Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Книга, удивительным образом сочетающая в себе нотки нон-фикшна и автобиографии, выполненная в художественном повествовании.
Это история Лори Готтлиб — психотерапевта, что сама столкнулась с трудностями, и истории её пациентов.
Рассказывая о себе, своём практическом опыте работы с психотерапевтом и опыте работы с клиентами, Лори очень умело совмещает это с теоретической частью, что помогает посмотреть на психотерапию сразу под несколькими углами.

Книга содержит в себе огромное множество простых истин, но и столько же важных открытий, к которым не так-то просто прийти самостоятельно. Некоторые мысли и идеи лежат на глубине, добраться до которой как раз и помогает терапия. Авторка напоминает о целительной силе психотерапии, о том, как важно не просто обратиться за помощью, но и открыться ей.

Лори описывает, как сильно расставание с бойфрендом изменило её, и как различные события повлияли на жизни её пациентов. Для кого-то это неизлечимая болезнь, а для кого-то — трудное детство, повлиявшее на настоящие отношения с супругой, гибель сына и ситуация, навсегда рассорившая со взрослыми детьми.
У каждого своя боль и своё горе, поэтому кабинет Лори становится для них отдушиной.
Но психотерапевты тоже живые люди, время от времени им самим требуется поддержка и возможность посмотреть на свою жизнь со стороны.
В процессе мы сможем понаблюдать за прогрессом героев, но и за тем, как они сопротивлялись изменениям, в то же время желая их, и преодолевали свои трудности, а также прочитать о грустных исходах и позитивных изменениях.
Всё это способно растрогать и заставить задуматься о важных вещах, помочь прийти к важным выводам и просто насладиться таким простым познавательно-художественным форматом.

Поначалу, увидев книгу, меня оттолкнула именно обложка, графика и композиция в целом. Но оказалось, что пачка салфеток играет особую символическую роль в этой истории.

И что это было?

Просто книга, которая рассказывает о буднях похода людей к психотерапевту, героини и её клиентов. Вот и всё.

Во-первых, местами решаются "проблемы белых людей". Да, автор пишет, что нет разницы, в чем проблема, важно, как она воспринимается страдающим человеком. На фоне умирающей от онкологии история про девушку с любовью к алкоголю выглядит обычной.

Во-вторых, рояли в кустах. ВНЕЗАПНО могут вылезти обстоятельства, которые в корне меняют проблему. Т.е. выглядит так, что человек ходит полгода к психотерапевту только присмотреться, а потом признается, что вообще он даже близко не говорил о том, что его беспокоит.

В-третьих, отсутствие идеи. Разные люди ходят к психотерапевтам, вот и суть книги. Не так уж подробно описана внутренняя кухня, нет глубокого погружения, просто истории нескольких людей. История самой героини вообще очень удивила: очень много её биографии, которая к проблеме слабо относится, а также проблема, что из её жизни ушёл мужик. Такое ощущение, что без психотерапевта она бы справилась за 365 дней, а с ним всего за 1 год!

По результатам прочтения могу посоваовать одно: задавайте сами себе вопросы, и вам не потребуется годами носить деньги психологам, которые должны этично задавать наводящие вопросы и не вмешиваться в чужую жизнь.

Эта книга попалась мне в достаточно затруднительный период в моей личной жизни и помогла его пережить.

Автор Лори Готтлиб рассказывает нам истории четырех ее пациентов: Джон - успешный продюсер, в жизни которого случилась трагедия, поделиться которой ему очень трудно, Джулия - девушка, которая во время медового месяца узнает о том, что у нее рак, Рита - одинокая женщина, которая не видит смысла в жизни и планирует совершить самоубийство, если ничего не поменяется в течении года, Шарлотта - девушка со сложностями в личной жизни, которая хочет выбраться из замкнутого круга. Автор пишет о том, как проходят их сессии, о чем говорят и переживают главные персонажи, а также показывает нам изменения и инсайты, которые приходят в жизнь героев книги в процессе их терапии.

Для меня самым интересным было и то, что автор делится с нами своей личной историей, рассказывая очень открыто и правдиво о проблеме, которая произошла у нее в личной жизни. Лори Готтлиб описывает и долгий поиск и выбор специалиста для себя, а также собственные психологические сессии. Мы можем увидеть, что в кабинете у психотерапевта даже точно такой же специалист с большим стажем может страдать, не видеть выход и не знать, что делать дальше.

Книга читается очень легко, в процессе очень сопереживаешь главным героям, вместе с ними проживаешь все те трудные моменты, которые происходят в их жизнях. Через истории главных героев каждый раз у меня происходили инсайты, потому что все темы, которые поднимаются в книге: неразделенная любовь, созависимые отношения, вредные привычки, чувство вины, переживания о смерти, потеря близких, одиночество, самореализация - являются очень актуальными, и каждый из нас хоть раз, но сталкивался с какой-то из данных проблем.

Еще хочется отметить, что между собой персонажи не знакомы, истории их никак не связаны друг с другом и повествуются параллельно, переплетаясь и с собственной историей психотерапевта, поэтому книга читается легко, нет "воды", абсолютно не успеваешь заскучать.

Я в восторге от прочтения книги, она одновременно очень легкая, полна оптимизма и при этом есть моменты, где хочется поплакать, а цитату, которая мне понравилась больше всего хочется выделить отдельно:
<Если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении>

ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ?
Вы любите свою работу?
Автор этой книги очень любит свою работу. Но книга не об этом. Вы найдёте на страницах свою историю, свои мысли, эмоции и секреты. История каждого пациента цепляет.
Для меня наиболее интересно было следить за изменением Джона. «Отблески его сочувствия – восхитительный сюжетный поворот. Если раньше зрителей приковывало его извращенное отсутствие уважения к другим...то теперь мы не можем оторваться от того, как он пытается согласовать это с тем, что спрятано глубоко внутри.» Он считал всех вокруг «идиотами», потом решил, что сам ведёт себя как «мудак». Я полюбила его на первом сеансе. Почему?
Так же интересно было наблюдать за отношениями Уэндела и Лори, как психотерапевта и пациента. Это стоит отдельной Заметки
Книгу я читала в первой половине дня, так как очень уж она наталкивала меня на глубокие мысли.
Это первая книга в таком жанре, которую я читала без иронии.
Советую
Моя оценка из

Вся книга, - это не просто чья-то увлекательная жизнь. Это жизнь человека, которому интересны другие люди, их судьбы; интересны настолько, что человек бросил работу на телевидении, чтобы стать врачом-психотерапевтом.

Искренняя, яркая, личная и не только её история. Сама книга выстроена безумно увлекательно, как хорошо срежессированный сериал: история главной героини, пережившей личную трагедию, заставившую её обратиться к психотерапевту, перемежается с воспоминаниями из прошлого, рассказывающими о приходе в профессию (шутка ли, - пойти снова учиться, но уже на врача в 28 лет), и историями и сеансами её пациентов (чьи проблемы куда глубже, чем кажется на первый взгляд). За каждой профессией стоит человек, и, узнать о жизни психотерапевта от такого талантливого рассказчика - невероятное везение. От книги невозможно оторваться и одновременно, безумно не хотелось её дочитывать...

Мне так понравилась книга, что не могла оторваться)

Каждая история глубокая и заставляет задуматься. Мне очень понравилось, что Лори сама также свою историю раскрыла без прикрас. Психотерапевт такой же человек :)

Для меня самая душераздирающая история была Джулии, у которой все только начиналось, а пришлось учиться проживать каждый день как последний и при этом не озлобиться.. Множество надежд, каждая из которой в сердце разбивалась все больнее..

У каждого героя за маской своя боль и для меня эти истории о том, что в любом возрасте можно начать сначала, можно научиться жить со своей болью, но это большой труд над собой.. А иногда нужно просто обойти "решетку", в которую мы себя заточили.

"Неопределенность, начинаю понимать я, не означает потерю надежды – она означает возможность. Я не знаю, что случится дальше, и это потенциально прекрасно! Я собираюсь выяснить, как прожить жизнь, которая у меня есть: с болезнью или без, с партнером или без, несмотря на ход времени."

Данная книга - это автобиография Лори Готтлиб, а точнее откровение автора и к чему она пришла, непосредственно через призму её прошлого, личной жизни, работы психотерапевтом и клиентом психотерапевта.

Будучи уже в профессии психотерапевта, с нашей героиней (автором) случается неприятная жизненная ситуация - расставание с Бойфрендом, с момента которого открывается её собственный опыт психотерапии бытия в качестве клиента. Да, человеку, который помогает людям преодолевать трудности и разрабатывает стратегии "снова жить" (обобщим) тоже порой нужен тот, что поможет разобраться в себе.

Также мы познакомимся с четырьмя главными персонажами - её клиентами-пациентами, чьи истории/сессии ведутся параллельно на протяжении всей книги. Они все не знакомы между собой, не похожи друг на друга, с разными проблемами: для кого-то проблема - это общение с идиотами, для другого - это рак последней стадии, для третьего решение всех проблем - это закончить жизнь самоубийством единственный верный вариант, ну и последний - зависимость. Но их всех объединяет общий психотерапевт - Лори Готтлиб. И, так как эти истории 4+1(история Лори) идут параллельно, то решая проблемы со своими клиентами, автор и сама возвращает себя к "нормальной" жизни.

Так как рассказ ведётся от лица Лори, то очень интересно наблюдать за всей картиной событий именной её глазами - глазами психотерапевта: поведение с клиентами, как правильно спросить или ответить, как вести себя с клиентами вне сессий, можно ли плакать перед клиентом, можно ли обнять клиента когда он плачет, да и вообще какие грани отношений психотерапевт-клиент: потанцевать на сессии? или заказать доставку китайской еды?

Также, я считаю книгу огромной предысторией к написанию этой же книги, а вернее заключительных истин, где показан весь тернистый путь с поиском себя, пробовании себя в других профессий, отношении с собственными родителями, любовными отношениями и отношением к себе. А так же это отличный пример показа того, что такое терапия в целом и как она проходит.

Еще что мне хотелось бы отметить, что все люди по разному привыкли справляться со своими проблемами, но я поняла, что психотерапия - это не просто поговорить с подругами/друзьями/родителями и вывалить на них всю кучу груза и эмоций, почувствовав при этом минутное облегчение. Если это расставание с любимым человеком - проблема не в том, "Почему он меня бросил?", если это одиночество - проблема не в том "Почему меня никто не любит?". Истинная проблема может крыться глубоко в вашем подсознании, к которому направить, а в дальнейшем помочь разобраться может только человек-профессионал своего дела. И ещё, никогда не преуменьшайте значимость своей проблемы в постоянном её сравнении с другими ("по крайней мере у меня на рак") - "Мелочи тревожат нас больше всего: легче увернуться от слона, чем от мухи" ("Генри Уиллер Шоу", Джош Биллингс).

За это и люблю книги о практической психологии, где можно ознакомиться с опытом, проблемами и путями решения других людей, особенно, если изложение такое жизненное, лёгкое, есть место юмору и слезам.