Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию

У меня были очень большие надежды на эту книгу, но они, увы, не оправдались.

Начало здесь хорошее. Автор даёт чёткое определение манипуляции, классификацию манипуляций и манипуляторов, потом приводит способы борьбы с конкретными видами манипуляций… И вот где-то здесь я посыпалась. Потому что если для одних видов манипуляций можно чётко применить указанные автором техники, то для других единственной, по сути, защитой является «оставайтесь хладнокровным, не выходите из себя». Здорово. А если у тебя нет дома, просто купи его, ага))

Невероятно, но факт – я стала читать эту книгу как раз потому, что легко выхожу из себя! (Не в смысле, что начинаю ругаться-истерить-скандалить, а в смысле, что просто эмоционально задеть меня очень легко.)

Кроме того, некоторые моменты вызвали у меня вопросики, а то и возмущение. Например, предлагается вскрывать манипуляции, переводить их в открытую плоскость в стиле «я знаю, зачем вы это делаете: вы пытаетесь вывести меня из себя, но у вас не выйдет, так что предлагаю вернуться в конструктивное русло». И предполагается, что манипулятор после такого сразу сдуется и начнёт говорить нормально. Ну да, конечно, – он же не может ответить что-то в стиле «вам показалось» и продолжить попытки манипулировать))

А возмущение у меня в самом начале книги вызвал пример с отцом-курильщиком, который сыну рассказывает, что курить плохо и потому нельзя. Вполне логичное «да ты же сам куришь!», оказывается, является манипуляцией, ведь спорить надо с аргументом, а не переходить на личности. А двойные стандарты этих самых личностей никого не волнуют, угу: что позволено Юпитеру, не позволено быку :D Самое смешное, что автор приводит другие варианты реакции на эту манипуляцию, говорит, что они нарушат отношения отца с сыном, а вот ответ в стиле «именно потому, что я сам курю, я тебе и говорю это! Я знаю, к чему это может привести!» их, конечно, никак не нарушит. Сын-подросток совсем не решит, что его отец, так вдохновенно вещающий о вреде курения, но сам не бросающий эту вредную привычку, с головой не дружит – нет, ну что вы.

Сам автор, кстати, не брезгует манипуляциями в своей книге про борьбу с манипуляциями. Например: «Тем не менее факт остается фактом: секс является неотъемлемой частью жизни любого взрослого человека» – слишком смелое в своей категоричности утверждение, не так ли? И как раз в этой главе текст представляет собой сплошной стереотип на тему «жена лишает мужа доступа к телу просто из-за своих капризов» – и при этом ни слова о манипуляциях со стороны мужчин в сторону женщин (а глава называется «Гендерное/Сексуальное», если что). Выглядит так, будто гендерным манипуляциям только мужчин подвергают, а пресловутого «ты же девочка – ты должна быть аккуратной/умной/послушной/уступчивой» не существует.

Но это всё про моменты манипуляций в личных отношениях – а ведь по большей части книга посвящена деловому и публичному общению, кстати. И для меня это тоже оказалось минусом: от манипуляций в личных отношениях так-то защищаться сложнее.

В общем, кое-какие полезные моменты я для себя из книги вынесла, но вывод таков: любые рекомендации противостоять манипуляциям бесполезны, если ты внутренне легко на них ведёшься. А если не ведёшься, то на кой чёрт тебе эта книга? XD

Книга посвящена техникам манипуляции, которые используют в политике, рекламе, переговорах и повседневной жизни. Автор разбирает, как распознавать манипуляции и защищаться от них.

Основные идеи

• Что такое манипуляция?

2. Виды манипуляций
Логические уловки – подмена понятий, ложные дилеммы («Ты либо с нами, либо против нас»).
Эмоциональное давление – запугивание, игра на чувстве вины («Если ты меня любишь, то…»).
Социальное манипулирование – «Все так делают», авторитетное мнение («Эксперты доказали…»).

3. Как распознать манипуляцию?
Вас торопят – «Решай сейчас, или будет поздно!»
Давят на жалость или страх – «Без тебя мы пропадём!»
Используют двусмысленные фразы – «Ты же умный, сам понимаешь…» (а что именно?)

4. Как защититься?
Задавайте уточняющие вопросы – «Почему именно сейчас? Какие альтернативы?»
Включайте критическое мышление – «Кому это выгодно?»
Не бойтесь говорить «нет» – манипуляторы рассчитывают на вашу уступчивость.

5. Контрманипуляции
Переверните ситуацию – если на вас давят жалостью, предложите решение, а не помощь.
Используйте «метод Сократа» – вопросами загоняйте манипулятора в тупик.
Игнорируйте провокации – манипулятор теряет силу, если вы не реагируете.

Название книги немного напрягает, а вот содержание пугает. Особенно в части массовой манипуляции, пропаганды и конформизма человека. Если в части манипуляции одним человеком ты можешь как-то противостоять ему и как очень хорошо описано в книге. То, когда манипулируют толпой, ты можешь только увидеть эту манипуляцию и выйти из толпы, но практически не сможешь изменить толпу. Интересно, что даже сам автор попадается на манипуляции хотя это происходит и редко, но такие примеры в книге он приводит. Мне понравился подход автора к манипуляции с точки зрения этики, он считает ее применение крайне неэтичным, без всякого смягчения.
Думаю, что эту книгу надо прочитать каждому критически мыслящему человеку, она поможет понять, когда и где вами манипулируют. Только главное не замкнуться и не пытаться видеть во всем манипуляции, а то первое впечатление после прочтения книги может быть такое.

Никита Непряхин довольно успешный бизнес-тренер и автор ряда книг на тему аргументаций, публичных выступлений и манипуляций, которые довольно успешно продаются.

С автором я уже знакома по книге «Аргументируй это». Кстати, многие моменты встречаются в обеих книгах, особенно в первых главах: противодействие манипуляции — это та же контраргументация. Никита Непряхин пишет интересно, текст живой, читается легко, в изобилии примеры, интересные факты, есть ссылки на видео. Конечно попадаются некоторые моменты затянутости и описания одного и того же разными словами, не без этого. А если хорошо читать, то в некоторые моменты понимаешь, что автор и сам манипулирует читателем, применяет сам собою описанные приемчики.

«Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию» - довольно полезная к прочтению книга, которую, я бы даже сказала, стоит периодически перечитывать. С одной стороны, складывается впечатление, что автор хочет напугать нас тем, что манипуляторы повсюду, от них не скрыться, поэтому нужно учится им противостоять. Этакая теория заговора, про которую Никита Непряхин, так же, упоминает. Но с другой стороны, чем дальше читаешь, тем больше убеждаешься, что так оно и есть. Даже подмечаешь, что и в тебе есть манипулятивные черты, в той или иной степени. Наверное, практически каждый человек хоть раз да манипулировал кем-то: родители детьми, дети родителями, руководители подчиненными и наоборот, власти людьми, учителя учениками и т.д. Только это не так заметно, когда не знаешь на что обращать внимание.

Особенно хочется отметить главы, где описывается как сказать нет, гедонистические манипуляторы (те самые абьюзеры), про влияние общественного мнения и рекламы.

Книга определенно достойна быть прочитанной и даже остаться стоять на полке для того, чтобы периодически к ней возвращаться

Книга хороша, очень информативная и насыщенная не только голой теорией, но и огромным количеством примеров. Автор "проходится" по всем видам манипуляций, с которыми мы встречаемся не только в быту/на работе, но и посвящает примерно треть книги манипуляциям в политике, в маркетинге, пропаганде, эзотерике.
По-хорошему, эту книгу лучше читать с карандашом и листочками для заметок. Потому что количество методов, которые можно использовать для общения с манипуляторами, бесчисленное множество, как и видов воздействия на человека.
Для меня, как для человека, который умеет хотя бы немного противостоять манипуляциям, эта книга оказалась все равно интересной и полезной. Важно то, что автор каждый метод иллюстрирует примерами - это основная причина, почему книгу хочется перечитать еще раз, чтобы выписать себе способы, как общаться с такими людьми. Радует, что автор общается с читателями как будто наравне - как будто не книжку читаешь, а сидишь с ним тет-а-тет, слушаешь и задаешь вопросы. Язык у автора очень простой и при этом суть не теряется - вся теория вопроса понятна, а вопрос как применять на практике все методы из книги - это зависит от желания читателя пробовать защищать себя и свои границы.

В какой-то момент мне пришла в голову мысль, что я, возможно, манипулятор. Будучи наслышанной разной информации про токсичных людей и манипуляторов в частности, я решила, что мне надо исправляться - ведь если я манипулятор, то я плохой человек. И один мой друг, послушав моё нытьё на эту тему, посоветовал данную книгу.
Сразу скажу: с первой же главы мне стало ясно, что с манипуляторами я и близко не стояла, а то, что я полагала как манипуляцию, называется деструктивным взаимодействием - но не манипуляцией. И в этом первый плюс данной книги - чёткое и понятное определение слов "манипулятор" и "манипуляция" даётся практически сразу же.
Следующий плюс - это подробная классификация манипуляций и способов им противостоять. Мне особенно запомнился способ "доведения до абсурда", который, как рассказывается ближе к концу книги, может являться встречной манипуляцией. Да и в целом очень много способов, очень много примеров и пояснений: автор собрал огромное количество информации, чтобы составить классификацию и изложить уже не способы действия в конкретных ситуациях, а целые тактики, направленные на возвращение ситуации в конструктивную систему координат.
Но что мне понравилось больше всего, и чего я не ожидала увидеть, так это главы про пропаганду, СМИ, рекламу и теории заговора. Да, манипуляция бывает не только в межличностном взаимодействии, и это подробно описано в данной книге, причём с приведением ссылок на большое количество научных исследований и экспериментов.
Словом, я однозначно рекомендую эту книгу. Она пригодится и на работе, и в личной жизни, и в сложных сферах политики и экономики. Предупреждён - значит вооружён.

Если быть откровенным с читателем этой рецензии, то скажу, что книга мне не зашла по ряду причин.

Книга автора позиционируется, как комплексная работа по описанию психологических воздействий и защиты от них.

На самом деле - это  не какое-то специальное описание комплекса манипулятивных техник, это лишь частное, да и то не совсем грамотное описание нескольких общеизвестных приёмов.

Многие авторитетные СМИ и спикеры верно называют эту работу очень слабой и непродуманной и я не буду с ними спорить.

Да, действительно я могу согласиться с автором в том, что манипуляции с общественным сознанием - это вещь, которая доставляет
людям неудобства на работе и в быту, и именно поэтому к этой теме нужно подходить более комплексно, а не просто делать какой-то сборник разных психологических эффектов.

Ну типа, ребята, камон, серьезно? Автор чуть ли не целую главу посвятил так называемому эффекту неуязвимости, это психологический эффект, когда мы уверены, что мы защищены от множества социальных воздействий больше чем другие люди.

И таких моментов в книге реально много.

В общем-то идея у автора была хорошая, но как говорится "Гладко было на бумаге, да забыли про овраги"

Отдельным моментом стоит образование автора.

Как Непряхин может вообще чему либо нас учить не имея профильного психологического образования и научных публикаций по теме психология?

Он специалист по речи и публичным выступлениям? Так пусть он учит читателя красиво разговаривать!

Получается он логопед! Почему-то не видел в этой книге тематических упражнений. Автор явно не доработал.

Психологию оставьте профильным специалистам.

ООЧЕНЬ много политики и внезапных выпадов в  сторону руководства нашей страны.

Книга про политику что-ли?
Автор очевидно ярый либерал и в книге есть моменты, которые ясно нам говорят, что здесь явно замешан политический заказ.

Я как будто интервью с дудем посмотрел, было такое ощущение, что вот-вот в книге будет задание сделать замеры члена и назвать сумму дохода.

Типичная риторика либералов, они все говорят, подобные вещи.

Ну, я уверен вы как грамотные и начитанные люди согласитесь, что так называемые либералы - это одна из главных напастей России.

В общем, кратко резюмируя:

По всем прочитанным мною главам складывается ясное впечатление, что автор позиционирующий себя профессиональным спикером по манипуляциям и специальным ораторским приемам на деле является лишь проходимцем и шарлатаном вводящим читателя в заблуждение.

А вы уважаемый читатель? Вы поддерживаете манипуляцию вашим мнением?

Да или нет? Ответьте честно и однозначно, хоть себя то не обманывайте!

Тут нет никаких альтернатив, вы либо адекватный человек со своим критическим мышлением либо вам действительно понравилось это с позволения сказать "произведение".

Сегодня вы читаете книгу  манипулятора-либерала Непряхина, а завтра уже на полном серьёзе продвигает прозападные идеи.

Мы говорим автору книги категоричное нет!
Очевидно, что он не глубоко погрузился в тему и просто пробежался по верхушкам.

По итогу имеем какую-то заказуху и достаточно сомнительное общее качество писанины.

Не тратьте время.

Пожалуй, это будет лучший подарок к 8 марта - “Я манипулирую тобой” Никиты Непряхина.

Первое - покупайте печатную книгу!
Я начала слушать ее и поняла, что все разборы, кейсы и тезисы заслуживают внимания с карандашом - чтобы подчеркивать нужные места, делать пометки и комментарии.

Второе - обязательно покупайте печатную книгу!
Мне кажется, “Я манипулирую тобой” - это та книга, которая должна стать настольной у человека, который хочет повысить уровень своих коммуникаций с окружающим миром.

Третье - подарите себе (или своей женщине) эту книгу!
Мой восторг объясняется тем, что я на многие коммуникации внутри коллектива (да и что уж греха таить - семьи) посмотрела по иному. Я тоже “сам себе манипулятор”, но если раньше это получалось бессознательно, то теперь у меня есть четкое понимание, что я делаю, зачем, и почему так делать не стоит.

Эту книгу важно прочесть для того, чтобы научиться пресекать попытки влиять на ваше мнение на корню. Рекомендую настоятельно. По мне, если вы подарите эту книгу человеку, которым дорожите, вы проявите чудеса чуткости и заботы!

Никита дает реальные описания ситуаций, в которые может попасть каждый из нас, и, что ценно, рекомендует противодействия даже скрытым манипуляциям. Что меня больше всего порадовало - это глава про мировые заговоры - есть над чем задуматься.

И если вы до сих пор сомневаетесь, посмотрите фильм “Я и другие” 1971 года, снятый на киностудии «Киевнаучфильм» режиссёром Феликсом Соболевым. Идеальное отражение человеческого коллективизма и сложности противостояния общественному сознанию.