Рецензия на книгу
Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, Her Therapist, and Our Lives Revealed
Lori Gottlieb
Аноним27 июля 2023 г.Книга для тех, кто переживает непростой период в жизни
Эта книга попалась мне в достаточно затруднительный период в моей личной жизни и помогла его пережить.
Автор Лори Готтлиб рассказывает нам истории четырех ее пациентов: Джон - успешный продюсер, в жизни которого случилась трагедия, поделиться которой ему очень трудно, Джулия - девушка, которая во время медового месяца узнает о том, что у нее рак, Рита - одинокая женщина, которая не видит смысла в жизни и планирует совершить самоубийство, если ничего не поменяется в течении года, Шарлотта - девушка со сложностями в личной жизни, которая хочет выбраться из замкнутого круга. Автор пишет о том, как проходят их сессии, о чем говорят и переживают главные персонажи, а также показывает нам изменения и инсайты, которые приходят в жизнь героев книги в процессе их терапии.
Для меня самым интересным было и то, что автор делится с нами своей личной историей, рассказывая очень открыто и правдиво о проблеме, которая произошла у нее в личной жизни. Лори Готтлиб описывает и долгий поиск и выбор специалиста для себя, а также собственные психологические сессии. Мы можем увидеть, что в кабинете у психотерапевта даже точно такой же специалист с большим стажем может страдать, не видеть выход и не знать, что делать дальше.
Книга читается очень легко, в процессе очень сопереживаешь главным героям, вместе с ними проживаешь все те трудные моменты, которые происходят в их жизнях. Через истории главных героев каждый раз у меня происходили инсайты, потому что все темы, которые поднимаются в книге: неразделенная любовь, созависимые отношения, вредные привычки, чувство вины, переживания о смерти, потеря близких, одиночество, самореализация - являются очень актуальными, и каждый из нас хоть раз, но сталкивался с какой-то из данных проблем.
Еще хочется отметить, что между собой персонажи не знакомы, истории их никак не связаны друг с другом и повествуются параллельно, переплетаясь и с собственной историей психотерапевта, поэтому книга читается легко, нет "воды", абсолютно не успеваешь заскучать.
Я в восторге от прочтения книги, она одновременно очень легкая, полна оптимизма и при этом есть моменты, где хочется поплакать, а цитату, которая мне понравилась больше всего хочется выделить отдельно:
<Если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении>7258