Ваша оценкаThe Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss: Unlocking the Secrets of Weight Loss (Why Intermittent Fasting Is the Key to Controlling Your Weight)
Цитаты
Аноним1 декабря 2019 г.Обмен веществ во время диеты замедляется, и чтобы скинуть ещё пару килограммов, приходится ещё туже затягивать пояс, но в какой-то момент вес все равно стабилизируется и ползет вверх.
2241- Аноним1 декабря 2019 г.
Стоит похудеть, и тело будет стремиться обрести свои исходные, "нормальные" для него параметры, которые при ожирении из-за гормональной ошибки заданы неверно.
2243 - Аноним30 ноября 2019 г.
Потребление и расход калорий тесно связаны друг с другом: повышение одного ведёт к повышению другого. В этом заключается биологический принцип гомеостаза.
2237 - Аноним30 ноября 2019 г.
На фоне усиленного чувства голода и сниженного порога сытости возрастает желание принимать пищу. Более того, эти гормональные изменения возникают практически мгновенно и остаются с нами практически навсегда. Люди, сидящие на диете, сильнее чувствуют голод не от того, что над ними висит проклятье или у них нет силы воли. Растущие чувство голода является нормальной гормональной реакцией организма на похудение.
2230 - Аноним30 ноября 2019 г.
Во время диеты происходят гормональные изменения, которые снижают порог сытости, мы сильнее чувствуем голод. эта реакция возникает практически мгновенно и остаеся на долгий срок.
2216 - Аноним30 ноября 2019 г.
Теряя вес, вы ощущаете холод и апатию - это организм включил режим энергосбережения, чтобы пережить трудные времена. Но как только еда вернётся, он быстро восполнит недостающее.
2222 - Аноним30 ноября 2019 г.
Одна калория оливкового масла не равна одной калории сахара. Эти продукты запускают разные гормональные и обменные реакции, поэтому нет смысла просто считать калории.
2210 - Аноним30 ноября 2019 г.
Желание начать прием пищи и окончить его регулируется несколькими взаимодополняющими гормональными системами.
2186 - Аноним30 ноября 2019 г.
Ожирение на 70% зависит от наследственности. В утробе матери ребенок подвергается действию инсулина, определяющего его вес в будущем. Остальные 30% можно контролировать.
2196 - Аноним27 ноября 2019 г.
Без необходимых исторический свидетельств укрепилось необоснованное мнение о том, что именно калории приводят к появлению лишнего веса, а не определенные продукты питания.
2183