Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки

Что такое агрессия, жестокость, сочувствие, альтруизм? Психология ответит одно, социология другое. У каждой дисциплины будет своё видение. Сапольски же предлагает смотреть на эти понятия с междисциплинарным подходом и упором на биологию. Он, со рвением ученого, препарирует поведение людей в лучших и худших проявлениях.

Какими же огородами я добиралась до этой книги. Посмотрев всякие видео и лекции (тут и там натыкаясь на Сапольски), прочитав зря Лоренца, спустя тысячу лет, наконец, дорога привела и руки дотянулись до "Биологии...".

Книга оказалась образцом качественного научпопа. При большом объёме обойтись без воды? Повторяться там, где это уместно? При этом развивая мысль и показывая разные точки зрения? Сапольски умеет и практикует.

Плотность информации в тексте такая, что я даже поставила личный рекорд по выделенным цитатам. 89! Цитаты, абзацы, страницы. Ещё ни с одной книгой у меня не было такого страстного желания заскринить буквально ВСЁ.

Пусть я не поняла детальную работу мозга целиком, некоторые главы читала со скоростью улитки и порой хотелось вызвать пояснительную бригаду. Эта книга оказалась одной из лучших в этом году. Она многое подтвердила и местами удивила. Как пример оставлю такую мысль:

Чаще всего я пишу только негативные рецензии (и таким образом компенсирую напрасно потраченное на книгу время), но в этот раз снова захотелось написать что-нибудь хорошее.

Сразу предупреждаю, что книга очень объемная, даже побольше некоторых классических произведений Достоевского (хотя и поменьше некоторых произведений Толстого...) Кроме того, она изобилует научной терминологией и заковыристой инфой уровня книг "только для специалистов", которую автор, однако, все же пытается донести до ума плебсов-гуманитариев.

НО! Прочесть книгу все равно стоит, потому что в ней вместе с тем очень много полезной и просто интересной информации по разным темам. Недавно, к примеру, интернет пестрил статьями о том, что ученые обнаружили связь между травмами в детстве и депрессией во взрослом возрасте, а также то, что это влияет на саму структуру мозга. Так вот, обо всем этом было написано еще в этой книге, причем куда подробнее и занятнее.

Также, если будете читать, обязательно обратите внимание на авторские сноски, где тоже можно что-нибудь для себя почерпнуть. Вот, например, такая история из жизни Роберта Сапольски, которую он вынес в примечания:

В момент землетрясения я был как раз в Сан-Франциско. Тогда много ходило разговоров о том, что роскошные центральные отели открыли двери для тех, кто потерял крышу над головой. Стоит заметить, что такая щедрость распространялась только на пострадавших, а не на тех, кто уже был бездомным на момент землетрясения и для кого, видимо, землетрясение считалось обычным днем на помойке. Отели, принимая людей, требовали предъявить кредитную карточку, но не для оплаты, а как свидетельство того, что бездомное состояние для них равнозначно травме. Не очень понятно, зачем это было нужно: как будто персонал отелей не мог отличить одних от других безо всякой карточки.

Помимо нейробиологии, в которой автор силен, как никто другой, здесь есть множество информации психологического характера.
Все очень удобно разбито на подробные главы с приведенными в конце выводами и выделением ключевых моментов. Что-то забыть практически невозможно, поскольку постоянно встречаются отсылки-напоминания о той или иной главе. Язык тоже довольно простой, понятный для простых смертных.
Сапольски проносится через все вехи истории, показывая, чем мы отличаемся или не очень от древних приматов и современных шимпанзе, как и возможно ли управлять собственным мозгом и чем мы ему вообще говоря обязаны.

О Роберте Сапольски я узнала совершенно случайно. На Ютьюбе мне попался его потрясающе увлекательный курс лекций по биологии поведения человека, записанный в 2010 году в Стэнфорде и мастерски переведенный на русский каналом Vert Dider (очень и очень советую к просмотру, особенно если лень читать эту книгу, либо в дополнение к ней). Конечно, после просмотра этого курса, мне захотелось найти его библиографические работы. Структура этой книги как раз-таки очень сильно перекликается со структурой тех самых лекций. К тому же профессор обладает природным обаянием и скромностью, что очень сильно подкупает, но то, что он рассказывает, как будто бы действительно открывает глаза на поведение человека.
У каждого действия есть сотни биологических, социальных, психологических и других предпосылок. У каждой реакции на чужое или своё же действие их не меньше. И вот мы живем в мире, опутанном цепочками действий/реакций/противодействий/реакций/и т.д., причины которых мы даже как правило предположить не можем. Казалось бы, это похоже на непредсказуемый хаос и так оно и есть, если смотреть на это всё на макро-уровне. Но профессор Сапольски рад поведать нам доходчивым языком и с присущим ему юмором о том, как всё устроено в деталях. И конечно же в итоге становится ясно, что даже имея многочисленные точечные знания о разных аспектах поведения и работы мозга, для полного их понимания мы по-прежнему знаем катастрофически мало. Ничего непонятно, но очень интересно, как говорится!
Признаться, на прочтение этой работы у меня ушло 2 года. Но совершенно не потому, что было неинтересно, а совсем наоборот. Читать её было сродни разговору с мудрым старшим товарищем, поэтому я открывала её в моменты, когда было соответствующий настрой. Мне кажется, Сапольски даже трижды снился мне за это время...
А ещё он успел написать новый труд - "Determined. Life Without Free Will" (2023). Как не трудно догадаться по названию, она о том, что свободы воли не существует. Мне только предстоит её прочесть, но что интересно - в "Биологии добра и зла" он как будто бы сам ещё не уверен в этом на сто процентов. Что же изменилось за год между публикацией "Биологии..." (2017) и началом работы над новой книгой? Ведь он писал её в течение 5 лет.
В любом случае, я могу с уверенностью сказать, что Роберт Сапольски - мой фаворит в мире науки и я очень рада, что мы живём с ним в одну и ту же эпоху. На персональном уровне, мне кажется, за эти два года "рука об руку" я стала гораздо терпимее и с большим пониманием относиться к окружающим. Хотя бы за это можно поставить книге высший балл!

Даже сложно найти слова, с которых можно начать описание этого труда.

Что было раньше - курица или яйцо? А тут можно задать вопрос - что случилось раньше: социализация или оценивали человеческих поступков через призму: хорошее / плохое?

Убийство - это плохо, а непреднамеренное убийство матерью, которая защищает трех детей от отца-алкоголика? С точки зрения общественной морали тоже плохо: ведь есть полиция, которая может прийти на помощь. Но с точки зрения инстинктов мать все делала правильно, защищая свое потомство.

В злых поступках больше социального, чем биологического или наоборот. Мы добрые потому, что мы хотим такими быть или условия нам диктует общество.

Почему принадлежность к группе влияет на поведение и как культурная среда формирует из нас личностей с определенным набором черт.

Книга Роберта Сапольски, действительно, очень сложная для восприятия. Я ее пыталась читать трижды. И, вероятно, вернусь еще не раз, когда поднакоплю знания в области биологии. Но точно могу сказать - ее стоит изучать, чтобы немного начать разбираться в мотивации поступков и решений людей, которые вас окружают!

Бедный Финеас Гейдж. Стоит начать знакомство с научно-популярной литературой или с книгами по психологии, как пробитый череп трудяги уже ожидает на страницах. Но ничего не поделаешь, случай-то феноменальный. И книга, на самом деле, очень интересная. Она не для прослушивания или скорочтения, а, напротив, для глубоко изучения.

Много генетики и физиологии. Гормоны, нейромедиаторы, гены, окружение, культура, религия – мощные рычаги воздействия. Множество факторов влияют на наше поведение. Когда погружаешься в такой фундаментальный труд, начинаешь задумываться о том, как мало человек делает осознанно. Однако автор не утверждает, что мы – безвольные создания. Читателю преподносят почву для размышления и только ему решать, что на ней взрастить. Не многим захочется копаться, поскольку путь довольно сложен. И можно потратить целую жизнь, изучая себя самого. Но понимание биологии, как одного из аспектов человеческих поступков крайне важно. Хотя бы для расширения собственного кругозора. Чужой характер, слова и манера, возможно, перестанут выглядеть просто ужасными из-за того, что такой уж человек: злой от природы попался.

Книга расставит всё по полочкам. Автор проводит много аналогий, рассказывает о научных экспериментах и приводит веские аргументы в пользу того, что нет абсолютно чёрного или белого.

Какова же природа добра и зла? Каждая наука отвечает на этот вопрос со своей точки зрения. Но одно ясно наверняка: нет по-настоящему злого или доброго, а есть лишь условия, при которых проявляется та или иная сторона.

Даже не знаю, как писать своё мнение, об этом огромном труде Сапольски. На мой взгляд, это учебник. Самый настоящий. Я читала с тетрадью и карандашом. Конспект здесь был со мной весь путь. Книга, собственно о том, как наше поведение формируется нашими нейронами, неокортексом, миндалиной и всем остальным джентельменски набором нашей головы. 

1. Одного раза прочитать мне не хватило, буду ещё возвращаться. 

2. Автор щедро приправляет каждую главу потрясающими мое сознание фактами, несвязанных только с биологией, чем расширяет мой кругозор и приводит в неописуемый восторг. 

3. Много классных шуток. Здесь это особенно ценно, так как надо расслабляться. 

4. Рада, что прочла до того, как у меня появился ребёнок, так как теперь, когда ему будет 14 и он начнёт красить волосы, прокалывать всевозможные участки своего тела и уходить из дома, я не буду думать, что у меня ребёнок-маргинал, а спокойно ещё раз напомню себе , что у него пока просто не сформировалась префронтальная кора. 

Особая благодарность за Последнюю главу о ЛИЧНОСТЯХ в истории человечества. Хочется распечатать фото всех этих людей и повесить, чтобы напоминать себе, что может сделать всего лишь один человек. (К слову, последние события в нашей стране, как никогда, являют собой благодатную почву для  этого). Подводя итог, могу смело сказать, что большая часть моих «установок, принципов, убеждений» сейчас глубоко анализируются и пересматриваются. Разве не так должна действовать качественная  литература?

Обычно я не восхищаюсь книгами нонфик, хотя некоторыми сильно впечатлена, но этой восхищаться очень хочется. И всем хочется её рекомендовать, чего делать я категорически не стану, потому что она на любителя как по содержанию, так и по подаче материала, как ни крути. Но я уже планирую читать и другие книги автора.

В «Биологии добра и зла» поднимается не самая простая, но интересная тема обоснования добра и зла с точки зрения биологии. Как ни крути, но упоминаются и более узкие науки: нейробиология, этология, социология (список можно продолжать вечность). Много интересных субъективных мыслей автор подкрепляет исследованиями, тестами, среди которых и те, что стали попсовыми. Для себя узнала много нового, а что-то, что уже знала, рассмотрела под другим углом.

К примеру, упоминается, разбирается и ставится под сомнение Стэнфордский тюремный эксперимент: мол, хотя и сам Зимбарго спустя много лет говорил о его несовершенстве, он не учитывал, насколько неравномерной была даже выборка участников эксперимента. Когда-то я читала книгу “Эффект Люцифера”, в которой Зимбарго максимально подробно (но всё-таки субъективно) размышляет как об эксперименте, так о его результатах. Проверить результаты этого эксперимента в текущих условиях уже невозможно: всё-таки он максимально неэтичный и ставит по угрозу психологическое состояние всех участников, но разбирать его, я уверена, будут ещё не раз. Так вот, Сапольски тоже вносит свои комментарии по этому эксперименту и остается крайне убедительным.

Подача материала тоже любопытная, хотя я не так, чтобы сильно шарила именно в научной стороне вопроса, мне нравилось и читать, и думать о прочитанном. И какой же на самом деле разносторонний материал здесь присутствует. Первая часть шла сложнее, потому что касалась более специфических и сложных моментов. Вторая, особенно, с примерами из животного мира и социологии — гораздо легче и увлекательнее.

В общем, для любителей разобраться в связях добра и зла, совершаемого человеком с нескольких разворотов, рекомендую к прочтению. При условии, что ждать простых и уникальных ответов не стоит: всё слишком сложно и индивидуально, чтобы разложить всё до нескольких тезисов и категорических выводов.

Одна из лучших книг, которые читала.
И поэтому я постоянно растягивала это удовольствие. В итоге я читала её около 2 лет.
Фух. Пока посмотришь сноски, пояснения, пока запишешь названия книг, на которые ссылается автор...
Собственно, данную книгу я начала читать из-за того, что её часто упоминали в других трудах.

В этой книге рассмотрены будто все аспекты нашей цивилизации и развития. Упоминаются различные исследования из разных сфер.

Описывается работа мозга, нейронов, гормонов...
Объясняется влияние среды на генетику и суть естественного отбора из мутаций.

ИНТЕРЕСНО! Это просто интересно знать.
Сколько вопросов ставит автор человечеству!

"Вскоре может начаться дискуссия
о «машинном» принятии мораль-
ных решений — когда мы станем
по-настоящему использовать само-
управляемые машины. Что делать,
если такой автомобиль врежется в
стену, угробив сидящего в нем пас-
сажира, чтобы спасти пятерых пе-
шеходов? Многие люди в принципе
выступают за использование само-
управляемых машин, но хотели бы,
чтобы в случае с пятью пешеходами
машина приняла другое решение,
Возможно, что создадут дорогие ва-
рианты машин, которые будут нас-
троены на это другое решение, но
серой массе достанутся изделия
массового производства. А может,
автомобиль будет принимать реше-
ние в зависимости от того, насколь-
ко часто вы станете протирать ему
стекла и менять масло."

Масштабное исследование нейробиолога об истоках человеческой жестокости
Вывод, который и сам автор подтвердил в эпилоге - все очень непросто.
Чаще всего это взаимосвязь и воспитания, и генов, и времени, и политической обстановки, образования и еще множества факторов.
Удивительно, что собственная шутка про то, что мы, люди, лишь обезьяны с неврозом, получила подтверждение)
Нашла очень полезные лично для себя вещи - стал понятен "механизм" эмоциональных реакций на некоторые события. Много думала)
Сам слог легкий, повествование интересное - ученый преподносит факты с юмором и со сносками на собственный опыт, значительно оживляя текст. Есть пара мест, несколько перегруженных профессиональным жаргоном, но без этой информации дальнейшие главы было сложно бы понять.
Больше всего понравились разделы, где автор делится опытом о наблюдении за различными видами обезьян и где шли сильнейшие дебаты о наличии у человека свободы воли (в том смысле, являемся мы рабами своей физиологии при принятии тех или иных решений)
Сапольски крайне интересно подает материал - сначала скупое описание состава эксперимента, а затем подробнейшее описание результатов, рассмотренное зачастую с разных точек зрения. Никогда бы не подумала, что буду с большим интересом читать о поведении мышек)
Книгу горячо рекомендую всем тем, кому интересна работа мозга и/или интересны истоки собственного поведения в той или иной ситуации (моя причина). Или тем, кто обезьян любит)