Береги себя

Новая книга о том, как научиться заботиться о себе, от автора «Взрослых детей эмоционально незрелых родителей», «Свободы быть собой» и «Выбираю себя». Если вы готовы бережно вырастить глубокое чувство собственной ценности и укрепить уверенность в себе, эта книга — ваш надежный проводник в новую жизнь. У нее необычный формат: Линдси предлагает короткие размышления на самые разные темы, которые можно читать в любом порядке, чтобы найти ответы на свои вопросы и поддержку в сложных ситуациях. В книг...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

26 оценок

5
58%
4
31%
3
12%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 31Хотят прочитать 120

Рецензии

Daria_Skazka18 декабря 2022 г.
Жаль, что не прочитала эту книгу раньше!
Обожаю все, что делает Елена Терещенкова. Увидела, что ее команда выпустила новую книгу и купила. Жалею, что не прочитала ее сразу, как только получила.
Если вы сомневаетесь в себе, испытываете стыд, злитесь, обижаетесь, плохо спите, переедаете, вредите себе и многое такое - то эта книга может стать вам тем другом, который поможет принять и понять себя.
В книге в удобной форме ( каждая проблема описана в отдельной главе) даются не только описания, но и советы. И важно: советует автор в нормальном формате, без тренинга личностного роста.
Да, там много уже того, что мы все знаем, но автор так тонко и точно все обобщила и изложила, что как-то все переосмысливаешь, что ли). Хочется действовать!
Мне кажется, эта книга подойдет каждому).
Читать далее
6
740

Все рецензии

Цитаты

Mary28_124 ноября 2024 г.
Личность - это не состояние, в котором вы оказываетесь, если хорошенько постараетесь... это обычное состояние, свойственное вам в целом.
3
169
Mary28_124 ноября 2024 г.
ДНК - это не повод всю жизнь страдать.
2
74
Baikalova14 июля 2023 г.
Часто лучший способ позаботиться о себе - не делать вообще ничего.
2
101