Рецензия на книгу

• 

  Carrot_juice

  1 февраля 2026 г.

  напоминание, что не стоит заниматься самобичеванием

  Главная героиня с детства живет с оглядкой на мнение близких, ищет у всех одобрения и подтверждения своей ценности.
  Закономерно во взрослом возрасте оказывается в созависимых отношениях, которые ничего хорошего, естественно, не принесут.
  Внутренний критик с новой силой заводит старую шарманку «Не заслужила», «Не справилась», «Не достойна»
  В 99% случаев люди напрасно боятся этих мыслей. Книга призвана показать путь от самобичевания до обретения веры в свои силы.
  Героиня книги не просто займется самоанализом, она обратится к психологу.
  И в этот момент рождается хороший симбиоз нонфикшн и художественного романа.
  Персонажи, типичные для СЛР, немного банальны, но необходимы для полноты картины.
  Для меня важно в такой литературе, чтоб текст был без назидательности и скупой теоретической базы.
  Здесь, как раз психологические концепции изложены простым и понятным языком.
  В местах, где меня больно кольнуло и завихрило в размышлениях, я оставила стикеры. Значит не зря книга оказалась на моей полке.
  Она не даст волшебный пинок, но универсальные инструменты для понимания себя в ней точно есть!
  Рекомендую поклонникам психологической прозы, способным фильтровать информацию, критически относиться к советам и осознанно их применять.
  

  34 понравилось

  27