Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию

⠀
Манипуляции в последнее время тревожат меня - я их не понимаю. Но больше всего я не понимаю жестоких, скрытных, психологических и насильственных манипуляций. Я их видела, чувствовала, пыталась понять и, как следствие, сбежала от них. Но разных видов воздействия на человека очень много и Никита предлагает нам в них разобраться, чтобы стать более подкованными в методах противодействия.
⠀
В книге вы найдёте:
Понятие и природа манипуляции
Самые распространённые манипуляции (их виды)
Методы противодействия
Манипуляции к чувствам
Гедонистические манипуляции (психологическое насилие, газлайтинг)
Социальные манипуляции и манипуляции пропаганды
Манипулятивные уловки, в том числе в переговорах, маркетинге и рекламе
Примеры и тактики противостояния
⠀
Вообще очень полезная книга для каждого человека, кто сталкивался с манипуляциями в жизни, которые приносили вред. Вы научитесь противостоять такому влиянию, поймёте его природу, научитесь разбираться в явных и скрытых манипуляциях, научитесь отвечать на них правильно и расширите свой кругозор.
⠀
Возможно, прочитав книгу, вы распознаете манипуляторов в своей жизни и решительно прекратите их воздействие или вообще разорвёте все связи. Ведь манипуляции лишают нас энергии, уверенности в себе и могут не только психологически сказаться на нашем здоровье, но и физически.
⠀
Изложено все четко, без лишней воды, с примерами, в инфографике и описательных рисунках. Прекрасное издание, белые плотные листы, приятный глазу шрифт, сноски и пояснения, огромный ворох исследований. Книга для тех, кто хочет понять и жить немного лучше.

На самом деле я довольно скептически отношусь к подобным книгам. Человек, который ведет различные курсы, однажды решает передать небольшую часть своих знаний публики, которая по умолчанию более обширна, чем его обычные слушатели. Понятно, что все это в основном направлено на рекламу себя и своих курсов. Прочитали? понравилось? Хотите знать больше? Ну, так значит приходите, платите, обучайтесь. А если говорить еще более откровенно – подобные книги кроме всего прочего служат для продвижения собственного бренда. Ведь всегда приятно дополнять свой послужной список несколькими изданными книгами. Обычно в таких «имиджовых» книгах описан небольшой базис всей той информации, о которой автор рассказывает на своих курсах. Скажем так – первая доза практически бесплатно. Всего лишь по цене книге. В этот раз получилось лучше, чем у большинства подобных книг, должен это признать.

Да, в ней содержится в основном компиляция информации из разных источников. Но сделана эта самая компиляция вполне себе достойно. Все разложено по полочкам, объяснено, как эти приемы манипуляции можно использовать против вас, и как вы им можете противостоять. Примеры и прочие практические детали использования включены в комплект. Информация разобрана и звучит вполне себе логично и практично. Книгу, на мой взгляд, без проблем можно использовать как учебник по общению или пытаться с его помощью разбираться в ежедневных диалогах и в том, как люди вокруг тебя общаются друг с другом.

Но, на мой взгляд, тут все это слишком уж обобщенно, все слишком популяризировано, и кажется не очень полным. Так, например, почему-то совсем не разобрана реверсивная психология. Ну, когда тебе говорят, чтобы ты чего-то не делал, а ты наоборот делаешь, просто из чувства противоречия. Ну и множество других не менее действенных способов заставить человека делать то, что нужно. Опять же – не хватает в этой книги глубины и какой-то теории. Например, объяснения всех не всегда понятных причин того, почему это действует. Но, это вполне логично - нужно же что-то оставлять для того, чтобы рассказывать слушателям курсов.

Соглашусь, что большинство вещей изложенных в этой книге вполне себе банальны. А если вдуматься в закономерности личностного общения, то можно дойти до их понимания самостоятельно. Но, естественно, что в подобном формате их воспринимать куда как проще. Когда все буквально разжевано, разложено в коробочки, промаркировано и расставлено по полочкам. Даже, пожалуй, все это сделано излишне подробно. В теории, это можно было написать, используя, буквально половину нынешнего объема книги. Плюс еще и иллюстрации. Они конечно, задают стиль и тон, но при этом выглядят не очень. Но, это мое субъективное мнение.

Как обобщение - книга вполне себе практична и подходящая для использования. Единственное, что меня смущает в данном случае – это активная манипуляция мнением читателя в сети. Стоит поискать информацию об этой книге, как тут же вылезает целая куча однообразных рецензий на эту книгу. Все как одна на высшую оценку и с рассказом, насколько эта книга хороша. И вот именно это мне и не нравится. С одной стороны – ну да, кто таким не занимался, маркетинг, ничего личного, чем больше продашь, тем лучше. С другой стороны – во-первых, это слишком уж топорно выполнено, все это прямо бросается в глаза. Странно, что автор подобной книги решил так её продвигать. Во-вторых, это просто не нравится мне как читателю – замусоривать необъективной информацией сеть, воздействующей на действия читателей. То есть да, та самая манипуляция, которую автор так активно порицает в своей книге.

Так что – книга получилась полезной, но отношение к ней и к автору немного подпортилось той шумихой поднятой вокруг нее, и однообразными отзывами об этой книге на большинстве сайтов.

Книга откровенно разочаровала.

Начинается все отлично:

• Рассказано, о чем будет речь. Что автора называет манипуляцией, как ее отличить от других похожих явлений.
• Классификация манипуляций и манипуляторов.
• Способы противодействия манипуляциям.

  Это первые 110 страниц и 370. Впрочем, даже в них не все гладко.

  Основные проблемы книги:

Например, вы часто будете встречать фразы типа «знаменитый эксперимент такой-то», «широко известный факт такой-то», «всемирно известный ученый такой-то-». Но это лишь для того, чтобы вы доверяли словам автора. Он авторитет, мастер по этой теме, поэтому мы ему верим, что что-то там всем известно (пусть и не нам), а значит этому надо точно верить.

Это его способ убеждения, манипуляции нами. А ведь без нее примеры остались бы такими же сильными и убедительными. Но манипулятивный способ подачи оставляет в мне неприятные чувства (автор пишет в начале книги, что именно так и ощущается манипуляция).

Самый вопиющий пример, на мой взгляд, это "знаменитый «План Даллеса»" на 361 странице, о котором уже на 362 странице большинство людей не знают. Вертит-крутит как хочет, как ему удобно.

Рекомендация по противодействию манипуляциям бесполезны, если вы легко ведетесь на манипуляции. «Как противодействовать манипуляции? — Ни в коем случае не ведитесь!» Серьезно? Просто блестящий совет! «Как сделать хорошо? — Делайте хорошо и будет хорошо!».

Часть примеров реально дельные. Что ждет манипулятор, чего он хочет, что можно делать, чтобы не пойти по этому пути. Это самая важная и полезная часть книги, где можно чему-то научиться, попробовать в реальной жизни. Но опять же, если вы слабый духом неуверенный в себе человек, то сомневаюсь, что что-то у вас получится. Сначала надо с другим работать (с уверенностью в себе и сопутствующими качествами).

Книга лицемерная. Уже писал, что она написана в манипулятивной манере. Еще отмечу главу про противодействие каверзным вопросам, где нас учат, как быть манипуляторами. А точнее, как врать и юлить при ответе на безобидные вопросы. Директор интересуется у начальника отдела, почему показатели его отдела упали — что тут каверзного? Нормальный рабочий вопрос, тут не место манипуляциям.

В общем, рекомендую прочитать первые 3 главы, а дальше уже выборочно. Там лишь повторы сказаного и примеры из разных областей.

Начну с самого конца книги, где автор в заключении говорит:
Люди-невероятно глупые создания...мне встречалось невероятное число настоящих м*даков, после чего хотелось разочароваться во всем мире и опустить руки.Но я не перестал верить людям.Чего и вам желаю. Ибо это главное. 
Это не спойлер, т.к эти слова не имеют отношения к самой теме предмета, но знаете, прочитав книгу, и увидев, как автор  высказывается о людях, возникает неприязнь почти личная, эти фразы спокойно можно назвать эмоциональными  качелями, сначала тебя(всех)опустили, а потом вроде сахаром намазали-типичная манипуляция. Теперь в общем о книге, было интересно вначале, хотя нового ничего не открылось,(в Неразумной обезьяне- было  немало подобного, даже примеров,если не ошибаюсь) и ладно бы повторение- мать учения, но сложно согласиться со всеми видами манипуляций которые автор приводит, ближе к концу и которые априори негативны, вообще манипуляции они везде, да, автор упоминал это тоже, но когда пошел разбор 30 видов уловок, и ещё 10 тактик и ещё столько же стратегий, стало откровенно скучновато, плюс он раскрывает все эти виды в области бизнеса,маркетинга, политики;а как преодолеть манипуляции в межличностных отношениях нет, хотя по-большому счету такие манипуляции преодолеть сложнее всего, т.к задействованы сильные эмоции, а мы вообще все не машины, у нас есть эмоции,и по щелчку их не вырубить. На протяжении всей книги не оставляла мысль, что сама книга тоже отличная манипуляция, построение предложений, примеров, личный взгляд на какие-то вопросы и сразу видишь какой стороны придерживается автор. Особенно сильно было заметно в разделе пропаганды-однобокое освещение, надеялась увидеть примеры такие же со стороны оппозиции, как и со стороны "федеральных каналов"и изданий,  которые были приведены, но не увидела, позвольте, но ведь он сам говорит что на проблему надо смотреть с разных сторон, тогда где примеры разных сторон? Тоже манипуляция в манипуляциях, которые манипулируют сознанием. Не скажу что книга плоха, есть здравое зерно, безусловно, если это первая книга этой тематике, если нет, пару моментов были интересны, к примеру я не знала что есть такие профессии(?)клакерши, а в общем много повторов. Про всякие магические штуки и астрологов,все таки добавлю личный взгляд, его почему-то не рассматривают, а все на логику указывают, а точнее ее отсутствие, люди идут к ним не от глупости, а чтобы обрести уверенность в чем либо(многие)в астрологию не верю сейчас(раньше было такое) т.к это дешевле чем пойти к психологу, человеку сказали что у него то и это может произойти, есть такие-то сильные качества и он в это верит, а раз верит, то идёт и делает, такой "волшебный" пендель выходит, хотя есть конечно довольно печальные истории, и опять же зачастую люди подвергаются таким манипуляциям когда им плохо эмоционально. Эта тема очень интересная и долгая, и вообще тут сплошь психология, поэтому мне прям не хватило много в книге, в завершении добавлю от себя-люди интересные, социальные личности, каждый прекрасен по-своему и уникален, и не без изъянов, что делает нас всех такими разными, и мой отзыв тоже можно рассматривать как манипуляцию, или как мою реакцию, каждый сам выбирает то, что он видит.

П.с не поняла смысла фотографий автора на нескольких страниц в середине книги, хотя они сделаны классно.

Хорошо и без воды

Почти не читаю подобную литературу, но увидел несколько хороших отзывов на эту книгу и купил.
Не жалею!

Хорошо и четко структурированы основные типы манипуляций.
Приведены конкретные примеры и приёмы противодействия!
Рассказаны истории из жизни, моменты переговоров, конфликтов на встречах ит.д
Понятно, что не всегда есть готовые и универсальные контр-приемы, но те, что приводит автор, действительно в основном хороши и эффективны.

Большой плюс, что все это прекрасно укладывается в реалии стран СНГ.
Ибо в аналогичных книгах зарубежных авторов мы видим другие подходы, другие фразы, хотя суть манипуляций и конфликтов, ясное дело, одинакова. Но ценность книги в том, что каждый поймет, узнает и вспомнит именно то, с чем хоть раз столкнулся сам - агрессивный оппонент на встерче, спор с начальником, давление, лесть и так далее.

Моя оценка - 4, из-за того, что последние главы смещаются в описание пропаганды, гаданий, а также частично копируют Р.Чайлдини и его
книгу

В целом мне понравилось. Особенно главы про собственно манипуляции и приемы.

А вы уверены, что вами не манипулируют?

После этой книги я уверена, что через манипуляцию прошёл КАЖДЫЙ. Эта книга стала для меня настоящим учебником по зашите от манипуляций!

«Я манипулирую тобой» — исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Манипуляция намного ближе чем нам кажется. Любая сфера нашей жизни (работа, учеба, круг друзей, да даже семья) не обходятся без неё. Благодаря этой книге вы научитесь быстро распознавать любого манипулятора и нейтрализовать его приемы.

Мы узнаем, что движет манипуляторами, какие уловки они используют, а так же их мотивы. Понравилась и наглядность книги: конкретные примеры, иллюстрации и эксперименты.

Автор описывает самые разные манипуляции — от теорий заговора и хитрых политических приемов до телепропаганды.

Важно отметить и то, что в книге присутствуют Qr-коды, которые ведут к ещё большему потому информации на данную тему, поэтому переходя по всем ним можно надолго залипнуть.

Не пообещаю вам исключительно новую информацию (тк что-то вы наверняка встречали в других книгах, что-то прочувствовали на себе, а что-то знакомо из чужого опыта), но то, что будет новая информация - это 100!

Яды рекомендовала книгу всем, и тем, кто считает, что он неуязвим к манипуляциям и тем, кто чувствует, что им манипулируют.

Нами манипулируют коллеги, родственники, телевидение и даже власть. Мы практически всегда окружены манипуляцией. Хотите научиться правильно распознавать виды манипуляций и эффективно им противостоять, читайте книгу Никиты Непряхина. Автор представляет классификацию видов манипуляций, на основании многолетнего опыта и собранных данных. Кроме видов манипуляций приведены способы противодействия им и даже разобраны жизненные кейсы. Очень впечатлил раздел про пропаганду, про отложенный эффект, когда человек придерживающихся отличных взглядов со временем ставится ярым приверженцем совершенно противоположных взглядов, я даже знаю одного представителя, которого сейчас относят к ярым пропагандистам. В целом книга весьма легко читается и благодаря жизненным кейсам всегда можно соотнести то, с чем сталкивались другие люди, со своим опытом.

Провокация - стратегия для того, чтобы тебя заметили. Автор выбирает эту стратегию и не проигрывает. Потому что мало быть замеченным, нужно еще и давать очевидную пользу после того, как привлек внимание. Книге с такой начинкой это удается.

Помимо четкой структуры есть огромное количество изюминок. Простой и понятный язык, лаконичное изложение, наглядные примеры, классификации манипуляций, методы противодействия. Даже свое видение морально-этической стороны дела автор прописывает четко и понятно.

Часть книги, посвященная 13 самым распространенным манипуляциям, взорвала мозг. Никогда не задумывалась о том, как люди управляют другими людьми. Сама я манипулирую только на уровне инстинкта, не отдавая себе отчет, но чужое влияние раскусываю уже после манипуляции. Конечно, от этого влияния хочется избавиться и научиться противостоять. Книга, при условии постоянного перечитывания, должна помочь в нелегкой борьбе.

Помимо манипуляций автор касается еще интересных психологических особенностей человеческого разума, вроде эффекта свидетеля, раскрывает признаки пропаганды и многие другие фишки управления людьми.

И да, автор манипулирует читателем, отправляя его на сайт. Но в целом польза книги превышает дозу осознаваемой манипуляции и дает большой объем инструментов для минимизирования негативных последствий чужих манипуляций в жизни. Или, как вариант, делает из читателя параноика.

Замечаете ли вы манипуляции в своей жизни? Прибегаете ли к манипуляциям сами? Хотели бы научиться противостоять манипуляциям или научиться манипулировать другими людьми?