессе выбирать себя, а не гнаться за призрачными идеалами других людей. 

Если ты недостаточно хорош для человека сейчас, то даже полностью изменив свою жизнь все равно не станешь для него идеальным. Это просто не твой человек, но он нужен был тебе, чтобы научиться любить и принимать себя, стремиться стать лучшей версией себя, а не кого-то другого.

Так и главная героиня этой истории постепенно проходит этот путь и понимает, что бывший возлюбленный - совсем не тот человек, который ей нужен и потеряв его, она наконец-то нашла себя. 

или книга о том, как из послушных, удобных и примерных дочерей вырастают закомплексованные, неуверенные в себе, несчастные женщины, продолжающие тот же негативный сценарий, но уже в отношениях с мужчинами. 

Они играют роль хорошей жены, идеальной хозяйки, любовницы, стараясь угодить, подавляют свои настоящие чувства, проглатывают обиды, претензии, чтобы избежать конфликтов, никак не охраняют свои личные границы. Да они просто не знают про их существование! 

«Самозванка» - это история молодой девушки, которая смогла победить свои страхи и проработать детские травмы (да, все проблемы, как мы знаем, тянутся оттуда), найти себя и стать счастливой.

Безусловно, большую роль в этом сыграл психолог, с которым на протяжении всей книги общается героиня. Ее советы и разъяснения настолько подробно помогают понять корень проблемы, откуда берутся комплексы, как формируется определенная модель поведения, как психика выстраивает защитный барьер и, главное, как с этим бороться, что, мне кажется, эта книга способна заменить целый курс психотерапии!

Девочки! Прочтите эту книгу! Я уверена, что многим здесь откликнется что-то свое и вы посмотрите на себя новыми глазами, а может быть поддержите кого-то из подруг, погрязших в созависимых отношениях. 

Помните, что «время действительно лечит. А шрамы делают вас только сильнее. Главное - не позволить им превратиться в рубцы, которые изуродуют вашу душу»

Книги Марии Заботиной, как терапия с полным погружением во внутренний мир и психологию героев и себя самого.

️️ Каждая глава словно сессия у опытного психолога: тонкие психологические приемы помогают понять мотивы героев и раскрыть собственные чувства.

«Самозванка» — это история молодой женщины, которая долгое время чувствует себя чужой в собственной жизни. После предательства, она буквально учится жить заново, борется с внутренними сомнениями, страхами и неуверенностью, пытаясь найти свое место и обрести настоящую свободу от ожиданий других. На страницах книги раскрывается тема самоидентификации и путешествия к себе настоящему.

Читая эту историю я любовалась прекрасно подобранными прилагательными, которые делают текст живым и насыщенным.
Сцены любви отличаются такой искренностью и нежностью, что невозможно остаться равнодушным. Каждая такая сцена — искра вдохновения и теплоты.
История в целом — мощный источник мотивации и веры в себя. Она показывает, что даже через сомнения и страх можно прийти к гармонии с собой.

Мария Заботина так трепетно описывает путь к мечте своей героини, что невольно испытываешь все волнения, сомнения и радость, словно автор делится своими чувствами при написании этой истории.

Если хотите прочувствовать настоящую глубину переживаний, задуматься о смысле и найти поддержку на жизненном пути — эта книга станет вашим надежным спутником!