Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Линдси К. Гибсон

Цитаты

Аноним20 января 2021 г.
По праву роли — так можно описать отношение к окружаю-
щим, при котором человек требует определенного обраще-
ния с ним изза его социальной роли. Одной из форм такого
отношения является убежденность родителей, что они могут
делать, что им хочется, просто потому, что они родители. Они
ведут себя так, будто статус родителя освобождает их от обя-
занности уважать чужие границы или чувства.
1
336
Аноним20 января 2021 г.
Пытаться заставить человека, смотрящего на все субъективно, быть объективным бесполезно. Факты, логика, история - эмоционально незрелые люди абсолютно глухи к любым доводам.
1
335
Аноним20 сентября 2020 г.
Если вы наблюдаете за родителем или другими близкими и чувствуете, что вас охватывают эмоции, ваш стресс является признаком активности исцеляющей фантазии. Вы вновь вернулись к убеждению, что не сможете чувствовать себя хорошо без их одобрения. Если вы начнете думать, что сможете заставить другого измениться, вы почувствуете слабость, уязвимость, тревогу и эмоциональную зависимость. Это чрезвычайно неприятное ощущение слабости является сигналом, что вам необходимо перестать эмоционально реагировать на ситуацию и вернуться в режим наблюдения.

Если вы почувствуете, что вовлекаетесь в ситуацию на эмоциональном уровне, мысленно повторяйте: «Отстранись, отстранись, отстранись».
Читать далее
1
384
Аноним26 августа 2020 г.
Чрезмерный цинизм и сарказм - признак закрытого человека, который боится тесного общения и ищет эмоциональной зашиты, концентрируя своё внимание на негативе.
1
401
Аноним26 августа 2020 г.
Если вы позволите своим чувствам быть и перестанете пытаться понять их, этот опыт поможет вам стать более интегрированной, зрелой личностью с более развитым умением сочувствовать себе и другим.
1
339
Аноним22 июля 2020 г.
Отказываясь от исцеляющей фантазии, предполагающей изменение родителей вы позволяете им быть собой. Не чувствуя на себе давление от необходимости измениться, они могут начать обращаться с вами по-другому - или нет. Ваша задача -хорошо себя чувствовать в любом случае.
Стр.238.
1
331
Аноним22 июля 2020 г.
Понимание их эмоциональной незрелости освобождает нас от эмоционального одиночества, поскольку мы осознаем, что отсутствие родительского внимания никак не характеризует нас - оно характеризует их. Когда мы видим причины, что они не могут быть другими, мы можем наконец освободиться от нашего раздражения и сомнений, что нас можно любить. (Стр.21)
1
343
Аноним25 июня 2020 г.
Интернализаторы так привыкли проявлять чувствительность, которой недоставало членам их семьи, что ведут себя так со всеми. Они компенсируют недостаток вовлечённости других людей, считая их более приятными и внимательными, чем они есть на самом деле.
1
421
Аноним25 июня 2020 г.
Дети, которым пришлось проявлять характер и самостоятельно справляться с трудностями, могут начать отвергать собственные чувства.
1
326
Аноним23 июня 2020 г.
Быть эмоционально невидимым тяжело для любого ребёнка, а особенно для остро чувствующих интернализаторов.
1
324