Рецензия на книгу

• 

  Аноним26 июня 2023 г.

  От счастья к смыслу

  Данная книга - это автобиография Лори Готтлиб, а точнее откровение автора и к чему она пришла, непосредственно через призму её прошлого, личной жизни, работы психотерапевтом и клиентом психотерапевта.

  Будучи уже в профессии психотерапевта, с нашей героиней (автором) случается неприятная жизненная ситуация - расставание с Бойфрендом, с момента которого открывается её собственный опыт психотерапии бытия в качестве клиента. Да, человеку, который помогает людям преодолевать трудности и разрабатывает стратегии "снова жить" (обобщим) тоже порой нужен тот, что поможет разобраться в себе.

  Также мы познакомимся с четырьмя главными персонажами - её клиентами-пациентами, чьи истории/сессии ведутся параллельно на протяжении всей книги. Они все не знакомы между собой, не похожи друг на друга, с разными проблемами: для кого-то проблема - это общение с идиотами, для другого - это рак последней стадии, для третьего решение всех проблем - это закончить жизнь самоубийством единственный верный вариант, ну и последний - зависимость. Но их всех объединяет общий психотерапевт - Лори Готтлиб. И, так как эти истории 4+1(история Лори) идут параллельно, то решая проблемы со своими клиентами, автор и сама возвращает себя к "нормальной" жизни.

  Так как рассказ ведётся от лица Лори, то очень интересно наблюдать за всей картиной событий именной её глазами - глазами психотерапевта: поведение с клиентами, как правильно спросить или ответить, как вести себя с клиентами вне сессий, можно ли плакать перед клиентом, можно ли обнять клиента когда он плачет, да и вообще какие грани отношений психотерапевт-клиент: потанцевать на сессии? или заказать доставку китайской еды?

  Также, я считаю книгу огромной предысторией к написанию этой же книги, а вернее заключительных истин, где показан весь тернистый путь с поиском себя, пробовании себя в других профессий, отношении с собственными родителями, любовными отношениями и отношением к себе. А так же это отличный пример показа того, что такое терапия в целом и как она проходит.

  Еще что мне хотелось бы отметить, что все люди по разному привыкли справляться со своими проблемами, но я поняла, что психотерапия - это не просто поговорить с подругами/друзьями/родителями и вывалить на них всю кучу груза и эмоций, почувствовав при этом минутное облегчение. Если это расставание с любимым человеком - проблема не в том, "Почему он меня бросил?", если это одиночество - проблема не в том "Почему меня никто не любит?". Истинная проблема может крыться глубоко в вашем подсознании, к которому направить, а в дальнейшем помочь разобраться может только человек-профессионал своего дела. И ещё, никогда не преуменьшайте значимость своей проблемы в постоянном её сравнении с другими ("по крайней мере у меня на рак") - "Мелочи тревожат нас больше всего: легче увернуться от слона, чем от мухи" ("Генри Уиллер Шоу", Джош Биллингс).

  За это и люблю книги о практической психологии, где можно ознакомиться с опытом, проблемами и путями решения других людей, особенно, если изложение такое жизненное, лёгкое, есть место юмору и слезам.

  6

  269